Articole scrise de Sorina Severin

Orice nutriţionist îţi va spune că, pentru frumuseţea tenului tău contează mai puţin ce cosmetice foloseşti, cât ce mănânci. Schimbă-ţi dieta şi vei obţine tenul la care ai visat dintotdeauna! Pentru că, nu-i aşa, frumuseţea vine din interior. În caz...

Creierul are un rol foarte important în ceea ce simţi când îţi găseşti marea dragoste. Senzaţia de fluturi în stomac şi alte sentimente asociate iubirii sunt determinate de el deoarece există o legătură puternică între creier şi ceea ce simţi când iu...

Nelipsit din salate şi mâncăruri, este, practic, odrasla naturală a vinului. Căci, se ştie, dacă laşi o sticlă de vin destupată, lichidul dinăuntru se va transforma în oţet. Considerat un medicament, era folosit şi cu 5000 de ani în urmă, în Egiptul ...

Ne-am obişnuit cu albinele şi cu toate produsele de stup atât de mult, că am încetat să ne minunăm în faţa acestor daruri ale naturii. Dacă stăm strâmb şi judecăm drept, puţine sunt lucrurile din natură care să fie atât de simple şi de complexe, deop...

Memoria este abilitatea mentală care ne permite să învăţăm, să relaţionăm şi să terminăm activităţile zilnice din viaţă. Dar memoria este şi ea afectată de timp, iar creierul are nevoie de stimulente, care să ajute acea parte să se menţină activă. Ce...

Ulcerul este o afecţiune la nivelul stomacului, tot mai des întâlnită, principala cauză pentru care apare fiind dezechilibrul sucurilor digestive. Poate fi extrem de dureros şi greu de ignorat odată ce ai dezvoltat unul. Netratat, poate provoca sânge...

Buchetul garni a fost menţionat pentru prima oară în Evul Mediu şi îşi are locul bine definit în marile bucătării ale lumii. De secole, mănunchiul din plante frumos mirositoare dă savoare mâncărurilor.

Nutriţioniştii recomandă persoanelor care vor să slăbească să mănânce de mai multe ori pe zi, dar să fie în porţii mai mici. Pe lângă faptul că reuşesc să slăbească, în acest mod previn mai multe afecţiuni şi îşi îmbunătăţesc nivelul de energie.

Te-ai întrebat vreodată de ce simţi o atracţie puternică faţă de anumite persoane? Se pare că totul ţine de îmbinarea anumitor factori biologici, psihologici şi sociali. Iată care sunt aceştia!...

Rău cu rău dar mai rău fără rău. Ei, în fine, nu e chiar atât de rea cafeaua asta! Ba chiar, mulţi or fi cei care i-ar închina şi o stradă. Asta dacă nu cumva o exista deja Strada Cafelei. Ups! Stai, că există una în China şi una în Coreea de Sud, de...

Chiar dacă eşti o persoană care face curăţenie săptămânal, se întâmplă ca unele lucruri din casă să îţi afecteze sănătatea fără să îţi dai seama. Prosopul de baie, periuţa de dinţi, lenjeria, produsele cosmetice, toate aceste lucruri pe care le folos...

Există mai multe directive impuse producătorilor astfel încât siguranţa alimentară a consumatorului să nu fie în pericol. Toate produsele trebuie să aibă înscrise pe ambalaj aceste detalii, indiferent de categoria din care fac parte. Cu toate acestea...

Dacă ţii cură de slăbit sau în cazul în care ai intoleranţă la lactoză, eşti diabetic sau cardiac, este indicat să renunţi la alimentele bogate în grăsimi, precum laptele de vacă, şi să optezi pentru un lapte vegetal.

Un studiu publicat în American Journal of Epidemiology (Jurnalul American de Epidemiologie) şi care a folosit date trimise de The Singapore Chinese Health Study (Centrul pentru Studiul Sănătăţii Chineze din Singapore) aduce în lumină lucruri noi desp...

Oricine şi-ar dori să fie îngrijit şi să se simtă bine în propria piele înainte de o noapte romantică în doi. Dar cum ar fi dacă ai afla că duşul de dinainte îţi va compromite seara? Află motivele pentru care nu e bine să faci duş înainte de sex.

Au fost cultivaţi pentru prima oară în America de Sud şi sunt o opţiune gastronomică a oamenilor (mai ales a celor avizi de senzaţii tari) de secole. Vin în culori, forme şi intensităţi ale “iutelui” diferite. Cine nu e pregătit ar face mai bine să s...

