Sălile de fitness, luate cu asalt după sărbători/ Vezi aici tipurile de abonamente şi tarifele practicate

În prima lună din an, numărul clienţilor care au trecut pragul sălilor de fitness a crescut cu aproximativ 20%. În funcţie de tipul de abonament pe care aleg să-l practice, clienţii care vor să scape de surplusul de kilograme scot din buzunare sume ce variază între 50 şi 160 de lei.

Pe lângă distracţie, sărbătorile de iarnă au adus cu ele şi câteva kilograme în plus, care pot „dispărea" ca prin minune cu exerciţii regulate de aerobic, fitness şi saună. Iar numărul focşănenilor care, sătui de mesele copioase cu sarmale, cârnăciori şi caltaboş, aleg să treacă pragul sălilor de fitness creşte de la o zi la alta.

„În această perioadă, aproximativ 50% din clienţii care apelează la serviciile noastre sunt interesaţi de pierderea în greutate după câteva zile de sedentarism şi mâncare pe săturate. Avem solicitări în special pentru exerciţiile cardio, bicicletele, benzile de alegat şi stepperele fiind în topul preferinţelor, însă deopotrivă aerobicul şi sauna sunt căutate. Pot spune că primele două luni din an sunt de vârf", declară Marian Petrişor, antrenor al unei săli de fitness din municipiu.

Iar clienţii se declară mulţumiţi de rezultate după doar câteva şedinţe de antrenamente serioase.
„Nu pot spune că am abuzat de mâncare în perioada sărbătorilor, însă am gustat din fiecare preparat. După doi ani de pauză, nu am rezistat tentaţiei de a mânca nişte carne de porc şi cârnăciori. Însă, am ales să vin la sală pentru a fi în formă atât fizic, cât şi psihic. De trei - patru ori pe săptămână îmi voi petrece pe aparate câte o oră sau chiar două", mărturiseşte Lili Ioniţă, de 39 ani.

Preţuri pentru toate buzunarele

Pentru un abonament lunar la sală, în care sunt incluse saună şi ore de fitness, alături de un antrenor, focşănenii trebuie să scoată din buzunare între 120 şi 160 de lei, în timp ce accesul nelimitat la aerobic îi costă 100 de lei.

Nu puţini sunt şi cei care aleg să scape de surplusul de kilograme prin alergat, terenurile de minifotbal fiind din ce în ce mai aglomerate.

Alternative: masaj şi electrostimulare

Focşănencele mai comode, care vor să arate bine fără a depune efort, au ca alternativă şedinţele de masaj anticelulitic, împachetările sau electrostimularea. De pildă, în urma unei şedinţe de electrostimulare, musculatura va fi mult mai tonifiată, iar aparatul de ultrasunete reduce grosimea stratului adipos în doar câteva ore.