«Care sunt semnele ovulaţiei?»
0Ai nevoie de un sfat la una dintre problemele tale medicale? Scrie-ne pe adresa redacţiei sau trimite-ne un e-mail şi, în scurt timp, vei primi răspuns de la unul dintre specialiştii noştri.Găseşti răspunsul la întrebările tale şi pe www.adevarul.ro, la secţiunea «Sănătate»
Am urmat un tratament cu anticoncepţionale aproape opt ani. După întreruperea pilulelor m-am confruntat cu amenoree secundară, însă de trei ani ciclul menstrual s-a reglat. Momentan nu doresc să fac un copil şi folosesc alte metode contraceptive. Totuşi, îmi este teamă ca nu cumva să am probleme de ovulaţie. Aceasta deoarece, după o ecografie intravaginală, medicul mi-a spus că în acea lună ovulul nu a fost eliberat. De aceea, aş vrea să vă întreb cum îmi pot da seama dacă ovulaţia se produce într-un anumit moment al ciclului menstrual. Există semne evidente ale ovulaţiei? Daniela, Snagov
Dr. Alexandra Crişan
medic primar
obstetrică-ginecologie
Spitalul Clinic Filantropia
Ovulaţia reprezintă eliberarea ovulului din ovar, iar semnele şi simptomele acesteia sunt adesea subtile. Înainte de ovulaţie se poate observa că secreţiile vaginale sunt mai abundente, că au un aspect asemănător albuşului de ou şi că imediat după ovulaţie, acestea dispar. De asemenea, în timpul ovulaţiei, temperatura bazală a corpului creşte. Folosind un termometru digital sau unul special pentru măsurarea temperaturii bazale, trebuie să vă măsuraţi temperatura în fiecare dimineaţă, înainte de a vă da jos din pat. Imediat după ovulaţie se observă o creştere a temperaturii cu
0,4-0,6 grade Celsius. La unele femei, ovulaţia declanşează crampe abdominale. Puteţi folosi şi testele de ovulaţie care se găsesc în farmacii şi care măsoară nivelul hormonilor specifici ovulaţiei.
«De la ce vârstă pot folosi creme antirid?»
Am 29 de ani şi deja în jurul ochilor şi pe frunte se poate observa că au apărut câteva riduri. Încă nu am început să folosesc creme speciale pentru această problemă. Totuşi, ţin cont de faptul că trebuie să mă demachiez în fiecare seară şi să aplic o cremă hidratantă. De la ce vârstă ar trebui să încep să utilizez creme antirid, ce tipuri sunt mai indicate şi cum ar trebui folosite?Camelia, Bucureşti
Prof. dr. Anca Zbranca
medic specialist dermatolog
Încă de la vârsta de 20-25 de ani, faţa, gâtul şi mâinile (zone mai expuse soarelui şi vântului) trebuie atent curăţate, hidratate de două ori pe zi şi protejate de soare. Începând cu vârsta de 30 de ani, puteţi folosi creme antirid recomandate de medicul dermatolog în funcţie de tipul dvs. de piele. De asemenea, ar fi de preferat să cumpăraţi aceste creme de la farmacie. Cremele antirid conţin complexe antioxidante, exfoliante, regeneratoare de colagen şi sunt adaptate vârstei. În plus, pielea din jurul ochilor este mai fragilă şi, de aceea, trebuie tratată cu creme antirid mai puţin agresive. Cremele care echilibrează pierderea de grăsime şi de apă a pielii trebuie folosite de două ori pe zi.
«Cum mă pot recupera după o fractură?»
