Miercuri, 22 Iulie 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Economie
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Război în Ucraina
Istoria zilei
Articole scrise de Sorina Severin
Pagina 6
5 probleme de sănătate care provoacă insomnie
E o problemă foarte des întâlnită şi are cauze dintre cele mai variate. În esenţă, stilul de viaţă agitat, multele probleme, statul mult cu ochii-n monitoare, alimentaţia lipsită de nutrienţi (şi lista poate să continue) sunt suficiente motive pentru...
Viață sănătoasă
04 mai 2018
De ce este bine să mănânci brânză de vaci
Brânza de vaci este un produs lactat foarte sănătos, bogat în substanţe nutritive precum vitamina A, fier, calciu, mangan, potasiu, sodiu, fosfor, seleniu, zinc şi proteine, printre altele. Cel mai important este conţinutul ridicat de proteine din br...
Viață sănătoasă
04 mai 2018
Moduri prin care previi formarea cheagurilor de sânge
Cheagul de sânge provocat de o vătămare externă ajută la prevenirea fluxului sangvin excesiv şi a riscului de infectare. În schimb, el poate să apară fără să fie cauzat de o lovitură, lucru care indică faptul că în corp există o problemă. Cheagul de ...
Stil de viață
04 mai 2018
5 motive să bei apă cu scorţişoară
Scorţişoara este condimentul pe care oamenii l-au folosit de-a lungul timpului în scop medicinal, utilizând-o în realizarea mai multor remedii naturale. Unul dintre ele este apa cu scorţişoară (pudră), care are următoarele beneficii asupra sănătăţii:
Stil de viață
03 mai 2018
De ce dispare dragostea după căsătorie
Formaţi de ceva timp o relaţie, vă iubiţi foarte mult şi aţi decis să vă căsătoriţi. Aţi făcut şi acest pas important, dar începi să simţi că nu îl mai iubeşti pe partener la fel de mult sau invers, el nu mai este la fel cu tine. Atunci vă întrebaţi:...
Viață de cuplu
03 mai 2018
Gustări delicioase sub 100 de calorii
Un om trebuie să aibă pe zi trei mese şi două gustări. Micul dejun, prânzul şi cina trebuie să conţină alimente sănătoase, iar gustările dintre mese nu trebuie să fie bogate în calorii. Pentru a evita supraalimentarea şi consumul excesiv de calorii, ...
Stil de viață
03 mai 2018
Simptome alarmante ale stresului
Presiunea de la locul de muncă, responsabilităţile de acasă, dificultatea examenelor de final de an, alegerile şi deciziile de zi cu zi, toate duc în final la stres. Stresul a devenit din ce în ce mai prezent în viaţă noastră, motiv pentru care nici ...
Stil de viață
02 mai 2018
Lucruri simple care-ţi îmbunătăţesc starea de spirit
Există momente în care eşti foarte fericită şi în jurul tău este prezentă o aură pozitivă. În schimb, sunt şi zile în care te simţi foarte obosită şi stresată, momente în care nu îţi doreşti nimic altceva decât să te bagi în pat şi să dormi, să dormi...
Stil de viață
02 mai 2018
Păstrează tinereţea ochilor!
Pielea din jurul ochilor este mult mai subţire şi se ridează uşor. Oboseala, hidratarea insuficientă, dar şi moştenirea genetică joacă un rol important în felul în care arăţi. Câţiva paşi simpli te ajută să îţi păstrezi tinereţea şi frumuseţea privir...
Stil de viață
02 mai 2018
Surse vegetale de proteine
Alimentaţia vegană şi vegetariană ia o amploare din ce în ce mai mare, iar cei mai mulţi dintre adepţii acestora îşi schimbă opţiunile alimentare mai ales pentru protecţie împotriva bolilor de inimă şi a cancerului. Dar nu trebuie să renunţi la carne...
