Articole scrise de Steluta Indrei

Potrivit unui recent studiu american, sportul îi ajută pe copii să devină performanţi la matematică. Activitatea fizică permite dezvoltarea anumitor zone din creier....

De fiecare dată când adăugăm scorţişoară în farfurie, aducem un mare beneficiu stării noastre de sănătate. Tratamentele naturiste cu scorţişoară sunt recunoscute de secole datorită proprietăţilor antiinflamatoare, antibacteriene şi antioxidante....

Ştiaţi că băuturile carbogazoase ne îmbătrânesc la fel de mult ca fumul de ţigară? Este dovedit ştiinţific acest lucru. Un nou studiu american afirmă că sucurile carbogazoase duc la scurtarea speranţei de viaţă cu 2 ani. Aflaţi în continuare care sun...

Ai gleznele umflate şi te dor? Îţi simţi picioarele ca şi cum ar fi de plumb? Aceste senzaţii neplăcute, cauzate de insuficienţa venoasă, afectează foarte multe femei, mai ales în sezonul cald. Pentru reducerea disconfortului şi a umflăturilor, poţi ...

Căldura este unul dintre cei mai mari duşmani ai alimentelor pe care le punem pe masă zilele acestea. Toxiinfecţia alimentară apare frecvent în sezonul cald din cauza consumului de alimente alterate sau contaminate cu bacterii. Iată ce trebuie să fac...

Este posibil ca, într-o zi, cancerul să se poată descoperi cu mult timp înainte ca boala să se declanşeze? Secretul stă în ADN, mai exact la nivelul cromozomilor....

Odată ce intră în contact cu un smartphone şi internetul mobil, românul trece printr-o metamorfoză şi se transformă în „Homo Smartphonicus”. Un studiu Google, în care a fost inclusă şi ţara noastră, arată că tot mai mulţi români devin dependenţi de t...

Meningita este o boală infecţioasă care afectează meningele, membranele fine ce înconjoară creierul şi măduva spinării, şi poate fi cauzată de virusuri sau de bacterii. Cei mai expuşi sunt copiii, adolescenţii, tinerii, adulţi cu imunitate scăzută şi...

Frunzele de nuc sunt remedii cu multiple beneficii. Ele îşi dovedesc eficienţa în combaterea varicelor şi picioarelor umflate, ajută în lupta contra îmbătrânirii celulare, reduc colesterolul, iar extern se folosesc în dermatoze şi contra căderii păru...

Este cunoscut faptul că modul în care ne alimentăm poate influenţa starea noastră mentală. Un nou studiu vine să confirme acest lucru şi ne avertizează că o dietă bogată în zahăr poate creşte riscul de a dezvolta stări depresive. Cele mai mari riscur...

Sângerări, disconfort, durere… hemoroizii reprezintă o problemă pe cât de supărătoare şi jenantă, pe atât de frecventă. Se estimează că hemoroizii afectează peste 75% din populaţie până la vârsta de 50 de ani. În primele stadii se poate apela la trat...

Vara, mai mult ca oricând, încep să ne frământe îngrijorările privind silueta. Fiindcă dorim să arătăm perfect în ţinutele estivale sau când ne expunem la plajă. Pentru a pleca în concediu fără grija kilogramelor suplimentare, îţi propunem un set de ...

Câţi dintre noi nu tremură de frică atunci când trebuie să facem analize de sânge? Ca să nu mai vorbim de copii, pentru care recoltarea unei probe de sânge înseamnă o dramă. Vestea bună este că, în curând, analizele de sânge vor putea fi făcute cu aj...

Persoanele care dorm mai puţin de 6 ore pe noapte au cu 12% mai multe riscuri să moară prematur, comparativ cu cei care reuşesc să adune cel puţin 7 ore de somn nocturn, avertizează Sleep Council din Marea Britanie. Specialiştii mai atrag atenţia că ...

Un studiu privind calitatea apei pentru bebeluşi, realizat de Asociaţia pentru Protecţia Consumatorilor din România, a scos la iveală faptul că unii producători de apă nu respectă legislaţia în vigoare, dar şi lipsa de transparenţă din partea institu...

Sfecla roşie este una dintre legumele cu cea mai mare cantitate de elemente nutritive. Tocmai de aceea beneficiile sucului de sfeclă roşie sunt numeroase: oferă protecţie contra cancerului, previne hipertensiunea arterială, energizează organismul, aj...

366 de pietre. Atât au extras chirurgii din vezica biliară a unei paciente. Operaţia a avut loc într-un spital din India, dar poate fi un semnal de alarmă pentru oricine. Iar pentru lumea medicală poate deveni un studiu de caz....

Un nou studiu vine să ne atragă atenţia că dependenţa de internet măreşte riscul îmbolnăvirii de gripă şi alte infecţii respiratorii. Explicaţia: capacitatea de apărare a organismului scade din cauza stresului generat de petrecerea unui timp îndelung...

Protejează inima şi vasele de sânge împotriva colesterolului. Sunt recomandate sportivilor şi copiilor în perioada de creştere. Alungă oboseala şi stresul. Iată ce pot face câteva arahide ronţăite zilnic. Aflaţi în continuare mai multe despre benefic...

Aloe vera este una dintre cele mai renumite plante medicinale. Utilizată de peste 6.000 de ani pentru proprietăţile sale vindecătoare, aloe vera este supranumită „planta miracol”. În prezent, studii clinice au demonstrat beneficiile sucului de aloe v...

Bustul este o parte a corpului care merită toată atenţia în timpul antrenamentelor. Muşchii din această zonă, numiţi pectorali, pot fi tonifiaţi cu ajutorul unor exerciţii practice, uşor de executat şi eficiente. Iată care sunt cele mai bune exerciţi...

Legume verzi, nuci, peşte, ulei de măsline, fructe de pădure. Iată doar câteva dintre super alimentele incluse într-o nouă dietă, numită MIND („minte” – în română), care protejează creierul de boala Alzheimer şi demenţă senilă. Creată de o echipă de ...

Durerile de spate, aproape inevitabile în societatea modernă, au devenit extrem de ofertante pentru producătorii de suplimente alimentare, de perne, de saltele, de scaune şi de câte şi mai câte alte remedii. Medicul Vasile Druţă, specializat în chiru...