Articole scrise de Alina Boghiceanu

Pasionaţii de mişcare în aer liber pot participa sâmbătă, 3 septembrie, la jogging în Parcul Izvor alături de persoanele cu autism. Denumit „Maratonul Autismului", evenimentul face parte din campania Asociaţiei Naţionale pentru Copii şi Adulţi cu Aut...

Glutamatul de sodiu, nitriţii, tartrazina şi aspartamul se găsesc în majoritatea produselor alimentare industriale. Semipreparatele şi fast-food-ul asigură organismului doar „combustibilul“ necesar pentru a funcţiona, însă nu şi nutrienţii indispensa...

Acestea sunt zonele de pe care grăsimea se elimină cel mai greu, motiv pentru care antrenamentele trebuie să fie constante şi de durată. Pentru scăpa de „aripioare“ şi pentru a avea posteriorul perfect conturat, îţi recomandăm un set de exerciţii foa...

Suplimentele alimentare care conţin grăsimi „bune“ de tipul acizilor graşi Omega 3 ne pot ajuta să reţinem mai uşor informaţii. Persoanele care se confruntă cu probleme de memorie ar trebui să adopte un stil de viaţă mai sănătos înainte de a recurge ...

Disfuncţiile erectile, unele boli cu transmitere sexuală, fumatul şi stresul au o influenţă covârşitoare asupra funcţiei de reproducere. Potrivit statisticilor, la nivel mondial, 18% din cupluri sunt infertile, iar la circa jumătate din ele cauza o r...

În fiecare an, sunt depistate peste trei milioane de noi cazuri de cancer de piele la nivel mondial, iar incidenţa bolii este în creştere, conform Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii (OMS). Melanomul, cea mai agresivă formă a cancerului cutanat, face a...

Un aspect satisfăcător estetic şi recuperarea rapidă după intervenţie se pot obţine prin intermediul scleroterapiei ghidate ultrasonic sau al laserului. Vasele de sânge dilatate de la nivelul picioarelor se pot corecta în cabinete de specialitate, în...

Senzaţia de greaţă, ameţelile, indigestia, stările de anxietate şi durerea de cap pot fi combătute cu ajutorul ceaiurilor de ghimbir, de ginkgo biloba şi de mentă. Atunci când urmează să plecaţi la drum, evitaţi să consumaţi alimente procesate sărate...

Din cauza fondului genetic diferit, unele boli afectează mai mult femeile, iar altele, bărbaţii. Însă, dincolo de asta, stilul de viaţă dezordonat are un cuvânt greu de spus. Femeile sunt mai predispuse la infecţii urinare, la depresie şi la osteopor...

Un adult trebuie să doarmă, în medie, şapte ore pe noapte pentru a se odihni şi pentru a evita problemele de sănătate. Pentru a avea un somn odihnitor, se recomandă respectarea unei igiene a somnului: mersul la culcare la aceeaşi oră (ideal ora 22.00...

Gravidele de peste 35 de ani din România beneficiază de o nouă metodă de screening care indică gradul de risc al viitorului copil de a se naşte cu anomalii congenitale, în speţă cu sindromul Down....

Imunizarea, evitarea folosirii la comun a obiectelor de igienă personală, spălarea mâinilor înainte de fiecare masă şi utilizarea prezervativului scad riscul de îmbolnăvire. Datele statistice arată că 790.000 de români sunt infectaţi cu virusul hepat...

Din cauza hidratării excesive, rinichii nu reuşesc să filtreze toată apa consumată, iar surplusul „inundă“ organele interne. Medicii spun să nu bei mai mult de jumătate de litru de apă odată. Bea-o cu înghiţituri mici şi la o temperatură de minimum 1...

Multe persoane infectate cu virusurile hepatitice B şi C nu prezintă niciun simptom ani întregi, însă boala poate evolua spre ciroză. Cele mai recente date statistice arată că, în România, există 790.000 de persoane infectate cu virusul hepatitic B ş...

Miopia, hipermetropia şi astigmatismul se pot trata cu ajutorul unui aparat revoluţionar: Carl Zeiss VisuMax 500 kHz. Cele mai multe vicii de refracţie pot fi corectate dacă sunt depistate în faze incipiente şi tratate corespunzător....

Caisele, zmeura, pepenele roşu ori cel galben, roşiile, castraveţii, vinetele sunt bogate în nutrienţi, dar previn şi o serie de afecţiuni. Nutriţioniştii ne recomandă să profităm de oferta variată a pieţelor şi să mâncăm cât mai multe fructe şi legu...

