Articole scrise de Sorina Severin

Unul dintre şabloanele cel mai des întâlnite legate de sex accentuează ideea că femeile trebuie să urineze atât înainte, cât şi după sex, ca să reducă riscul unor infecţii ale tractului urinar. Urologul American David Kaufman a explicat, cu argumente...

Când sistemul imunitar este slăbit, organismul devin vulnerabil în faţa microbilor care provoacă infecţiile şi multe alte probleme de sănătate. Dar ştiai că unele obiceiuri zilnice pot slăbi imunitatea? Iată care sunt cele mai frecvente cauze ale sis...

Chiar dacă nu poţi renunţa la fumat, un obicei destul de dăunător, încearcă măcar să îţi menţii sănătatea printr-o dietă echilibrată. Află care sunt cele mai bune alimente pentru tine!...

Nu contează dacă eşti un profesionist sau un bucătar amator. Metoda de gătit poate fi diferită, dar ingredientele sunt identice. Mulţi dintre noi preferăm să mâncăm legume şi să le gătim într-un mod adecvat pentru a spori gustul, nu-i aşa?...

Excesul de mâncare şi de alcool din perioada sărbătorilor de iarnă lasă multe toxine în organism, iar rinichii au rolul de a le elimina. Ştim că toxinele au un efect negativ asupra sănătăţii, motiv pentru care corpul are nevoie de o detoxificare de c...

O femeie din două se îmbolnăveşte cel puţin o dată în viaţă de o infecţie a tractului urinar. Lăsate netratate, aceste infecţii pot avea urmări grave asupra sănătăţii....

Elimină din alimentaţia ta produsele nesănătoase, care nu fac decât să îţi afecteze organismul. Alege o metodă rapidă prin care te îţi poţi curăţa organismul de toxine. Include în dieta ta alimente care te vor ajuta să te simţi ca nouă, plină de ener...

După o zi de lucru, ai migrene, vezi dublu, îţi simţi ochii uscaţi şi te simţi epuizată fizic. Iar a doua zi stările se repetă. E foarte posibil să suferi de sindromul oboselii cronice. Iată cum se manifestă, care sunt cauzele, dar şi soluţiile pentr...

În 2018, ai voie să experimentezi tot ce îţi face cu ochiul în materie de coafuri. Fie că preferi părul mai lung, fie că îl preferi pe cel scurt, nu mai e nevoie să te gândeşti că nu ţi-ar sta bine, ci dimpotrivă, să mergi pe intuiţie.

Acidul folic, sau vitamina B9 cum mai este cunoscut, şi vitamina D fac o echipă redutabilă atunci când testul de sarcină arată cele două liniuţe jucăuşe.

Se spune că dragostea durează trei ani... Nimic mai fals! Într-un cuplu, dragostea durează atât cât îşi doresc cei doi parteneri. Dar pasiunea, poate ea să dureze o viaţă?

Dacă ai 20-30 de ani, o întrebare nerostită despre când ai de gând să faci copii planează ca o muscă iritantă deasupra capului tău. „Ce planuri ai“, „Care mai e viaţa ta“, „Vreau şi eu nişte nepoţei, acum, când mai sunt încă în putere“... probabil că...

Din cauza preparatelor extrem de gustoase din perioada sărbătorilor, multe persoane ajung să mănânce mai mult decât ca de obicei, fapt care poate duce cu uşurinţă la apariţia tulburărilor digestive. Pentru a le preveni, iată câteva sfaturi de care să...

Ochii roşii sau conjunctivita este cauzată de inflamaţia în statul exterior al albului ochiului, mucoasa care acoperă ochii şi îi protejează. Vasele mici de sânge tind să se irite atunci când sunt expuse la microorganisme, particule şi substanţe noci...

Ia-ţi adio de la buzele exfoliate, uscate sau crăpate de vânt şi frig în sezonul rece. Înarmează-te doar cu puţin timp, consecvenţă şi cu un arsenal de trucuri simple, menite să le menţină moi şi fine.

Broccoli este leguma pe care foarte puţini oameni preferă să o includă în alimentaţia lor. Dar, vei fi surprinsă să auzi că această legumă verde are nenumărate beneficii pentru sănătate şi este excelentă pentru persoanele care vor să slăbească.

Dacă nu adaugi sare în mâncăruri, parcă nu au gust. Nici dacă pui prea multă nu e bine, fiindcă duce la probleme serioase de sănătate.

