IAD-ul zilelor noastre (III) Compulsiile netului, inflaţia de informaţie şi dependenţa de calculator

Cele mai comune forme ale dependenţei de Internet sunt dependenţa de cybersex, de cyberrelaţii şi de jocuri şi pariuri online. Primele două sunt nocive pentru viaţa dvs socială şi pentru sănătatea dvs psihică, în timp ce ultima vă poate duce, destul de repede, la sărăcie şi la datorii imense.

Vorbeam, în postarea trecută, despre două dintre formele dependenţei de Internet: dependenţa de cybersex sau, altfel spus, de pornografie, care vă va afecta în mod negativ viaţa sexuală şi relaţii de cuplu – ca să nu mai vorbim despre memoria de lucru, încrederea în sine şi, în general, buna funcţionare în societate; şi dependenţa de cyberrelaţii sau de relaţionarea prin reţelele de socializare – care nu vă va ajuta, în nici un fel, să vă învingeţi timiditatea şi să vă dezvoltaţi abilităţile sociale.

Alte forme ale dependenţei de internet sunt compulsiile internetului, inflaţia de informaţie şi dependenţa de calculator. Să le luăm pe rând.

Compulsiile Internetului sunt comportamentele compulsive dezvoltate în jurul jocurilor online, a site-urilor de pariuri şi a jocurilor de noroc pe Internet, precum Poker-ul online. Dar şi alte oportunităţi ale mediului online au o faţă întunecată: cumpărăturile online, licitaţiile pe eBay sau chiar jocul la bursă, dincolo de faptul că fac să duduie economia virtuală, sunt pline de capcane şi, dacă nu sunteţi atenţi, vă pot împinge spre comportamente compulsive. E bine să economisiţi timp cumpărând online, dar nu e bine să vă pierdeţi slujba pentru că staţi prea mult timp pe eBay sau pe Amazon. Cât despre jocul de Poker şi tranzacţiile la burse de tipul eForex – eu le-aş aşeza în aceeaşi categorie, a jocurilor de noroc, şi aş spune: dacă nu aveţi nervii tari şi mulţi bani de pierdut, feriţi-vă de ele (un articol despre cum să depistaţi escrocherii de tip eForex găsiţi pe Investopedia).

Inflaţia de informaţie reprezintă consecinţa unui alt comportament compulsiv: acela de a naviga, excesiv, prin paginile enciclopediilor online sau de a căuta pe Google informaţii aşa-zis „utile”. Dar îmi place să citesc despre Imperiul Aztec şi despre ultimul model de berlină de la Skoda! – veţi spune. Nu e nici o problemă să citiţi pagina de Wiki despre azteci sau materialele de marketing ale celor de la Skoda – e o problemă doar atunci când lucrurile pe care le citiţi, timp de multe ore la rând, vă scad productivitatea muncii şi vă fac să petreceţi tot mai puţin timp cu prietenii şi cu familia.

În sfârşit, dependenţa de calculator se traduce prin orele îndelungate în care vă treziţi jucând jocuri offline, precum Solitaire sau Minesweeper (şi nu-mi spuneţi că aveaţi impresia că nimeni nu mai joacă Solitaire, în ziua de azi!). Cei care lucrează în programare pot suferi, la rândul lor, de o dependenţă specifică: aceea a programării compulsive. Nu e nevoie să vă explic care sunt problemele dependenţei de Solitaire: e suficient să vă întrebaţi cu ce amintiri rămâneţi după două ore de jucat Solitare – de unul singur? Dar cu ce emoţii?

Cele mai comune forme de dependenţă sunt dependenţa de cybersex, de cyberrelaţii şi de jocuri şi pariuri online (un test care vă ajută să vă măsuraţi dependenţa de Internet găsiţi aici). Primele două sunt nocive pentru viaţa dvs socială şi pentru sănătatea dvs psihică, în timp ce ultima vă poate duce, destul de repede, la sărăcie şi la datorii imense (sunt sigur că toţi avem un prieten al unui prieten care şi-a pierdut slujba/prietena/maşina/a făcut împrumuturi de zeci de mii de euro pentru a-şi plăti datoriile la Poker).

Totuşi, veţi spune, unele dintre aceste forme par benigne: dar nu fac rău nimănui dacă mă joc Solitare, veţi susţine, revoltat(ă)! E foarte adevărat: nu faceţi rău nimănui – cu excepţia dumneavoastră!

Despre semnele care vă vor arăta că sunteţi dependenţi de Internet – în postarea viitoare.

Dacă vă interesează subiectul dependenţei de Internet, citiţi şi:

IAD-ul zilelor noastre (I) Chiar suntem dependenţi de internet?

IAD-ul zilelor  noastre (II) Dependenţa de cybersex şi cyberrelaţii

Riscurile Facebook. Partea I – informaţiile personale şi hoţii de identitate

Riscurile Facebook. Partea a II-a – cât de multă încredere să am? Probleme cu viruşii