De ce este important ca familia să se adune la masă măcar o dată pe zi

Specialiştii spun că familia ar trebui să se unească la masă măcar o dată pe zi pentru a discuta despre probleme şi despre bucurii. În acest timp, televizorul ar trebui să fie stins, iar pe telefoane nu ar trebui să ruleze jocuri sau animaţii.

Doctorul în parenting Marius Marici ne-a spus că le recomandă părinţilor să ia masa împreună cu copiii măcar o dată pe zi. Şi asta pentru a discuta despre bucuriile şi problemele de peste zi. Marici este de părere că întâlnirea de la masă ar putea să îi ajute pe membrii familiei să comunice mai uşor.

Sigur, asta doar în condiţiile în care televizorul este stins, iar cei mici nu au acces la calculatoare sau telefoane pe care rulează jocuri sau desene animate.

„Sfaturile vechi sunt bune. De exemplu, unul dintre ele era mâncatul la masă împreună. Acea practică era bună. Astăzi ştiinţa a luat-o, a disecat-o şi o recomandă părinţilor pentru că este o practică bună. Asta cu condiţia nu să nu existe televizorul aprins, telefoane pe masă care rulează cu desene animate sau cu jocuri. Trebuie să fie un moment în care familia conversează, se destăinuie, fac planuri şi semnalează probleme sau lucrurile de succes. Este o practică veche actualizată”, ne-a spus Marius Marici, care este, la rândul său, tatăl a trei copii. El este lector universitar la Universitatea „Ştefan cel Mare” din Suceava şi autorul mai multor cărţi de parenting.