Psiholog: „Neînţelegerile apar atunci când oamenii nu conştientizează că fiecare are un istoric de experienţe la care se raportează mereu“

Psihologul Andra Tănăsescu explică faptul că este foarte normal ca două persoane să vadă acelaşi eveniment în mod diferit. Motivele sunt multiple: diferenţele de mediu, tipul familiei în care au fost crescuţi, diferenţele dintre învăţăturile extrase din religii şi credinţe până la experienţa de viaţă, genul biologic şi multe altele, aspecte care ne formează şi ne conferă unicitatea.

„Am văzut zilele trecute un caz concret, pe care l-am studiat din perspectivă psihologică. Două persoane discutau în parc, când dintr-o dată un tânăr le taie calea, alergând foarte tare. Observă că mai este un alt băiat care aleargă după el, însă nu au apucat să le vadă faţa niciunuia dintre ei. Unul dintre observatori s-a gândit că poate se joacă şi se aleargă prin parc, iar celălalt observator s-a gândit că primul este alergat pentru că a furat ceva de la cel de-al doilea. De atunci încolo totul a escaladat într-o dezbatere foarte acidă, în care fiecare dintre cei doi observatori fiind convins că are dreptate. În realitate, opinia lor este puternic influenţată de propriile experienţe de viaţă – poate au trecut şi ei prin aceeaşi ipostază, iar în urma trecerii informaţiilor prin propriul filtru, observatorul alege să păstreze doar ceea ce este în acord cu valorile şi convingerile lui, face asocieri cu un eveniment familiar şi astfel dă o semnificaţie proprie“, detaliază psihologul.

Fiecare are propriul filtru

Disensiunile între oameni apar atunci când oamenii nu conştientizează că sunt diferiţi, că fiecare are propriul filtru, că fiecare are un istoric de experienţe la care se raportează mereu şi acesta este motivul principal pentru care ne este greu să construim relaţii sănătoase cu cei din jurul nostru, să creăm legături puternice, bazate pe încredere, înţelegere şi suport reciproc.

Psihologul Andra Tănăsescu afirmă că primul lucru, pe care trebuie să-l facem atunci când simţim că persoana de lângă noi are o poziţie diferită de a noastră, este să punem întrebări, să cerem informaţii suplimentare şi să îi cerem să-şi argumenteze opinia.

„În exemplul prezentat, cearta ar fi fost evitată dacă primul observator întreba doar atât: Ce te face să crezi că se joacă? şi nu prin impunerea opiniei proprii. Al doilea observator ar fi răspuns cu: I-am auzit râzând. Pe cel de-al doilea l-am văzut zâmbind înainte să treacă prin faţa noastră iar părinţii lor râdeau de asemenea. În felul acesta, aflăm foarte uşor pe ce se bazează când spune acel lucru. Cunoscând modul de gândire şi strategiile pe care le foloseşte pentru a da semnificaţie evenimentului exterior, noi putem înţelege mult mai bine ce îl determină să spună acel lucru. Făcând asta, ne putem mări considerabil harta personală. Prin faptul că suntem deschişi să privim lumea şi cu alţi ochi şi suntem dispuşi să ”intrăm” pe harta celuilalt, putem să ne mărim propria hartă şi capacitate de înţelegere“.

Dacă ne dăm voie să simţim, să vedem, să auzim, să experimentăm lumea prin prisma altora, ne oferim şansa de a ne deschide ochii către noi posibilităţi, către noi înţelesuri şi semnificaţii care ne îmbogăţesc mai mult harta, experienţa şi viaţa, conchide specialistul.