Roşia este leguma care contribuie la menţinerea sănătăţii şi, de asemenea, îmbunătăţeşte gustul mâncărurilor. Datorită substanţelor nutritive pe care le conţine, roşia ar trebui să facă parte din alimentaţia zilnică. Iată de ce!...

În urma dietei de 17 zile, creată de doctorul Michael Moreno, poţi slăbi între 10-12 kilograme. Bazată pe restricţionarea carbohidraţilor răi şi înlocuirea acestora cu carbohidraţi buni, dieta de toamnă te poate ajuta să ai un corp armonios, mai ales...

Ridurile de expresie sunt primele care devin vizibile în urma procesului de îmbătrânire. Atât liniile fine, cât şi ridurile pot fi combătute cu produse care sporesc nivelul de îngrijire a pielii. Unele dintre cele mai eficiente sunt uleiurile esenţia...

Este exotic, gustos, bogat în vitamine şi în minerale. Numele îi vine nu de la starea afectivă asociată cu plăcerea şi cu dragostea, ci de la patimile îndurate de Iisus Hristos.

Toată lumea vrea să aibă o siluetă aproape perfectă. Cu toate acestea, după vârsta de 30 de ani, metabolismul începe să încetinească şi va continua s-o facă dacă nu este stimulat. Dar este simplu să ai mai multă grijă de tine şi de sănătatea ta. Treb...

Există câteva boli tăcute care nu prezintă niciun simptom şi de cele mai multe ori sunt depistate târziu, în stadiile avansate. Vizitele periodice la medic, atenţia acordată propriului organism şi cunoaşterea istoricului familial te ajută să depistez...

Atât femeile, cât şi bărbaţii suferă de sindromul inimii frânte. Chiar dacă semnificaţia asociată termenului ”inimă frântă” este mai mult simbolică şi poetică, ea este o afecţiune despre care ar trebui să se cunoască mai multe....

Tradiţionala varză murată este una dintre delicatesele pregătite toamna de gospodine şi poate fi folosită pentru o mulţime de preparate, de la sarmale, la diverse salate. Află cele mai bune ponturi pentru ca gustul ei să iasă desavârşit.

Stresul este unul dintre procesele naturale ale corpului. Când avem o afecţiune externă, stresul generează un răspuns de apărare, care poate fi fiziologic sau psihologic. Aceste răspunsuri te ajută să faci faţă oricăror situaţii din viaţă.

Glanda tiroidă este un organ endocrin, a cărui funcţie principală este de a secreta hormoni care reglează activităţile vitale ale organismului. De asemenea, glanda tiroidă joacă un rol în starea de spirit, ritmul cardiac şi temperatura corpului, pe l...

Datorită proprietăţilor, vitaminelor şi mineralelor, castravetele este una dintre legumele folosite în prepararea multor produse destinate îngrijirii pielii. Pe lângă cremele pe care le poţi utiliza pe tegument, la fel de eficiente sunt şi remediile ...

Îţi poţi imagina tarta de mere, orezul cu lapte sau turta dulce lipsite de acel miros subtil şi apetisant, dat de scorţişoară? E un mirodenie folosită de când lumea şi poate aromatiza atât deserturile, cât şi mâncărurile sărate.

Câteodată, lucrurile nu merg aşa cum te aştepţi între tine şi partenerul tău, de aceea, ar fi bine să îţi îmbunătăţeşti relaţiile intime. Dacă vrei să reaprinzi pasiunea în dormitor, foloseşte cu încredere uleiurile esenţiale. Graţie efectului lor ar...

Varza aduce o serie de beneficii întregului organism datorită conţinutului său bogat de elemente nutritive, printre care se numără calciu, potasiu, vitaminele C, E, K, sulf şi Magneziu. De asemenea, aceasta este şi o sursă bună de fibre. Iată de ce a...

Creierul este un organ vital. Fără suficiente proteine, carbohidraţi, antioxidanţi, acizi graşi Omega-3, poţi experimenta pierderi de memorie sau un declin cognitiv. Poate nu ştiai, dar există o dietă care se numeşte ”Dieta mind” – care are scopul de...

De câte ori nu ai gustat din mâncare şi ţi-ai dat seama că mai are nevoie de condimente? Pe lângă sare şi piper, poţi da un plus de savoare preparatelor cu ierburi aromatice. Unele se potrivesc mai bine cu preparatele din carne, în timp ce altele pot...

Depresia este una dintre cele mai frecvente boli cu care se confruntă oamenii astăzi. Cu toate acestea, impactul său continuă să fie tăcut şi discret, o realitate inconfortabilă căreia nu toată lumea ştie să îi facă faţă sau despre care doreşte să vo...