Am 65 de ani şi, în urmă cu câteva săptămâni, am alunecat pe gresie şi am căzut. În urma căzăturii mi-am fracturat rotula dreaptă şi a trebuit să mă operez. După operaţie, am stat cu piciorul în ghips timp de trei săptămâni. După scoaterea ghipsului, doctorul mi-a recomandat să încep un program de recuperare medicală. Aş vrea să ştiu cât durează şi în ce constă un astfel de program de recuperare. Ce exerciţii trebuie să fac pentru a-mi recăpăta mobilitatea? Menţionez că sufăr de osteoporoză. Constanţa Iordache, Bucureşti
Dr. Georgiana-Ozana Tache
medic primar balneofizioterapie şi recuperare medicală
După fractura avută, urmată de operaţie şi de imobilizarea în ghips, probabil aţi constatat că membrul dvs. inferior este mai subţire, iar mobilitatea articulaţiei genunchiului este mult redusă. Prin urmare, principalele obiective într-o astfel de situaţie sunt creşterea masei musculare şi recâştigarea mobilităţii genunchiului. Sfatul meu este să vă adresaţi unui cabinet de recuperare medicală, unde un kinetoterapeut vă poate arăta mişcările şi execuţia lor corectă. Exerciţiile trebuie făcute cu intensitate progresivă, de la 30 de minute la o oră zilnic, iar apoi de câte trei ori pe săptămână, pentru întreţinere. Sunt utile şi programele de recuperare efectuate în apă, urmate de gimnastică acvatică.
«Am o infecţie la nivelul organului sexual»
Am 50 de ani şi, de doi ani, am o infecţie în zona penisului. Organul sexual s-a umflat şi am dureri la urinare. De asemenea, a apărut şi problema urinărilor frecvente. Am urmat un tratament cu antibiotice şi cu Prostenal Perfect, însă simptomele nu au dispărut. Din momentul în care au apărut toate aceste probleme, nici nu am mai putut întreţine relaţii sexuale. O cunoştinţă mi-a spus că aş putea avea fie probleme cu prostata, fie diabet. Ce mă sfătuiţi să fac? Isac A., Bistriţa-Năsăud
Prof. dr. Petrişor Geavlete
medic primar urologie
Spitalul Clinic de Urgenţă „Sf. Ioan", Bucureşti
Din descrierile dvs., este foarte posibil să prezentaţi o infecţie uretroprostatică asociată cu o balanită (infecţie la nivelul prepuţului). Este adevărat că aceste infecţii pot fi favorizate de diabet. Însă, fiind vorba de o infecţie mai veche, este recomandat să efectuaţi o serie de investigaţii suplimentare înaintea începerii unui tratament antibiotic. De aceea, sfatul meu este să vă adresaţi unui medic specialist urolog pentru un consult. Probabil că va fi necesar să urmaţi un tratament cu antibiotice şi antiinflamatoare pe termen mai lung. Nu consider oportună recomandarea unui tratament înaintea consultului de specialitate.
«Fac atacuri de panică»
De la o vreme sunt tot mai stresată la serviciu, dar am şi alte probleme de ordin personal. Din această cauză am o stare de nervozitate aproape continuă, iar de câteva zile fac aproape în fiecare seară atacuri de panică. În astfel de momente, inima începe să-mi bată mai tare, am senzaţia că mă sufoc, am o senzaţie inexplicabilă de teamă şi încep să tremur. De asemenea, îmi apar transpiraţii reci şi înghit cu dificultate din cauză că mi se usucă gura. Ce mă sfătuiţi să fac? Aura, Buzău
Lena Rusti
psiholog
psihoterapeut
Organismul dvs. încearcă să vă transmită că aveţi nişte limite pe care se pare că nu vreţi să le acceptaţi. Atacurile de panică pot fi combătute prin învăţarea unor tehnici de relaxare şi printr-o serie de schimbări în viaţă, adaptate aşteptărilor dvs. şi obiectivelor faţă de limitele date de realitatea în care trăiţi. Dacă vă izbiţi mereu de aceleaşi lucruri şi aveţi tot timpul aceeaşi reacţie care vă face rău dvs. şi celor din jur, ce rezolvaţi fiind nervoasă? Nervozitatea este doar o presiune în plus asupra organismului, dar şi asupra celorlalţi. Panica apare din cauză că simţiţi că aţi pierdut controlul. Dacă nu puteţi consulta un psihoterapeut, încercaţi să vorbiţi mereu cu cineva care vă poate fi alături în această situaţie. Faceţi o schimbare care să vă scoată din acest ritm autodistructiv, care să vă redirecţioneze cumva.
Se încarcă comentariile...