Stil de viață
30 apr. 2018
5 plante pentru un somn odihnitor
Dacă nu poţi să dormi, nu te repezi la pastile! Adu-ţi aminte că natura îţi pune la îndemână remedii pentru aproape orice problemă.
Viață sănătoasă
30 apr. 2018
Vitamine şi minerale esenţiale după 40 de ani
Persoanele care au peste 40 de ani trebuie să-şi îndrepte privirea spre vitamine şi minerale, care sunt esenţiale pentru menţinerea sănătăţii. Ştim că organismul începe să-şi piardă densitatea osoasă odată cu înaintarea în vârstă, motiv pentru care c...
Stil de viață
30 apr. 2018
Dieta cu limonadă curăţă organismul
Dieta cu limonadă şi sirop de arţar te ajută să pierzi rapid în greutate, rezultatele începând să se vadă încă din primele două săptămâni. Totodată, elimină toxinele dăunătoare din organism. Iată de presupune!
Viață sănătoasă
27 apr. 2018
6 motive să mănânci kiwi
Deliciosul fruct verde, kiwi, este cunoscut pentru cantitatea mare de vitamina C pe care o conţine, însă el conţine şi multe alte substanţe nutritive benefice pentru menţinerea sănătăţii. Kiwiul este fructul care nu trebuie să lipsească vara din sala...
Stil de viață
27 apr. 2018
Moduri prin care-ţi sporeşti inteligenţa
De-a lungul timpului, testul IQ a fost considerat factorul care determină nivelul de inteligenţă al unei persoane, însă în urma cercetărilor actuale s-a descoperit că inteligenţa este de fapt determinată de trei componente....
Viață sănătoasă
27 apr. 2018
Ce cauzează boala ficatului gras
Boala ficatului gras este afecţiunea care apare în momentul în care în organ se acumulează o cantitate mult prea mare de grăsimi. Atunci ficatul nu mai reuşeşte să îşi îndeplinească funcţiile, iar acest lucru duce la suprasolicitarea lui.
Stil de viață
26 apr. 2018
6 gustări sănătoase care îţi taie pofta de dulce
Deşi în timpul zilei mănânci sănătos, după-amiaza este momentul în care pofta de dulce o ia razna complet. Pentru a combate acest lucru, ai nevoie de câteva gustări sănătoase, care să îţi ofere energie până la finalul zilei.
Stil de viață
26 apr. 2018
Moduri prin care previi natural creşterea în greutate
Excesul de greutate corporală duce la o afecţiune numită obezitate, o problemă de sănătate de care suferă tot mai mulţi oameni. Ea este cauzată de consumul exagerat de calorii şi lipsa activităţilor fizice....
Viață sănătoasă
26 apr. 2018
Surse excelente de vitamina D
Vitamina D mai poartă numele şi de vitamina soarelui, deoarece este produsă natural de corp în momentul în care razele soarelui ajung pe piele şi sunt absorbite. Vitamina D este esenţială pentru dezvoltarea şi menţinerea oaselor puternice, însă defic...
Stil de viață
25 apr. 2018
Tratamente naturale pentru păr deteriorat
Deshidratarea, folosirea regulată a aparatelor termice (placă, ondulator, fohn), soarele, produsele de îngrijire, toţi aceştia sunt factori care afectează aspectul părului....
Stil de viață
25 apr. 2018
Vârsta ideală pentru a deveni mamă
Potrivit cercetării publicate în 2016 de Institutul Naţional de Statistică din Spania, vârsta de sarcină s-a redus puţin mai mult faţă de anul precedent, cu 32,5 ani ca vârstă medie pentru conceperea unui copil.
Viață de cuplu
25 apr. 2018
Simptome alarmante ale deficienţei de potasiu
Eşti îngrijorată că muşchii tăi nu lucrează cum ar trebui sau că nu ţii tensiunea arterială sub control? Eşti în căutarea unor metode naturale de rezolvare a problemelor tale psihice, emoţionale? Sau poate că eşti curioasă, pur şi simplu, să afli ce ...
