Cea mai bună modalitate de a scăpa de stres
Nu degeaba este numit boala secolului, stresul poate să producă daune iremediabile în organismul uman. Acţionează la timp şi protejează-te cu un exerciţiu extrem de simplu şi la îndemâna oricui.
Stiri despre antistres
-
-
Secretul indian pentru o viaţă sănătoasă
Medicina ayurvedică a folosit din vremuri străvechi o plantă cunoscută sub numele de ginseng indian, cu efect antistres.
-
Gotu Kola, ginsengul indian
În urmă cu mulţi ani, locuitorii din Sri Lanka au observat că elefanţii consumă foarte des frunzele de Gotu Kola şi i-au atribuit acestui leac longevitatea animalului. Au început să folosescă remedii cu aceste frunze pentru a trăi mai mult, dar şi pentru alte afecţiuni.
-
Patru metode sigure care te scapă de stres. De ce ajungi să te izolezi de familie şi de prieteni când jobul te suprasolicită
Agitaţia cotidiană, ritmul alert de la muncă, dependenţa de activităţi duc la o oboseală a organismului şi la stres. Se ajunge să se refuze plimbările în parc, ieşirile în oraş, petrecerile în cluburi pe motiv de suprasolicitare la serviciu. De aceea este foarte important să ne fructificăm timpul, spun specialiştii.
-
Sucuri naturale antistres
Sarcinile de serviciu, la care se adaugă trebuirile casnice sunt uneori, surse de stres. Există câteva sucuri naturale, ideale pentru a-ţi începe ziua şi să te menţii cu un tonus bun. Iată care sunt acestea.
-
Pachetul antistres Sovata
Ne place sau nu, stresul este parte din viaţa noastră, a adulţilor. Impactul pe care îl are acesta asupra sănătăţii noastre este generat, la cei mai mulţi dintre noi, pe termen lung.
-
Ţigara, soluţie antistres pentru femei. Bărbaţii fumează din motive diferite
Ţigara este pentru fumătoare o metodă de a scăpa de stres sau de a se calma când sunt nervoase. Bărbaţii, în schimb, fumează când sunt relaxaţi, la ieşirile cu prietenii, relevă un sondaj.
-
Zbor antistres cu parapanta la Vulcanii Noroioşi
Zborul cu parapanta devine un sport din ce în ce mai popular printre buzoieni. Asta reiese din numărul din ce în ce mai mare de cursanţi ai şcolilor de profil. Un club buzoian, care organizează zboruri pe dealurile din jurul Vulcanilor Noroioşi, are cel puţin 20 de sportivi pe serie, sosiţi din toată ţara.
-
Campanie publică antistres la Bistriţa.
Un grup de studenţi clujeni încearcă să smulgă zâmbete trecătorilor cu afişe glumeţe şi mesaje comice.Trecătorii au reacţii diferite la afişele care au împânzit oraşul: unii se amuză, alţii le ignoră, iar cei mai mulţi nu înţeleg despre ce e vorba . Sociologii spun în schimb că e o campanie binevenită şi că bistriţenii ,asemenea tuturor orăşenilor, sunt oameni stresaţi
