ULTIMA ORA IN MEDICINA

Exercitiul fizic reduce riscul aparitiei cancerului, diabetului si osteoporozei Britanicii de toate varstele sunt sfatuiti sa faca exercitii fizice cel putin 30 de minute pe zi, cinci zile pe

Exercitiul fizic reduce riscul aparitiei cancerului, diabetului si osteoporozei
Britanicii de toate varstele sunt sfatuiti sa faca exercitii fizice cel putin 30 de minute pe zi, cinci zile pe saptamana. In ceea ce ii priveste pe copii, acestia trebuie sa faca sport in jur de 60 de minute pe zi. In aceasta ora, cei mici trebuie sa se axeze pe exercitii pentru oase, muschi si flexibilitate. Cele 30 de minute de efort fizic pot fi facute in etape de minimum 10 minute. In Marea Britanie, trei din patru femei si trei din cinci barbati nu fac destul exercitiu fizic. Specialistii britanici spun ca activitatea fizica este cheia catre reducerea riscului aparitiei cancerului, bolilor cardiovasculare, diabetului, osteoporozei si a obezitatii. Acestia sunt de parere ca lipsa exercitiului fizic este la fel de nociva ca si fumatul si nu indeamna neaparat la sportul practicat in sali. Ei spun ca toti oamenii ar trebui sa prefere sa mearga pe jos decat sa alerge cativa metri dupa autobuz.
Radiografiile dentare afecteaza sarcina
Femeile insarcinate care isi fac radiografii dentare au mari sanse sa dea nastere la copii cu greutate foarte mica, sustin cercetatorii americani, bazandu-se pe rezultatele unui studiu. Asta pentru ca viitoarele mame isi expun tiroida, hipotalamusul si glandele pituitare radiatiilor. "Pana acum, oamenii presupuneau ca radiatiile asupra capului si gatului nu au nici un efect advers asupra femeilor insarcinate. Se considera ca singurul risc il prezinta radiatiile directe asupra uterului sau a fetusului", a declarat Philippe Hujoel, de la Universitatea Washington din Seattle, coordonatorul studiului. Aproximativ 20 la suta dintre cei 5.585 de nou-nascuti care au facut obiectul studiului au avut greutatea la nastere sub cea normala.