Stil de viață
24 apr. 2018
5 indicii că nu eşti în relaţia potrivită
Câteodată, limbajul nonverbal poate fi mai evident chiar şi decât propriile noastre cuvinte. Dacă până acum s-a întâmplat să nu acorzi o atenţie sporită indiciilor fizice, află că acestea ar putea să îţi spună dacă te afli sau nu în relaţia potrivită...
Viață de cuplu
24 apr. 2018
Cele mai bune surse de proteine vegetale
Ştiaţi că organele, ţesuturile, muşchii şi hormonii sunt făcuţi din proteine? Proteina găsită în alimente este folosită de fiecare parte a corpului pentru a se dezvolta, a creşte şi a funcţiona corespunzător....
Viață sănătoasă
24 apr. 2018
Lucruri pe care nu le ştii despre migrenă
Migrena este o afecţiune neurologică, care poate cauza o serie de simptome care sunt caracterizate de intensitatea şi puterea durerii de cap. Potrivit mai multor studii, femeilor sunt mult mai predispuse la migrenă decât bărbaţii.
Sănătate
23 apr. 2018
Cele mai sănătoase tipuri de nuci
Nucile sunt necesare pentru o alimentaţie sănătoasă şi echilibrată şi ar trebui mâncate în fiecare zi. Acestea sunt surse importante de grăsimi monosaturate (bune), care scad riscul de afecţiuni cardiovasculare. Nucile, dacă alegi tipul corect, sunt ...
Stil de viață
23 apr. 2018
Ce produse naturale îţi distrug pielea
Femeile apelează la diferite tehnici şi metode pentru a combate problemele legate de piele. În ultima perioadă sunt incluse în rutina de înfrumuseţare produsele naturale, care oferă rezultate mai bune şi pe o durată mai mare. Dar acest lucru nu însea...
Stil de viață
23 apr. 2018
Efectele benefice ale mierii de Manuka
Produsă în Noua Zeelandă, mierea de Manuka aduce o serie de beneficii întregului organism, graţie calităţilor sale antibacteriene care ajută la vindecarea rapidă a rănilor şi la tratarea infecţiilor.
Stil de viață
20 apr. 2018
Cele mai sănătoase brânzeturi pentru tine
Brânza este un produs lactat bogat în substanţe nutritive, în special proteine, calciu, vitaminele A şi C, ceea ce înseamnă că este foarte bună pentru oase şi dinţi. Pe piaţă sunt prezente foarte multe feluri de brânză, dar ele trebuie să fie de cali...
Stil de viață
20 apr. 2018
Obiceiuri zilnice care previn îmbătrânirea prematură
Pielea va îmbătrâni, este inevitabil, dar dacă îi vei oferi îngrijirea corespunzătoare, poţi încetini procesul de îmbătrânire.
Stil de viață
20 apr. 2018
Superalimente pentru gravide
Femeile însărcinate trebuie să urmeze o alimentaţie bogată în substanţe nutritive şi să aibă un stil de viaţă sănătos. De la proteine şi vitamine până la folaţi şi antioxidanţi, fiecare substanţă nutritivă joacă un rol în dezvoltarea fătului, având a...
Stil de viață
19 apr. 2018
Moduri naturale de detoxificare
Organismul are nevoie primăvara de o detoxificare. Acest proces de eliminare a toxinelor şi deşeurilor din corp poate fi făcut prin intermediul câtorva schimbări alimentare, şi anume:
Viață sănătoasă
19 apr. 2018
Alimente afrodiziace pentru el
Cu siguranţă ai mai auzit că dragostea trece prin stomac. Pentru ca impulsul iubirii să se intensifice iar partenerul tău să te dorească mai mult, există anumite alimente cu efect afrodiziac pe care le poţi include în dieta sa zilnică. Află care sunt...
Viață de cuplu
19 apr. 2018
← Pagina 5
Pagina 7 →
