Sâmbătă, 15 August 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Securitate şi apărare
Economie
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Război în Ucraina
Istoria zilei
Viață sănătoasă
Pagina 130
Proprietăţile ananasului. Beneficii şi riscuri pentru sănătate
Ananansul este un fruct tropical bogat în vitamine, enzime şi antioxidanţi. Proprietăţile ananasului ajută la susţinerea sistemului imunitar, la întărirea oaselor şi la combaterea indigestiei....
Viață sănătoasă
12 feb. 2019
Tiroida la control! Ce analize sunt recomandate pentru a slăbi sănătos
Faţă de 1975, numărul obezilor s-a triplat, potrivit statisticlor Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii. Obezitatea şi bolile asociate – cardiovasculare, diabet şi cancer – ucid, în fiecare an, aproape trei milioane de persoane....
Viață sănătoasă
12 feb. 2019
Dieta cu drojdie. Poţi slăbi până la 5 kilograme în doar două săptămâni
În compoziţia drojdiei de bere se găsesc aminoacizi, lipide, glucide, săruri minerale, vitaminele D, E şi toate din complexul B, potasiu, fier, calciu, magneziu şi fosfor. Aceste substanţe joacă un rol esenţial în menţinerea sănătăţii şi te ajută şi ...
Viață sănătoasă
12 feb. 2019
În doze mari, anasonul poate produce tulburări nervoase. Care sunt indicaţiile fitoterapeutice
Datorită uleiului esenţial, anasonul stimulează peristaltismul intestinal, secreţiile salivare, gastrice şi pancreatice. Totodată, este un stimulator al centrilor respiratorii. Consumat timp îndelungat, produce efecte care deteriorează starea de săn...
Viață sănătoasă
10 feb. 2019
Dieta cu pătrunjel. Slăbeşti până la 5 kilograme într-o săptămână
Pătrunjelul este nelipsit din prepararea multor feluri de mâncare, fiind un aliment sănătos. Bogat în vitamina C, chiar mai mult decât lămâia, poate fi folosit şi pentru a da jos kilogramele în plus.
Viață sănătoasă
09 feb. 2019
Dieta şi artrita psoriazică. Ce merită încercat?
Alimentaţia influenţează greutatea şi încheieturile. Ce principii alimentare trebuie avute în vedere în cazul artritei psoriazice....
Viață sănătoasă
09 feb. 2019
Remedii naturale pentru întărirea imunităţii
Schimbările bruşte de temperatură te pot face să te simţi slăbit, astfel încât poţi fi predispus răcelilor de sezon. Dacă eşti precaut, le poţi preveni cu succes.
Viață sănătoasă
09 feb. 2019
Dieta cu miere şi scorţişoară. Slăbeşti 2 kg pe săptămână
Ai probleme cu greutatea? Atunci îţi recomandăm să încerci cea mai sănătoasă dietă cu miere şi scorţişoară. Ai nevoie de puţine ingrediente. Pofta de dulce va dispărea şi kilogramele în plus vor începe să se topească. Poţi slăbi 2 kg pe săptămână, fă...
Viață sănătoasă
07 feb. 2019
Dieta „curcubeu“ ţine departe gripa şi răceala. Ce pui în farfurie pentru o imunitate mai bună
Epidemia de gripă este în plină desfăşurare şi e util să ştim că prin alimentaţie putem ajuta sistemul imunitar să lupte mai eficient cu virusurile şi germenii....
Viață sănătoasă
07 feb. 2019
Sunt utile suplimentele cu melatonină? Ce trebuie să ştim despre efectele secundare
Melatonina este un hormon care controlează ceasul organismului – ciclurile somn-veghe. Nivelurile naturale ale acestui hormon sunt cele mai mari în timpul nopţii....
Viață sănătoasă
06 feb. 2019
Creierul femeilor, mai tânăr comparativ cu vârsta cronologică. Cum este cel al bărbaţilor
Creierul femeilor este cu aproape patru ani mai tânăr în comparaţie cu vârsta cronologică, în timp ce, în cazul bărbaţilor, este cu peste doi ani mai în vârstă, potrivit unui studiu american....