Cu sute de ani în urmă, oamenii încercau să găsească explicaţii pentru fiecare lucru misterios care se întâmpla în viaţa lor. Temerile majore şi căile de alungare a energiile negative au rămas în memoria colectivă sub numele de superstiţii.

Alimentaţia este foarte importantă pentru menţinerea sănătăţii fizice şi psihice, dar ea este o nevoie primară. Asta nu înseamnă că trebuie să trăim pentru a mânca, ci mâncăm pentru a trăi. Aşadar, pentru a preveni îmbolnăvirea, alimentaţia zilnică t...

Suferi de balonare şi de oboseală cronică? Ai pietre la rinichi, probleme cu tenul sau infecţii urinare recurente? Ar trebui să te gândeşti să faci o detoxificare a rinichilor. Cu cât mai multe toxine laşi să se acumuleze la rinichi, cu atât mai mult...

Durerea menstruală, cunoscută şi sub numele de crampă menstruală, este mult mai intensă în prima zi din perioada ciclului. Durerea şi disconfortul sunt provocate din cauza întăririi muşchiului uterului, dar nu trebuie să-ţi mai faci griji pentru acel...

Nu e întotdeauna uşor să-ţi dai seama de diferenţele dintre un comportament previzibil şi semnele unei boli mintale. Nu e uşor deloc ca cineva să-şi dea seama dacă, pentru comportamentele tipice ale unei persoane e de vină o boală mintală sau pur şi ...

Beneficiile consumului moderat de vin sunt un subiect controversat. Grămezile de studii pe tema beneficiilor vinului asupra sănătăţii umane nu pot să infirme, totuşi, contraefectele pe care le are consumul de alcool şi pe care le ştie toată lumea. În...

Chiar dacă nu obişnuieşti să te fardezi, demachierea este obligatorie dacă îţi doreşti un ten frumos, fără imperfecţiuni. Paşii către o rutină de îngrijire adecvată sunt simpli şi îţi vor menţine pielea luminoasă şi tânără cât mai mult timp.

Statisticile arată că există foarte multe persoane care suferă de diabet de tip 2 şi nu sunt conştiente de afecţiunea pe care o au decât atunci când simptomele se agravează. Diabetul de tip 2, depistat foarte târziu, duce la pierderea vederii, un ris...

Toate femeile se întreabă la un moment dat ce îşi doresc bărbaţii de la ele. Ei bine, răspunsul se poate întinde pe mai mult de două rânduri. Potrivit mai multor cercetări, lucrurile pe care bărbaţii le caută la partenerele lor sunt:

Ne-am obişnuit să credem că testosteronul e un hormon tipic masculin şi că estrogenul e tipic feminin. E, nu e chiar aşa. Adevărul e că ambele sexe au ambele tipuri de hormoni. Un dezechilibru ar provoca, la bărbaţi, creşeterea sînilor iar la femei –...

Hipoglicemia poate să dea ameţeală, senzaţia puternică de foame, dureri de cap, confuzie, inabilitatea de a se concentra a pacientului, transpiraţie, vedere înceţoşată, tremurături, pierderea conştienţei. Hipoglicemia e primul indicator al unui diabe...

Periajul dinţilor dimineaţa şi seara este necesar pentru îndepărtarea resturilor alimentare de pe dinţi şi bacteriile care provoacă respiraţia urât mirositoare şi tartru....

Când mâncăm, ne ghidăm în general după gusturi, fără să ne gândim şi la sănătatea organismului. Există unele alimente care pe cât sunt de gustoase, pe atât sunt de dăunătoare pentru stomac. Află care sunt acestea!

Una dintre cele mai bune surse de proteine, oul joacă un rol extrem de important în orice dietă. Există o mulţine de motive pentru care ar trebui să îl consumi!

Palpitaţiile sunt bătăi anormale ale inimii resimţite ca fiind incomode; inima începe să bată mai repede decât o face în mod normal. Deoarece palpitaţiile pot ascunde probleme de sănătate, iată ce le provoacă şi care sunt pricipalele cauze:

Căpăţâna de usturoi este la îndemâna oricui şi e atât de folosită în bucătărie, încât ajunge să fie neglijată ca leac. Adeseori e respinsă din farmacia naturistă din cauza mirosului persistent....