Dezechilibrele hormonale accentuate de condiţiile de mediu pot genera atacuri de cord, stări de leşin şi spasme musculare. Medicii recomandă persoanelor cu tulburări endocrine să nu iasă din casă atunci  când temperaturile depăşesc 35 de grade Celsiu...

Utilizate pe termen lung, produsele care au în compoziţie retinil palmitat şi oxibenzonă pot afecta ADN-ul celular, favorizând apariţia cancerului. În alegerea celor mai bune creme de protecţie solară putem cere sfatul dermatologului.

În dieta bolnavului ar trebui să predomine fructele, legumele, brânza slabă şi carnea de pui. Pentru depistarea ficatului gras, se recomandă analize periodice de sânge, dintre care cea mai importantă este măsurarea nivelului transaminazelor....

Datorită proprietăţilor antiseptice şi diuretice, feciorica, merişorul, uleiul de cimbru şi osul iepurelui au efecte benefice în cazul infecţiilor de la nivelul vezicii urinare. Datele statistice arată că peste 40 la sută din populaţie se îmbolnăveşt...

Tulburarea poate fi reglată cu ajutorul injecţiilor cu toxină botulinică, prin iontoforeză, chirurgie sau fitoterapie. Transpiraţia excesivă (hiperhidroza) îşi pune amprenta negativ asupra vieţii sociale şi profesionale a peste unu la sută din popula...

Pe termen scurt, stresul este benefic, deoarece ne determină să ne mobilizăm pentru a face faţă cât mai bine provocărilor zilnice. Însă, atunci când el devine o constantă şi nu este combătut în niciun fel, starea fizică şi cea psihică au serios de su...

Ar trebui consumate, în egală măsură, atât pentru gustul delicios, cât şi pentru faptul că previn bolile cardiovasculare, întăresc imunitatea şi îmbunătăţesc vederea. Fructele de mare se numără printre cele mai importante surse de Omega 3, zinc, sele...

fără imagine Elementele nutritive din compoziţia ei ajută la prevenirea accidentelor vasculare cerebrale şi a afecţiunilor tiroidiene. O persoană sănătoasă ar trebui să consume cel mult şase grame de sare zilnic. Hipertensivii pot opta pentru sare fără sodiu, dar...

În ciuda gustului, alimentele amare nu ar trebui să lipsească din dietă. Ele sunt surse importante de nutrienţi şi, în plus, au proprietăţi terapeutice care  le recomandă ca adjuvant în unele afecţiuni....

Se recomandă pentru depistarea microbilor implicaţi în infecţiile din sfera ORL, dar şi a purtătorilor aparent sănătoşi de germeni patogeni, care sunt sursă de contaminare pentru cei din jur.

Ne putem adresa unor clinici private din România pentru unele teste genetice, dar există posibilitatea ca mostrele de salivă pentru ADN să fie trimise şi în afara ţării, prin corespondenţă. Pentru aproximativ 200 de dolari, putem afla ce strămoşi ave...

Din cauza transpiraţiei excesive, volumul de lichide eliminat din organism în zilele caniculare depăşeşte valorile normale. Potrivit nutriţioniştilor, băuturile tonice preparate în casă sunt un remediu excelent pentru a elimina riscul de deshidratare...

Dureroasele abcese nu trebuie neglijate, deoarece infecţia se poate răspândi în organism, ducând la complicaţii. Iată care sunt măsurile corecte în caz de abces....

Din cauza acţiunii nocive a razelor ultraviolete, cuperoza se poate agrava în timpul verii. Află prin ce metode terapeutice poate fi protejată pielea....

Identificarea sursei stresului, evitarea anticipărilor negative şi activitatea fizică ajută la eliminarea tensiunii. Menţinerea sub control a stresului joacă un rol important în prevenirea îmbolnăvirii. Se apreciază că peste 80 la sută din îmbolnăvir...

Ultimul volum din Enciclopedia medicală a familiei se va distribui, împreună cu ziarul „Adevărul“, la preţul de 14,99 lei. Cartea „Creierul şi organele de simţ“ cuprinde informaţii esenţiale despre modul în care funcţionează cel mai important organ a...

Insectele sunt responsabile de cel puţin două afecţiuni deosebit de grave: boala Lyme şi febra butunoasă, ambele dificil de recunoscut. Neoficial, România se numără printre ţările cu cea mai mare răspândire a bolii Lyme, în ciuda diagnosticării ei ta...