Vineri, 13 Noiembrie 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Securitate şi apărare
Adevărul Financiar
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Jocurile Adevărul 🧠
Război în Ucraina
Istoria zilei
Viață sănătoasă
Pagina 129
Dieta care te ajută să tratezi ulcerul
Factori precum prezenţa bacteriei Helicobacter pylori, stresul şi regimul alimentar nesănătos favorizează apariţia ulcerului. O dietă corespunzătoare poate contribui la ameliorarea simptomelor acestei afecţiuni.
Viață sănătoasă
22 mar. 2019
Fructele care te ajută să slăbeşti. Trebuie să le consumi zilnic
Ai început o cură de slăbire şi, pe lângă alimentele nesănătoase, probabil că ai eliminat din dieta ta şi fructele! Mare greşeală. De multe ori, fructele se regăsesc pe lista alimentelor interzise atunci când şii o dietă.
Viață sănătoasă
22 mar. 2019
60 de alimente alcaline care luptă cu cancerul, inflamatiile, diabetul şi bolile de inimă!
Sănătatea noastră este afectată în mod dramatic de schimbările de pH din organism. Nivelul trebuie să fie în jur de 7.4, adică în zona alcalină.
Viață sănătoasă
21 mar. 2019
Mersul pe jos scade riscul de deces prin cancer şi boli cardiovasculare
Mersul pe jos sau grădinăritul timp de doar 10 minute pe săptămână ar putea reduce riscul de deces, potrivit unei noi cercetări apărute în British Journal of Sports Medicine....
Viață sănătoasă
20 mar. 2019
La ce temperatură trebuie băut ceaiul şi de ce. Studiu
Multe persoane se bucură să bea ceai, cafea sau alte băuturi fierbinţi. O cercetare publicată International Journal of Cancer arată însă că un astfel de obicei este riscant....
Viață sănătoasă
20 mar. 2019
Pacienţii cu Parkinson îşi schimbă mirosul corporal cu mult înainte de apariţia primelor simptome. Studiu
O femeie din Scoţia, capabilă să miroasă boala Parkinson, i-a ajutat pe oamenii de ştiinţă să descopere cauza indicatorilor olfactivi specifici, crescând astfel şansele de realizare a unui instrument de detectare precoce a acestei afecţiuni, scrie Pr...
Viață sănătoasă
20 mar. 2019
Dieta Rina, meniu pe zile. Slăbeşte sănătos cu această dietă de primăvară
Cine nu îşi doreşte o dietă care să nu presupună înfometare şi care, în acelaşi timp, să aibă rezultate remarcabile? Ei bine, dieta Rina promite să facă acest lucru, deoarece îţi poţi satisface nevoile nutriţionale, dar vei şi slăbi.
Viață sănătoasă
19 mar. 2019
Anumite tipuri de canabis cresc riscul tulburărilor mintale grave. Studiu
Fumatul unor tipuri de canabis cu niveluri ridicate de tetrahidrocanabinol - THC - creşte în mod semnificativ riscul de apariţie a tulburărilor mintale grave, potrivit unei cercetări preluate de Press Association....
Viață sănătoasă
19 mar. 2019
Neurolog: „Scleroza multiplă debutează între 20 şi 40 de ani“. Cum se schimbă viaţa pacientului cu această afecţiune
Scleroza multiplă este o afecţiune cronică a sistemului nervos central. În lipsa tratamentului, circa 30% din pacienţi vor ajunge să aibă dizabilităţi severe în 20-25 de ani de la debutul acestei afecţiuni....
Viață sănătoasă
19 mar. 2019
De ce este bine să bei iaurt zi de zi
Când intri într-un magazin, e imposibil să nu observi o gamă largă de iaurturi. Dacă eşti o fire nehotărâtă, e posibil să îţi fie greu să alegi. De aceea, este important să fii informată din timp cu privire la varietatea de produse existente în comer...
