Inteligenţa Emoţională reprezintă capacitatea de a conştientiza, controla şi manifesta emoţiile personale, respectiv de a gestiona relaţiile interpersonale într-un mod eficient şi empatic.
Impulsivitatea pe care o au oamenii în perioada adolescenţei nu este doar o fază, ci ţine de biologie. În ciuda tuturor factorilor sociali care definesc anii adolescenţei, creierul uman şi creierul altor primate trec prin schimbări foarte asemănătoare, în special în domeniile care afectează autocontrolul.
Emoţiile negative provoacă boli fizice, iar numărul persoanelor cu o sănătate emoţională fragilă este în creştere, arată statisticile. Cum ne putem testa sănătatea emoţională şi cum ne putem controla eficient emoţiile aflaţi de la psihoterapeutul Oana Nicolau la Adevărul Live de la ora 14.00.
Nu se întâmplă în viaţa oricărui medic să se trezească într-o dimineaţă şi să descopere că boala pe care o tratează a devenit slogan de campanie şi îndemn către populaţie. Cum ar fi să vedem pe panouri mesaje care să îndemne la cancer galopant, ciroză decompensată, diabet necontrolat? Dar nu este însăşi lumea în care trăim o lume a consumului fără limite?
Campania „Crede în bine“, de la Prima TV, prezintă povestea lui Ionuţ, un copil abandonat de părinţi dar care şi-a găsit drumul cu ajutorul sportului. Băiatul şi-a depăşit limitele iar acum vrea să devină campion european la karate.
După cum cimitirul este plin de oameni indispensabili, la fel de pline sunt şi închisorile de oameni furioşi, sensibili la critică, care nu suportă nici să le zici „dă-te mai încolo!”. Există un paradox al furiei şi nu sunt puţini cei care susţin că cei mai furioşi dintre noi sunt, de fapt, nişte neajutoraţi. Este furia slăbiciune sau expresia nestăvilită a forţei brute?
În 1960, Walter Mischel, profesor la Universitatea Stanford, a început o serie de cercetări care s-au finalizat în adevărate studii psihologice, extrem de importante astăzi. Rezultatele au demonstrat că autocontrolul este cheia succesului în viaţă
Somnul insuficient poate creşte riscul apariţiei unui comportament antisocial la adolescenţi din cauza efectelor asupra autocontrolului, conform unui nou studiu.
Dacă ţi s-ar oferi o pungă de cartofi prăjiţi astăzi sau o cutie de bomboane de ciocolată săptămâna viitoare, ce ai alege? Oamenii de ştiinţă sunt interesaţi de ce se întâmplă în creier atunci când trebuie să alegi între o recompensă imediată şi una viitoare, mai ales dacă cea viitoare pare mult mai plăcută.
Abilitatea de a rezista tentaţiilor – de la o felie de tort până la o sesiune de shopping – este secretul unei vieţi fericite, potrivit „The Daily Mail”.
Folosirea mâinii nondominante ne ajută să ne controlăm mai bine reacţiile. Astfel antrenaţi, vom fi mai calmi în trafic, la serviciu sau atunci când ne revin în minte lucruri neplăcute.
Persoanele aflate la dietă, care depun efort pentru a-şi controla unele pofte culinare, sunt mult mai agresive. Starea se transpune în alegerile lor de zi cu zi, de la ce film, la ce expoziţie ar putea viziona seara.
Aristocraţia bugetară: nababi pe bani publici în consiliile statului
Prognoza meteo: Cât de cald se anunţă. Ce fenomene de iarnă lovesc în weekend
Prognoza meteo. Când vine primăvara cu adevărat. Unde se întoarce iarna
Garry Kasparov: „Putin foloseşte resursele uriaşe ale ţării pentru a cumpăra favoruri, bănuiesc că şi în România” INTERVIU
Medic, despre lipsa educaţiei sexuale. „Sunt fete care folosesc contracepţie de la 11-12 ani. Şi ele sigur nu vin la cabinet“
Guvernul
vrea să închidă singura mină de uraniu din România. Mina de la Crucea aprovizionează cu uraniu Centrala Nucleară de la Cernavodă
Harta mamelor minore din România. De ce a luat amploare fenomenul adolescentelor care fac copii
Cum a ajuns un român să plătească o dobândă de 30.000% pentru doar 180 de euro. Topul celor mai scumpe IFN-uri
Prognoza meteo: Ce ne aşteaptă după vremea anormală. Când se întoarce frigul şi unde se anunţă burniţă
Şofer român din Londra, înjunghiat în propria maşină. Momentul, surprins de camerele de supraveghere VIDEO