smochine - ultimele știri

Smochinele reprezintă o sursă excelentă de micronutrienți, fiind sărace în calorii, ceea ce le face o alternativă excelentă drept gustare între mese. 100 de grame de smochine conțin: 80 de calorii, zero proteine și grăsimi, 12 grame de carbohidrați.

Bogate în fibre, antioxidanți și în cantități mai mici de vitamine și minerale, smochinele au numeroase beneficii asupra sănătății. Iată de ce ar trebui să treci smochinele pe lista ta de cumpărături.

Bucătarul reşiţean Uica Mihai spune că în fiecare an face o zacuscă specială, care are ca ingredient special smochinele....

Epidemia de gripă este în plină desfăşurare şi e util să ştim că prin alimentaţie putem ajuta sistemul imunitar să lupte mai eficient cu virusurile şi germenii....

Zacusca este o unul dintre cele mai vechi feluri mâncare pregătite în România. De obicei se folosesc ca ingrediente tot felul de legume: gogoşari, ceapă, morcovi şi aşa mai departe. Puţini români ştiu însă că zacusca se poate face de exemplu şi din s...

O mână de smochine deshidratate, mâncate pe zi, îţi asigură aportul necesar de fibre, minerale şi un nivel normal al tensiunii arteriale....

„Smoothie”, o băutură preparată din fructe şi legume proaspete, pasate la rece, a câştigat tot mai mult teren în faţa micului dejun clasic. Fie că este consumat de persoanele care sunt la dietă sau de cei care preferă o alimentaţie bazată exclusiv pe...

Bogate în calciu, vitaminele A, B,C şi K, sochinele sunt extrem de benefice sănătăţii. Uşor şi rapid de preparat, gemul de smochine cu vanilie poate deveni micul dejun preferat al copiilor....

Smochinele, cunoscute din antichitate şi apreciate pentru dulceaţa naturală şi parfumul specific, se găsesc tot mai des pe mesele românilor. Ele pot fi consumate crude, însă mulţi preferă să prepare din ele dulceaţă.

Toate smochinele, uscate sau proaspete, sunt foarte hrănitoare, iar beneficiile pentru sănătate se datorează conţinutului de minerale şi de vitamine....

Numeroase femei se plâng că au cearcăne. Acest fenomen are şi o denumire ştiinţifică: hipercromia periorbitală, iar metoda medicală pentru tratament este blefaroplastia – care este o intervenţie chirurgicală cosmetică concepută pentru cei care doresc...

Printre cele mai dulci fructe din lume, smochinele au început să fie consumate din anul 2500 î.H., mai întâi în Asia Mică. Erau folosite în special ca îndulcitor natural, dar şi ca medicamente, pentru combaterea constipaţiei. Grecii le foloseau pentr...

Smochinele sunt recunoscute pentru faptul că previn şi tratează numeroase boli. Printre afecţiunile tratate mai rapid cu ajutorul lor se numără amigdalita, bronşita cronică, cistita, constipaţia cronică, insomnia, gingivita....

O alimentaţie incorectă, bogată în grăsimi şi săracă în fibre, combinată cu lipsa exerciţiilor fizice şi cu hidratarea insuficientă favorizează apariţia constipaţiei.

Este vorba despre o cură de slăbire extrem de simplă, eficientă şi deloc costisitoare. Ai nevoie doar de smochine uscate şi oţet de mere. Ce spui, te tentează? Dacă da, citeşte articolul să vezi ce presupune acest regim de slăbire ce te va ajuta să s...

Fructele uscate sunt cea mai sănătoasă sursă de zahăr, după fructele proaspete. Curmalele, smochinele sau prunele uscate asigură micronutrienţii de care are nevoie organismul pentru o viaţă sănătoasă. Nutriţioniştii recomandă consumarea fructelor usc...

Regimul de viaţă şi cel alimentar completează eficienţa medicamentelor pentru tensiune arterială. Specialiştii spun că hipertensivul trebuie să aibă o viaţă echilibrată psihic şi fizic, să evite sedentarismul şi obezitatea, dar şi alimentele bogate î...

Dacă nu obişnuieşti să consumi fructe uscate, află că acestea sunt la fel de sănătoase ca cele proaspete, însă este important să le consumi în cantităţi moderate şi în funcţie de beneficiile pe care vrei să le obţii....

Preferatele Cleopatrei, fructele mici, delicioase şi foarte dulci au ocupau un loc important în multe culturi din întreaga lume. Romanii, mari consumatori de smochine, considerau că acestea reprezinta un dar de la zeul fertilităţii. Toate smochinele,...

La şapte luni de când a fost schimbat din fruntea Federaţiei Române de Fotbal, numele lui Mircea Sandu apare într-un caz uluitor în care se vede cum el şi gaşca sa de la Comitetul Executiv îşi dădeau prime halucinante.

Fiecare părticică din corp are nevoie de potasiu pentru a exista. Asta pentru că, alături de sodiu şi clor, el susţine activitatea electrică a celulelor, proces fundamental vieţii.

Există alimente care redau cheful de viaţă, dar şi de... sex. Nimic nu e mai bun decât o cină în doi, în intimitatea casei, pentru a intra în atmosfera romantică a mărţişorului. Însă, dacă această cină cuprinde şi câteva ingrediente „secrete“, garant...

Smochinele sunt fructe cunoscute pentru buna lor reputaţie încă din perioada Antichităţii, cantitatea lor de calciu şi fier reprezentând un bun aliment pentru întărirea sistemului nostru imunitar....

O digestie îngreunată duce de multe ori la instalarea constipaţiei, ceea ce provoacă un disconfort fizic. Însă natura îţi pune la dispoziţie nenumărate remedii pentru această afecţiune....

Cu toţii avem superstiţiile noastre de Revelion. Poate că v-aţi ales deja lenjeria roşie pe care o veţi purta în noaptea dintre ani, dar ştiaţi că anumite alimente va pot purta noroc în anul care vine? Iată o listă a bunătăţilor norocoase care ar tre...

Fructele afrodiziace pot reprezenta un aliment excelent care să ajute un cuplu în stimularea apetitului sexual şi îmbunătăţirea puterii de seducţie, aprinzând flacăra dorinţei la ambii parteneri....

Fructele uscate par o sursă la fel de bună de vitamine şi minerale ca şi varianta lor proaspătă. Oamenii preferă varianta deshidratată a fructelor, fie din lipsa fructului proaspăt, fie pentru că un fruct uscat este mult mai dulce, fiind considerat u...

Pe la cinci-şase ani aveam doi Moş Crăciuni: unul de vară şi unul de iarnă. Cel de vară era unchiu’ Fănică, fratele mamei, care venea de la Cluj şi-mi aducea un pachet de smochine. Era de fapt un pacheţel, dar mie mi se părea enorm. Scoteam din el câ...

fără imagine Din punct de vedere nutriţional, smochinele sunt un tonic pentru toate categoriile de vârstă. Specifice lor sunt o enzimă tămăduitoare, ficina, cu rol în reglarea digestiei, şi benzaldehida, un important factor anticancerigen....

Astăzi a demarat cea de-a 11-a ediție a festivalului Smochinelor, ce se desfășoară în fiecare an, în localitatea mehedințeană Șvinița.

Bogate în vitamine, minerale şi fibre, fructele uscate reprezintă surse de energie pentru tineri şi pentru vârstnici, pentru sportivii de performanţă şi pentru cei care depun eforturi fizice şi intelectuale susţinute....

Fructe bogate în vitaminele A, B, C şi P, smochinele sunt indicate mai ales persoanelor care depun efort fizic şi intelectual intens....