Viață sănătoasă
18 mar. 2019
Remedii care alungă astenia de primăvară. Sunt naturale şi ieftine
După sezonul rece, în care am consumat mai puţine legume şi zarzavaturi proaspete, ne simţim uneori lipsiţi de vitalitate. Totodată, corpul face un efort continuu ca să se adapteze la schimbările de temperatură. Acest lucru determină o slăbiciune fiz...
Viață sănătoasă
18 mar. 2019
Meniul sănătos al unui copil între 2 şi 5 ani. Ce este permis şi în ce cantităţi
Procentul copiilor obezi creşte de la un an la altul. Medicii nutriţionişti atrag atenţia că deprinderile de alimentaţie sănătoasă trebuie însuşite în copilărie....
Viață sănătoasă
18 mar. 2019
Somnul insuficient dăunează sănătăţii celor mici
Efectuarea temelor primite la şcoală şi folosirea dispozitivelor electronice sunt principalele motive pentru care copiii nu dorm suficient, potrivit unui raport al Societăţii chineze de cercetare în domeniul somnului....
Viață sănătoasă
18 mar. 2019
Consumul de ouă, asociat cu o creştere a riscului de boli cardiace? Rezultatele unui nou studiu
O cercetare publicată recent în SUA pune în legătură cantitatea de ouă consumate de o persoană cu riscul de a dezvolta boli cardiovasculare. Studiul relansează discuţia pe marginea acestui subiect....
Viață sănătoasă
18 mar. 2019
Dieta japoneză cu banane. Slăbeşti rapid 5 kg în 7 zile
Este cea mai simplă dietă de slăbit: trebuie să consumi zilnic o banană. Dieta nu îţi cere niciun efort major sau o schimbare în rutina zilnică. Tot ce trebuie să faci e să ai mereu o banană pe care să o mănânci dimineaţa. Asta e dieta japoneză cu ba...
Viață sănătoasă
17 mar. 2019
„Există peste 80 de boli ale somnului, cele mai cunoscute fiind insomnia şi apneea în somn“. Ziua Mondială a Somnului
Statisticile arată că deşi tulburările de somn sunt foarte frecvente, mai puţin de o treime din persoanele care au probleme legate de somn caută ajutor specializat....
Viață sănătoasă
15 mar. 2019
Dieta Mayo. Un program de slăbit pe termen lung
Dieta Mayo este un regim alimentar conceput de specialişti, dar şi un program de exerciţii fizice efectuate în fiecare zi. Este destinată celor care vor să slăbească şi să-ţi menţină greutatea normală pe tot parcursul vieţii....
Viață sănătoasă
15 mar. 2019
Ce trebuie să mănânci când ai intoleranţă la gluten
Persoanelor care prezintă intoleranţă la gluten sau celor care suferă de boală celiacă li se recomandă excluderea produselor care conţin gluten din alimentaţie, pentru a preveni iritarea şi distrugerea celulelor intestinale.
Viață sănătoasă
14 mar. 2019
Rudele îndepărtate cresc riscul de Alzheimer. Studiu
Boala Alzheimer prezentă atât la rudele de gradul întâi -părinţi, fraţi, cât şi la cele de gradul doi -bunici, mătuşi, unchi, nepoţi, nepoate- dublează riscul urmaşilor de a suferi de această afecţiune neurologică....
Viață sănătoasă
14 mar. 2019
Sporturi pentru hipertensivi. Ce tip de activitate fizică este recomandată
Obişnuinţa de a efectua exerciţii fizice ne ajută să ne menţinem supli, dar şi să reducem tensiunea arterială, plus că reduce stresul şi ne dă mai multă energie. Ce fel de exerciţii sunt recomandate persoanelor cu hipertensiune....
Viață sănătoasă
14 mar. 2019
De ce nu slăbeşti – greşelile care sabotează dieta
O dietă funcţionează diferit de la o persoană la alta. Suntem unici, iar rezultatul unei cure de slăbire nu poate fi altfel.
Viață sănătoasă
13 mar. 2019
Ceapa şi usturoiul sunt vedetele antioxidante ale primăverii
Aceste legume conţin flavonoide, vitamina C, seleniu şi compuşi de sulf despre care se crede că au puternice proprietăţi anticancerigene, mai ales în sensul ajutării celulelor în eliminarea carcinogenilor....
