Ce reacţie ai în faţa criticilor?

Indiferent din ce parte vin – de la prieteni, părinţi, partener sau de la şef – criticile sunt uneori dificil de înţeles şi mai ales de însuşit. Tu cum reacţionezi când ţi se reproşează că nu te ridici la nivelul aşteptărilor?

Răspunde la următoarele întrebări şi adună punctajul obţinut pentru a afla cât de bine reacţionezi atunci când cineva îţi arată unde ai greşit şi cât de mult ar trebui să ţii cont de asta.

1. Îţi rogi un coleg să-şi arunce un ochi peste un raport de-al tău, iar el consideră că nu este bine construit.

a) Îl recitiţi împreună pentru ca el să-ţi indice precis ce anume nu este bine făcut şi pentru ca tu să poţi rectifica greşelile.
b) Îi spui că nici rapoartele lui nu sunt cu mult mai bune decât ale tale.
c) Te duci înapoi în biroul tău şi refaci tot raportul fără a pune întrebări suplimentare.

2.  Partenerul de cuplu îţi reproşează că nu prea participi la treburile casnice.

a) Începi să-i enumeri tot ceea ce faci în casă şi îi demonstrezi, logic, că tu faci tot ceea ce poţi ţinând cont de timpul pe care-l ai la dispoziţie.
b) Ţii cont de remarcile lui şi încerci să fii mai activ cel puţin o săptămână-două.
c) Te simţi vinovat şi, în consecinţă, îţi dedici tot timpul liber cumpărăturilor şi dereticatului prin casă.

3.  În timp ce conduci maşina, un prieten îţi atrage atenţia că ai o viteză prea mare.

a) Îi spui că, dacă nu este mulţumit de modul cum conduci, poate să coboare şi să ia autobuzul.
b) Încetineşti, dar îi arăţi totuşi că respectai ­limita de viteză.
c) Îi spui că nu ţi-ai dat seama că aveai viteză aşa de mare şi încetineşti brusc.

4. În timpul unei petreceri, unul dintre prietenii tăi începe să critice ţinutele celorlalţi invitaţi.

a) Intri şi tu în joc, pentru că-ţi place mult să critici şi tu, la rândul tău.
b) Ţi se pare că exagerează în remarcile răutăcioase, dar constaţi şi tu, totuşi, că unii invitaţi au ţinute cam excentrice.
c) Nu spui nimic, dar la final îl întrebi ce părere are despre ţinuta ta.

5. În timpul unei drumeţii pe munte cu ­prietenii, vă rătăciţi, deşi tu erai cel care ţinea harta şi urmărea marcajele.

a) Simţi că e numai vina ta, ţi se pare că toate privirile prietenilor sunt aţintite asupra ta. De aceea, dai harta altcuiva şi nu mai deschizi gura tot drumul.
b) Bine, bine, v-aţi rătăcit, aţi greşit, dar cel mai indicat este să depăşiţi momentul şi să vă concentraţi asupra găsirii drumului bun.
c) Le spui că, dacă n-ar fi vorbit atât şi ar fi urmărit marcajele de pe traseu, nu s-ar fi întâmplat acest lucru.

6. Atunci când erai la şcoală, profesorul de limba română îţi punea note mici la compuneri.

a) Când îţi aducea compunerea, te duceai la el după oră şi susţineai sus şi tare că meritai o notă mai mare.
b) Încercai să ţii cont la următoarea lucrare de greşelile pe care ţi le-a scos în evidenţă şi să o faci mai bună.
c) Îţi spuneai: e clar, nu sunt deloc bun la limba română.

7. Într-un ziar, un critic de film face comentarii ­negative despre filmul tău preferat.

a) Îi înţelegi părerea, pentru că este normal să existe persoane care au gusturi diferite de ale tale.
b) Îţi spui în sinea ta că acest critic de film nu e bun de nimic şi că nu are capacitatea de a recunoaşte o adevărată operă de artă.
c) Nu mai îndrăzneşti să spui nimănui că-ţi place filmul respectiv.

Nu lua criticile ca pe nişte accentuări ale defectelor tale, ci ca pe ceva constructiv, din care poţi trage foloase.

Importanţă:Unele critici pot avea un rol important în evoluţia ta, dacă ţi le asumi realist.

Interpretare

Impune-te mai mult (între 7 şi 16 de puncte)

În faţa criticilor, devii timorat şi îţi pierzi toată încrederea în tine. De aceea, ai mai degrabă tendinţa de a considera că mai bine nu faci deloc un lucru, pentru că, după părerea ta, oricum l-ai face, tot prost iese. Ar trebui să ai mai multă încredere în tine, să nu laşi remarcile negative să te afecteze atât de mult şi să înveţi să ţi le însuşeşti fără a te demoraliza.

Ai toate şansele să devii mai bun în ceea ce faci (între 17 şi 22 de puncte)

Secretul perfecţionării stă în capacitatea de a vedea tu însuţi unde trebuie să mai lucrezi pentru a merge mai departe fără să repeţi aceleaşi greşeli la nesfârşit. Iar atunci când cineva îţi face o critică, te ambiţionezi şi mai mult. Ai grijă însă, este posibil ca unele critici să nu fie sincere şi, ţinând cont de ele, să ai mai mult de pierdut decât de câştigat.

Pentru tine, criticile nu înseamnă nimic (între 23 şi 35 de puncte)

Crezi că tu eşti cel mai bun judecător al propriilor acţiuni şi, de aceea, orice ţi-ar spune cei din jur, nu te schimbi. Iei criticile ca pe nişte remarci răutăcioase şi consideri că nu merită să-ţi baţi prea mult capul cu ele. Cu o astfel de atitudine, rişti să persişti în greşeală şi, în plus, rişti să-ţi îndepărtezi prietenii.