Viață sănătoasă
06 feb. 2019
Untul este sănătos? Când a început războiul grăsimilor şi cine a câştigat partida
Untul este format din grăsime care înconjoară minuscule picături de apă. Acest aliment extrem de gustos tinde să cunoască o revenire în prim-plan ca grăsime sănătoasă. Până la urmă, cât de sănătos este untul?...
Viață sănătoasă
06 feb. 2019
Rodia este o sursă bogată de fibre şi vitamina C. Beneficiile rodiei pentru sănătate
Rodia conţine o varietate de substanţe chimice cu efect antioxidant. Studiile desfăşurate până acum au fost restrânse, dar au arătat că rodiile şi de suc de rodii pot combate inflamaţiile şi ateroscleroza şi ajuta sistemul imunitar....
Viață sănătoasă
05 feb. 2019
Fierul este esenţial pentru producerea hemoglobinei - globulele roşii din sânge. Alimente bogate în fier
Fierul este un mineral foarte important pentru viaţă. El ajută la producerea hemoglobinei – celulele roşii din sânge – a mioglobinei – pigmentul roşu din muşchi – precum şi a unor enzime. Doar 8% din aportul total de fier este absorbit în organism şi...
Viață sănătoasă
05 feb. 2019
Poftele alimentare ascund diferite boli! Ce înseamnă când vrei dulciuri
Foamea este un fenomen psihologic şi fizic şi, din acest motiv, avem uneori pofte de mâncare, chiar dacă ne este foame sau nu.
Viață sănătoasă
04 feb. 2019
Dieta Rina. Puncte tari şi puncte slabe ale acestui regim alimentar
Poţi mânca ce vrei, cât vrei şi totuşi să slăbeşti? Pare un vis, dar unii spun că se poate. Există însă o condiţie: să nu amesteci alimentele. Ce presupune dieta Rina – un regim alimentar în patru zile....
Viață sănătoasă
04 feb. 2019
Soluţii de leac cu care poţi face gargară
Indiferent că este vorba despre un „roşu în gât“, răguşeală, tuse uscată, amigdalită, durere de dinţi sau despre halenă, pentru a le veni de hac, poţi face gargară cu ceaiuri, cu apă sărată sau cu bicarbonat de sodiu, însă ai grijă să nu înghiţi acea...
Viață sănătoasă
03 feb. 2019
Vrei un abdomen plat? Aplică aceste trucuri geniale!
Există câteva reguli simple pe care trebuie să le aplici dacă îţi doreşţi să ai un abdomen plat. Iată despre ce este vorba.
Viață sănătoasă
01 feb. 2019
Dieta bolnavului cu Parkinson. Alimente recomandate, alimente interzise
La nivel european, peste 1,5 milioane de pacienţi sunt diagnosticaţi cu maladia Parkinson – o boală neurodegenerativă nevindecabilă. În România, potrivit ultimelor statistici, sunt înregistraţi 73.000 de pacienţi, dintre care 8.100 sunt în Bucureşti....
Viață sănătoasă
01 feb. 2019
Cum scapi de durerea în gât cu remedii naturale
Durerile în gât sunt prezente în majoritatea infecţiilor virale. Gripa şi virozele nu se tratează cu antibiotice. Plantele medicinale pot uşura unele simptome....
Viață sănătoasă
31 ian. 2019
Un piept de pui are între 30 şi 35 de grame de proteine. De câte proteine avem nevoie în fiecare zi
Proteinele sunt fabricate din aceiaşi aminoacizi – 23 la număr – dar au funcţii diferite şi acţionează în diferite zone ale corpului. De câte feluri sunt proteinele şi de ce este nevoie să le combinăm....
Viață sănătoasă
31 ian. 2019
Cele mai potrivite exerciţii fizice, în funcţie de vârstă
Efectul exerciţiilor fizice asupra sănătăţii este profund. Sportul este o barieră protectoare în faţa anumitor boli precum cele de inimă, diabetul zaharat de tip 2 şi unele cancere. Dar tipul şi durata acestor exerciţii fizice se schimbă pe măsură ce...
