Semne că nivelul de serotonină este scăzut

Hipersensibilitatea emoţională, un simptom al nivelului scăzut de serotonină.

Serotonina este cunoscut ca hormonul care influenţează stările tale, dar este, de asemenea, implicată în mai multe procese care au loc în corp. Însă nivelul scăzut de serotonină poate provoca modificări ale stării de dispoziţie precum tristeţe, depresie, iritabilitate, tulburări de somn şi agresivitate.

Iată care sunt simptomele care anunţă scăderea nivelului de serotonină în organism:

Senzaţie de anxietate

Persoanele care au un nivel scăzut de serotonină suferă de obicei de anxietate, care poate fi însoţită de depresie în multe cazuri. Alte probleme pe care le poate provoca sunt: tulburare de anxietate generalizată; atac de panică, tulburare obsesiv-compulsivă. Acestea stări sunt de obicei atenuate sau dispar atunci când urmezi un tratament medicamentos recomandat de medic sau prin adoptarea unei diete pentru a restabili nivelul de serotonină.

Probleme digestive

Serotonina nu este asociată doar cu procesele digestive: de fapt, 95% din ele se găsesc în intestine. De aceea, nivelul scăzut de serotonină (hormon) afectează în mod direct sistemul gastro-intestinal, până la apariţia sindromului de intestin iritabil. Când creşte nivelul serotoninei, totul va reveni la normal.

Află ce alte semne indică un nivel scăzut al serotoninei pe clickpentrufemei.ro. 

Pofta de mâncare este reglată de un hormon

Hormonii care îţi „ucid” dorinţa