Viață sănătoasă
13 mar. 2019
Alimente care cresc tensiunea. Ce mâncăm ca să ne ferim de atacul de cord sau de accidentul vascular-cerebral
Hipertensiunea arterială este o boală cronică numită şi „ucigaşul tăcut“. Neidentificată şi netratată afectează organele interne. Anumite alimente duc la creşterea tensiunii arteriale. Care sunt acestea....
Viață sănătoasă
13 mar. 2019
Pediatru: „Într-o alimentaţie de tip vegan apar deficite de nutrienţi“. Când sunt dietele recomandate copiilor
Medicul pediatru Diana Voican, specializat în nutriţie pediatrică şi coordonator al programului de educaţie nutriţională „Sănătos de mic“ explică riscurile unei alimentaţii de tip vegan în cazul celor mici....
Viață sănătoasă
12 mar. 2019
„Verdele trebuie să fie vedeta în farfurie dacă ţinem Post“
Alegerile alimentare corecte făcute în timpul postului pot duce la slăbire şi la menţinerea greutăţii normale. Şi reciproca este valabilă....
Viață sănătoasă
12 mar. 2019
Ginsengul stimulează activitatea fizică şi mentală. Cum trebuie administrat
Preparatele pe bază de ginseng sunt recomandate ca tonice generale, energetice şi ca stimulente ale activităţii cognitive....
Viață sănătoasă
11 mar. 2019
Exerciţii care întăresc memoria
Ne putem păstra mintea agilă, spori inteligenţa şi cunoştinţele acumulate chiar dacă vârsta cronologică nu mai este chiar atât de tânără. Iată două exerciţii care ajută memoria....
Viață sănătoasă
11 mar. 2019
Medic: „Din zahăr facem grăsime“. Cât zahăr trebuie să consumăm ca să nu ne îngrăşăm
Excesul de zahăr este un factor de risc în apariţia obezităţii şi a diabetului, dar produce şi o îmbătrânire prematură a organismului. Vestea proastă este că el se ascunde peste tot, inclusiv în pâine şi în suplimentele alimentare....
Viață sănătoasă
11 mar. 2019
Cât de important este somnul de amiază
Obişnuinţa de a dormi după-amiaza nu doar că ne schimbă dispoziţia, dar ne ajută şi să trăim mai mult, potrivit unui nou studiu citat de bbc.com....
Viață sănătoasă
11 mar. 2019
Adevăruri mai puţin ştiute despre zahăr şi substituenţii lui
Cea mai greşită concepţie despre aceşti înlocuitori este că ei nu au nicio calorie. Adevărul este că unele, au la fel de multe calorii precum zahărul, iar, în unele cazuri, chiar mai multe....
Viață sănătoasă
11 mar. 2019
Oţetul de mere, benefic pentru acnee. Cum îl foloseşti
Benefic pentru sănătate şi frumuseţe, oţetul de mere este un leac cunoscut din bătrâni pentru tratarea multor afecţiuni. Are proprietăţi antitermice, antiseptice şi antiinflamatoare şi este o sursă bogată de vitamine şi minerale.
Viață sănătoasă
10 mar. 2019
Mâncăruri interzise în sarcină
În sarcină, hormonii o iau razna, muşchii şi ligamentele se întind, inima face ore suplimentare, iar corpul îşi face multe rezerve de lichide şi grăsime. Este o perioadă în care avem nevoie să ştim cum să ne hrănim corect şi care sunt mâncărurile int...
Viață sănătoasă
10 mar. 2019
Greşelile din dietă care duc la cancer de colon
LEGĂTURĂ Stilul de viaţă, în general, şi alimentaţia, în special, sunt responsabile de un sfert până la o treime din cazurile noi de cancer. Factorii de risc legaţi de stilul de viaţă sunt reprezentaţi de alimentaţia deficitară atât calitativ, cât şi...
Viață sănătoasă
09 mar. 2019
← Pagina 128
Pagina 130 →
