sanatoasa - ultimele știri

Dieta, mișcarea și gândirea pozitivă sunt doar câteva dintre regulile de la care nu s-a abătut niciodată un cardiolog din Osaka, Japonia. Bătrânul i-a dezvăluit nepoatei sale cele 8 principii după care și-a trăit viața, ajungând la venerabila vârstă de 95 de ani.

Bazat pe alimente sățioase, bogate în fibre, această fietă conține mese echilibrate. Deoarece consumul zilnic nu depășește 1400 de calorii te va ajuta să slăbești sănătos în următoarele 6 săptămâni.

Doctorul Mihaela Bilic oferă sfaturi în materie de alegerea unei mese sănătoase urmăritorilor săi din mediul online.

Conservation Carpathia îi ajută pe producătorii tradiţionali din sudul Munţilor Făgăraş să îşi desfacă produsele tradiţionale. Bucureştenii, braşovenii şi piteştenii pot deja intra în posesia hranei sănătoase produse aici.

Locuitorii din Bucureşti, Piteşti şi Braşov pot avea pe mese hrană sănătoasă din zona Munţilor Făgăraşului, cu ajutorul unui simplu click pe Internet. Fundaţia Conservation Carpathia îi sprijină pe locuitorii din zonă să distribuie şi să îşi promovez...

Specialiştii spun că laptele folosit este obţinut de la o rasă de oi unicat în Europa, fiind cel mai gras şi totodată cel mai bun pentru făcut brânză. Reţetele diferă la un cioban la altul, însă laptele face diferenţa faţă de alte zone ale României.

O mâncare sănătoasă, combinată cu un regim de viaţă activ, ne fereşte de multe afecţiuni, unele foarte grave. Lipsa fructelor din alimentaţie, de exemplu, poate scădea imunitatea şi poate genera boli precum diabetul. Astfel de informaţii trebuie împă...

Consumul de peşte înseamnă un aport pentru organism de proteine şi acizi graşi Omega 3, ce reduc nivelul de colesterol, menţin inima sănătoasă şi ajută chiar şi la prevenirea depresiei. Are multe alte beneficii, însă atenţie: pe cât de sănătos pare p...

Cercetătorii au găsit un nou mod de consum al ciocolatei, care permite oamenilor să beneficieze de o cantitate mai mare de flavonoizi, fără calorii şi grăsime. Producătorii de ciocolată au început deja să testeze noua combinaţie, pentru a o include î...

Shaorma intră în categoria preparatelor foarte săţioase, dar şi foarte grele pentru stomac. Totuşi, asta nu înseamnă că nu mai poţi să te delectezi cu un preparat aşa gustos, mai ales dacă ştii cum să prepari o shaorma sănătoasă.

Tragedie naţională, cea mai mare din ultimii 25 de ani, la finalul anului 2015, în care peste 60 de tineri au murit. Parisul – transformat, din capitala cea mai romantică a lumii, în centrul groazei. Cum ne-au afectat toate acestea la nivel psihic şi...

Un semn care arată bunăstarea unei naţiuni este dieta populaţiei respective. Acest lucru va spune mai multe despre obiceiurile, stilul de viaţă, sănătatea şi felul oamenilor dintr-un loc decât multe alte amănunte.

Uneori, explicaţia pentru starea ta permanentă de oboseală este cât se poate de simplă şi o poţi găsi în farfurie. Poţi să dormi oricât şi să fii într-un concediu continuu, dacă nu te hrăneşti cu alimente care să te energizeze pe termen lung, nu vei ...

Ziua de 29 Septembrie este celebrată ca ,,Ziua Mondială a Inimii”, motiv cu care Direcţia de Sănătate Publică(DSP) din Călăraşi atrage atenţia asupra faptului că bolile cardiovasculare reprezintă principala cauză mortalitate. Acest lucru poate fi mod...

Gemul, dulceaţa şi magiunul pot fi foarte hrănitoare, cu condiţia să le preparăm în casă şi să nu folosim aditivi, spune prof. dr. Gheorghe Mencinicopschi, directorul Institutului de Cercetări Alimentare din Bucureşti.

Un grup de asociaţii ale producătorilor agricoli din Cluj a demarat un proiect prin care îi învaţă pe copii cum se face mâncarea ecologică....

Vremea frumoasă a adunat zeci de braşoveni şi turişti, în Piaţa Sfatului, la Târgul Slow-Food. Cele mai căutate produse au fost mâncărurile de post, proaspăt pregătite de gospodine, din toată ţara....

Cea de a treia ediţie judeţeană a concursului „Vreau să cresc mare şi frumos mâncând sănătos” a reunit peste 100 de copii, premiaţi cu banane, portocale, sucuri naturale, batoane şi energizante cu cereale....

Tânăra de 18 ani din judeţul Dolj infestată cu A(H1N1) a născut prematur. Acesta este primul caz de îmbolnăvire la o gravidă înregistrat în judeţul Olt.