«Pilula contraceptivă modifică rezultatul analizelor?»

Ai nevoie de un sfat la una dintre problemele ­tale medicale? Scrie-ne pe adresa redacţiei sau trimite-ne un e-mail şi, în scurt timp, vei primi răspuns de la unul dintre specialiştii noştri.

În urma unui set de analize, am constatat că nivelul trigliceridelor este mai mare decât în mod normal. Deşi am renunţat la alimentele grase din dietă, nivelul trigliceridelor s-a menţinut ridicat. Cineva mi-a spus că nivelul lor este influenţat şi de anticoncepţionale. Este adevărat? Ioana, Braşov

Alexandra Crişan
medic primar obstetrică-ginecologie Spitalul Clinic Filantropia

În unele situaţii, contraceptivele orale pot determina o creştere a nivelului colesterolului şi al trigliceridelor. Însă efectele pilulelor contraceptive asupra nivelului trigliceridelor depinde de cantitatea de hormoni din compoziţia lor, precum şi de combinaţia dintre aceşti hormoni. De cele mai multe ori însă, creşterea concentraţiei de trigliceride din sânge nu are o influenţă atât de serioasă asupra stării de sănătate. Dacă o femeie prezintă valori crescute ale nivelului trigliceridelor înainte de administrarea anticoncepţionalelor, atunci medicul ginecolog îi va recomanda un contraceptiv care influenţează mai puţin nivelul lipidelor. De exemplu, anticoncepţionalele care conţin doar progestin au efecte negative mai reduse asupra nivelului trigliceridelor, în comparaţie cu cele cu conţinut crescut de estrogen sintetic şi de progesteron. Pentru a evita orice neplăceri, înainte de administrarea pilulei contraceptive, se recomandă şi măsurarea nivelului trigliceridelor.

«Am nevoie de detoxifiere după Sărbători?»

De Sărbători am mâncat mai mult decât de obicei şi acum mă resimt. Mă simt greoaie şi am un gust neplăcut în gură, manifestări pe care le pun pe seama alimentelor grase şi multe pe care le-am mâncat. Vă rog să-mi spuneţi dacă am nevoie de detoxifiere şi, în caz că da, să-mi recomandaţi o astfel de cură. Camelia Donea, Codlea

Prof. dr. Gheorghe  Mencinicopschi
directorul Institutului de Cercetări Alimentare Bucureşti

Detoxifierea sau, mai bine spus, începerea unei cure prin care să ajutaţi organismul să se detoxifice reprezintă un plus pentru sănătate. Medicina holistică vede colonul ca pe un sistem de canalizare a organismului. Dacă acest sistem se înfundă cu resturi alimentare, toxinele sunt repuse în circulaţie în organism. Pentru a preveni acest lucru, vă recomand un detoxifiant natural care  favorizează eliminarea reziduurilor alimentare şi a toxinelor în mod natural. Detoxifierea se poate face prin creşterea aportului de fibre alimentare din dietă (cât mai multe fructe şi legume), prin folosirea plantelor cu efect uşor laxativ şi depurativ şi cu ajutorul masajului, băilor calde, saunei ori exerciţiului fizic. Stimularea detoxifierii organismului se mai poate face şi printr-o cură cu suplimente alimentare bogate în fibre, care elimină grăsimile şi, implicit, toxinele din organism. Pentru ca suplimentele pe bază de fibre alimentare să-şi facă efectul, este necesar să fie luate în amestec cu cât mai multă apă, cu iaurt sau cu sucuri de fructe. De asemenea, se vor consuma 1,5-2 litri de apă minerală (bogată în oligoelemente) pentru ca fibrele să se poată îmbiba cu lichid, în felul acesta crescându-le efectul detoxifiant.

«De ce îmi lăcrimează ochii?»

Am 31 de ani şi, atunci când ies afară, ochii încep să-mi lăcrimeze. Nu port ochelari şi nici nu am avut vreodată probleme cu ochii. De asemenea, în unele zile, imediat când ies din casă, clipesc de câteva ori înainte de a ţine ochii deschişi. Am pus această stare pe seama faptului că lucrez foarte mult la calculator şi ochii sunt obosiţi. Din ce cauză îmi lăcrimează ochii? Sorina Boghiu, Murfatlar

Adina Grigorescu
medic specialist oftalmolog

Lăcrimarea care apare atunci când ieşiţi din casă poate fi cauzată fie de intensitatea luminii, fie de particulele de praf ori de vânt. Se ştie că persoanele cu ochii deschişi la culoare (albaştri, verzi) au o sensibilitate mai mare la lumină şi, prin urmare, simt nevoia să poarte ochelari de soare, mai ales atunci când afară este soare sau zăpadă. De asemenea, există şi anumite afecţiuni oculare ce pot determina lăcrimarea, precum conjunctivita, blefarita, afecţiuni ale corneei etc. Pentru a afla exact care este situaţia, vă recomand să mergeţi la un consult oftalmologic. În astfel de cazuri, medicul oftalmolog recomandă un set complet de investigaţii pe baza cărora va stabili cauza exactă a problemei dumneavostră.