Viață sănătoasă
31 ian. 2019
Prepară supa miraculoasă de usturoi şi ghimbir care tratează răcelile şi gripa!
Usturoiul este folosit ca remediu natural pentru tuse, gripă şi multe ale boli. Alicina este ingredientul activ, vital pentru uciderea viruşilor şi bacteriilor.
Viață sănătoasă
30 ian. 2019
Prin ce se deosebeşte durerea de cap dată de migrenă de cea produsă de un AVC. Cele mai frecvente simptome ale migrenei
Durerea de cap este un simptom comun în multe afecţiuni neurologice. Migrenele sunt însoţite de astfel de dureri, dar şi atacurile vascular-cerebrale. Cum facem deosebirea....
Viață sănătoasă
30 ian. 2019
Trucuri de a pierde în greutate fără dietă
Ideal ar fi să slăbim repede şi să nu punem la loc kilogramele pierdute. De cele mai multe ori nu reuşim, indiferent de dietele impuse. Specialiştii afirmă că este mai sănătos să slăbim puţin câte puţin şi că acest lucru este posibil fără niciun fel ...
Viață sănătoasă
30 ian. 2019
Dieta cu usturoi. Rezultate uluitoare după o lună
Usturoiul are un efect miraculos când vine vorba de scăderea în greutate. Este considerat a fi un bun supresor al apetitului şi stimulează metabolismul să ardă în mod eficient depozitele de grăsime.
Viață sănătoasă
28 ian. 2019
Lucruri despre care habar n-ai că îţi pot strica somnul
Orice noapte de nesomn se vede pe faţa noastră. Lipsa cronică a odihnei vine la pachet cu obezitatea, nervozitatea şi cu lipsa de performanţă la locul de muncă....
Viață sănătoasă
28 ian. 2019
Uleiul de soia este plin de vitamina K. De ce avem nevoie de acest nutrient
Legumele cu frunze verzi, gălbenuşul de ou, uleiul de soia şi tonul sunt surse naturale, bogate în vitamina K. De ce avem nevoie de acest nutrient....
Viață sănătoasă
28 ian. 2019
Calitatea carbohidraţilor e mai importantă decât cantitatea
În dietă, cantitatea mare sau mică de carbohidraţi este mai puţin importantă decât tipul acestora. De exemplu, cei proveniţi din cerealele integrale, secară, orz sunt opţiuni mai sănătoase, comparativ cu cei proveniţi din pâine albă sau cartofi prăji...
Viață sănătoasă
27 ian. 2019
Semne fizice ale depresiei. Când ne adresăm specialistului
Depresia afectează fiecare aspect al vieţii unui individ. De aceea, este important să apelăm la un specialist dacă această tulburare mintală durează mai mult de câteva săptămâni....
Viață sănătoasă
27 ian. 2019
Ce se pierde şi ce nu în urma conservării alimentelor. Opinia unui medic nutriţionist
Conservarea este o metodă de păstrare atât pentru legume, fructe, carne, peşte, sosuri, cât şi pentru mâncare gata preparată. Ce se pierde şi ce nu în urma conservării alimentelor....
Viață sănătoasă
25 ian. 2019
Băutura care îţi vindecă organismul din interior spre exterior! Cum se prepară!
Acest smoothie are proprietăţi anti-inflamatorii şi se face extrem de uşor. În plus, te ajută să introduci fructele şi legumele în dieta ta.
Viață sănătoasă
25 ian. 2019
Usturoiul distruge germenii. Remedii naturale contra răcelii şi gripei
Remediile naturale contra răcelii şi a gripei sunt foarte populare şi nu e de mirare. Ele uşurează simptomele pe termen scurt şi ne ajută să ne simţim mai bine....
Viață sănătoasă
25 ian. 2019
← Pagina 129
Pagina 131 →
