Remedii făcute în casă: alifie care te scapă de tuse şi de respiraţia dificilă
0
Tusea are rolul ei în vindecare şi, de obicei, nu trebuie împiedicată să-şi facă de cap pentru că altfel poate conduce la probleme mai serioase. Dar dacă te ţine mai mult de două săptămâni, trebuie să mergi la medic. Există, totuşi, şi câteva remedii pentru acasă.
Câteodată, tusea poate împiedica recuperarea când dă naştere unor iritaţii severe şi nu ne lasă să ne odihnim. Putem uşura acest disconfort şi, în acelaşi timp, să lăsăm tusea să-şi facă treaba, notează „Keeper of the Home“, publicaţie cu sfaturi pentru acasă.
Ierburile aromatice şi mierea protejează gâtul de uscăciune şi iritaţie, însă nu opresc complet tusea, cum o fac tratamentele standard. Aburul, compresele şi masajul pieptului uşurează senzaţia de respiraţie dificilă, „greutatea“ din piept şi ne fac să ne simţim mai bine, mult mai repede.
Eucaliptul şi alte uleiuri esenţiale pot fi foarte eficiente în îmbunătăţirea respiraţiei în cazul infecţiilor respiratorii însoţite de tuse. Uleiurile ajută la mărirea fluxului de oxigen şi mai au şi proprietăţi antibacteriene sau antivirale.
Se poate folosi cu încredere uleiul de măsline peste care se adaugă uleiuri esenţiale, însă este de preferat o alifie în locul uleiului.
Să faci acasă o asemenea alifie este foarte simplu. Ai nevoie doar de o oală pentru a topi ingredientele şi de un recipient pentru a păstra produsul finit. Mărimea recipientului depinde de tine şi de câtă alifie vrei să faci.
Cantitatea ingredientelor necesare este la latitudinea ta şi a tubului în care vor fi păstrate.
Este nevoie de două părţi ulei de cocos, o parte ceară de albine, cam 10 picături de ulei de eucalipt la 30 de grame de amestec şi ulei de camfor alb (cam 5 picături la 30 de grame). Pur şi simplu, topeşte uleiul de cocos şi ceara de albine într-o oală şi apoi adaugă uleiurile esenţiale de eucalipt şi camfor. Toarnă rezultatul în recipiente şi asta e tot.
Alifia se va răci în 10-15 minute. Dacă ţi se pare că e prea moale o poţi turna din nou în oală şi să adaugi mai multă ceară de albine. Dacă e prea tare, mai adaugă ulei.
Alte uleiuri care ajută la decongestionarea pieptului sunt cele din isop, din rozmarin, din mentă, din cimbru etc. De asemenea, această alifie poate desfunda nasul dacă se aplică puţin chiar sub nări.
Citeşte mai multe despre tuse şi cum să scapi de ea:
Tuşeşti după ce ai fost la doctor? Este posibil să ai o infecţie luată din spital
Trei milioane de europeni contractează o infecţie la spital în fiecare an, arată un raport al Centrului European pentru Controlul şi Prevenţia Bolilor. De altfel, în fiecare zi, 80.000 de locuitori ai Uniunii Europene revin la medic pentru a se trata de o infecţie luată din spital.
Inhalaţiile se fac cel puţin 10 minute
Inhalaţiile se recomandă când ai răcit şi nu poţi respira sau când tuşeşti. De migrene scapi cu inhalaţiile cu ulei esenţial de cuişoare. Vaporii eliberaţi trebuie inhalaţi câteva minute pentru efect.
Tratează naturist pârdalnica bronşită
Tuse „groasă“, dureri musculare, transpiraţie? Bronşita loveşte din nou şi te temi că boala s-ar putea agrava. Urmează un tratament rapid cu ceaiuri, siropuri şi cataplasme.
Remedii naturiste pentru afecţiuni comune
Anotimpul rece îţi pune sănătateala încercare mai mult decât oricare alt sezon, aşa că îţi oferim câteva remedii care te vor ajuta să înfrunţi frigul fără probleme.
Se încarcă comentariile...