«Ce plante facilitează digestia?»

Am 35 de ani şi, deşi am kilograme în plus, obişnuiesc să mă supraalimentez. De-a lungul timpului, am încercat tot felul de trucuri pentru a mânca mai puţin. De exemplu, mi-am cumpărat farfurii mai mici ori beam un pahar cu apă înainte de masă sau mâncam un măr. Din păcate, toate aceste trucuri au funcţionat doar pe termen scurt, iar digestia se realizează cu dificultate. Îmi puteţi recomanda câteva ceaiuri care să faciliteze digestia? Ina, Braşov

Ruxandra Constantina
medic de familie competenţă în apifitoterapie reflexoterapeut

Vă recomand să vă schimbaţi obiceiurile alimentare, deoarece, pe termen lung, vă pot îmbolnăvi. Este bine să preferaţi mesele mai dese şi mai reduse cantitativ. Numai aşa veţi avea o digestie bună şi veţi scăpa de disconfortul abdominal. Pentru îmbunătăţirea digestiei, puteţi consuma ceaiuri din cimbru, cimbrişor, busuioc, salvie, anghinare, sunătoare şi din coada-şoricelului. Infuzia se prepară dintr-o lingură de plante şi din 200 ml de apă fierbinte. Se beau câte trei căni pe zi. Rezultate bune se pot obţine şi cu infuzia preparată din ghimbir, fructe de anason, fructe de coriandru şi fructe de chimion. Foarte bune sunt şi capsulele cu ghimbir (câte o capsulă de trei ori pe zi) şi cărbunele medicinal (un comprimat de două-trei ori pe zi, după masă). De asemenea, digestia se poate îmbunătăţi semnificativ şi cu ajutorul bitterului suedez. O linguriţă de bitter suedez se diluează în 100 ml de apă. Se iau câte trei linguriţe de preparat pe zi, înainte de masă.

«Sufăr de depresie. Cum trec peste ea?»

În ultimii anii, în timpul iernii, mă confrunt cu o depresie căreia nu-i găsesc nicio justificare. Starea de deprimare se agravează în preajma Sărbătorilor şi se termină pe la mijlocul lui ianuarie, cu aproximaţie. Din păcate, starea mea îi influenţează pe cei din jur. Multă vreme am pus stările de depresie pe seama copilăriei mele, însă, în prezent, am o viaţă fericită şi îndestulătoare. Cum pot scăpa de depresie? Valeria, Bucureşti

Keren Rosner
psiholog psihoterapeut

Din păcate, există multe persoane în situaţia dumneavoastră. În ciuda unei situaţii materiale bune, în preajma Sărbătorilor, multe persoane trec prin stări adânci de tristeţe. Cum bine aţi remarcat, rădăcinile acestor stări se află în copilărie. Dvs. asociaţi Sărbătorile cu lipsurile din copilărie, când poate părinţii nu vă cumpărau jucăriile pe care le doreaţi, iar aceste lipsuri v-au marcat. Vă recomand să faceţi tot ce vă stă în putinţă pentru ca anul viitor să nu mai aveţi stări depresive. Uitaţi-vă puţin în jurul dvs. şi vedeţi ce contează cu adevărat în acest moment. Bucuraţi-vă de faptul că sunteţi sănătoasă. Dacă aveţi copii, trebuie să faceţi tot ce vă stă în putere să nu le lipsească nimic din lucrurile importante, mai ales dragostea. De asemenea, de ajutor vă poate fi şi realizarea unui lucru pe care îl amânaţi de mult timp. De exemplu, sunaţi un prieten din timpul şcolii şi întrebaţi-l ce a mai făcut în ultimii ani. Sau mergeţi într-o excursie în apropierea oraşului dvs. doar pentru a mai schimba peisajul. Se spune că cine îşi schimbă locul îşi schimbă norocul. Încercaţi şi dvs., deoarece aveţi numai de câştigat. Iar pe viitor, încercaţi să evitaţi situaţiile monotone care favorizezaă stările de depresie.