ionut ghiugan - ultimele știri

Cu toţii am întâlnit de-a lungul vieţii persoane pe care le-am condiderat „dificile“, prin prisma faptului că nu am putut stabili cu ele o comunicare eficientă sau o relaţie firească. Uneori, am făcut eforturi să le înţelegem, alteori nu, dar de cele...

Fie că doresc sfaturi de parenting adaptate la nevoile copiilor lor, fie că vor doar să afle cât de inteligenţi sunt puştii sau solicită o evaluare pe anumite cerinţe stipulate în recomandarea pe care au primit-o de la un medic interesat de dezvoltar...

Potrivit psihologilor, dacă ştim ce fel de adult vrem să devină copilul nostru, trebuie să ştim cum să abordăm relaţia cu el, cum să răspundem nevoilor lui, dar şi ce regulile şi limitele  să-i impunem. Mai exact, trebuie să fim atenţi la stilul pare...

Psihoterapia este o modalitate de tratament ce utilizează teorii şi mijloace ştiinţifice pentru reducerea sau eliminarea unor simptome (stări anormale resimţite de o persoană care pot indică prezenţa unei boli), afecţiuni mentale sau comportamente di...

Fericirea este un proces de învăţare, spune psihologul Ionuţ Ghiugan. Aceasta este un cumul al deprinderilor învăţate în copilărie şi al cumul al activităţilor zilnice, privind modul în care fiecare individ se raportează la ce viaţă....

Similară Complexului Oedip la băieţi, competiţia de natură psihosexuală a unui copil (fată, în general) cu mama pentru posesia tatălui, cunoscută ca şi Complexul Electra, poate fi normală până la un anumit punct. Depăşirea acestui complex este esenţi...

Prezenţa unor convingeri fără un temei real, pe o perioadă îndelungată este semn al unei tulburări delirante. Ideile delirante ţin de situaţii care se pot întâmpla în viaţa reală - persecuţie, gelozie, grandoare - numai că respectivele convingeri n-a...

Nicio altă problemă de natură psihologică nu aduce omului mai multă suferinţă ca depresia. Tulburărea depresivă, ale cărei cauze trebuie căutate în ambianţa primilor ani de viaţă, în conflictele şi pierderile din relaţiile interpersonale şi nu numai,...

Imaginea propriului corp este o percepţie socială. Pe baza acestei percepţii, unele persoane dezvoltă şi menţin o imaginea de sine negativă privind propriul corp, folosind alimentele şi mâncatul excesiv pentru a comunica simbolic sentimentele lor.

Pentru unele persoane, tergiversarea lucrurilor importante reprezintă o strategie de adaptare. În alte cazuri poate fi vorba despre o amânare academică – sindromul studentului - specifică acelor persoane care consideră că au performanţe mult mai bune...

Din păcate, atunci când discutăm serios despre subiecte ce ţin de sexualitate, avem reţineri sau tratăm lucrurile superficial, fără să avem întotdeauna informaţiile corecte. Frigiditatea este un subiect delicat şi sensibil pentru o femeie şi devine o...

În mod natural, copilul dezvoltă emoţii pozitive şi afecţiune faţă de părinţii săi. Neînţelegerile dintre mamă şi tată îl fac însă pe copil să-şi schimbe atitudinea faţă de unul sau altul dacă gestionarea relaţiei nu ia în calcul protejarea acestuia....

Oboseala este un fenomen fiziologic firesc în perioade aglomerate, ce ar trebui să dispară după ce ne alocăm un timp anume pentru odihnă. Când efortul fizic sau psihic este excesiv şi prelungit, iar odihna este insuficientă sau prost organizată, pute...

Chiar dacă suntem tentaţi să credem că deciziile noastre sunt controlate conştient şi voluntar, lucrurile nu stau chiar aşa, mai ales atunci când vorbim despre sexualitate şi comportamentul sexual. Zonele sexualităţii se activează în creierul bărbatu...

Preşcolarii realizează desene ce transpun universul lor interior. Fiecare obiect sau persoană din preajmă are, în mintea lor, anumite trăsături reprezentative, pe care micuţii se străduiesc să le ilustreze cât mai clar în desenele pe care le realizea...

Aproape fiecăruia dintre noi i s-a întâmplat, măcar în copilărie, ca în urma unui vis terifiant să se trezească brusc din somn şi să nu mai adoarmă, ulterior, decât cu greu. Atunci cănd, din cauza întreruperilor repetate ale somnului, visele tulburăt...

Goana după atentie şi emotivitatea extremă, tendinţa de a deveni plictisiţi de rutină şi angajarea în comportamente seducătoare sexual sau provocatoare sunt principalele semne că avem de-a face cu o persoană care suferă de tulburare histrionică. În s...

Spaţiile larg deschise sau nefamiliare, precum hipermarket-uri, stadioane, străzi aglomerate sau aeroporturi, sunt percepute de persoanele care suferă de agorafobie drept periculoase prin prisma faptului că, în cazul unui atac de panică, nu vor găsi ...

Obţinerea permisului de conducere nu ţine, în multe cazuri, doar de cunoştinţele tehnice şi teoretice dovedite la examen, ci şi de învingerea unor fobii cu rădăcini adânci.

Fiecare dintre noi are temerile sale, mai mari sau mai mici, de a rămâne singur. Atunci când această frică devine persistentă, necontrolabilă, echilibrul nostru emoţional e dat peste cap. La fel şi funcţionarea noastră în plan personal şi social. Sta...

Claustrofobia nu este un moft, ci o tulburare chinuitoare care le dă celor cu o asemenea problemă stări de frică, leşin şi pierderea controlului. Teama iraţională de a rămâne blocaţi în spaţii strâmte are legătură cu experienţele copilăriei şi adoles...

Diferenţa între persoanele capricioase şi plângăcioase şi cele instabile emoţional este dată de faptul că suferinţele celor din urmă au în spate cauze cât se poate de justificabile: de la dezechilibre chimice la nivelul creierului, până la anxietate,...

Pentru că trăim într-un univers cromatic, iar culoarea aduce în viaţă noastră o varietate de emoţii şi trăiri - bucurie sau tristeţe, căldură sau răceală, siguranţă sau teamă, agitaţie sau linişte - trebuie să fim foarte atenţi la ce alegem pentru sp...

Suspiciozitatea neîntemeiată, tendinţa de a-i învinui pe alţii pentru propriile probleme, gelozia patologică şi încercarea constantă de a controla comportamentul şi relaţiile cu cei din jur, predispoziţia de a se considera permanent nedreptăţit sau a...

„Dragostea e oarbă”, spune o veche maximă. Potrivit psihologilor, „orbirea” este explicabilă atunci când ne raportăm la emoţii şi nevoi, la sentimentele de iubire şi dragoste. Argumentul care susţine ideea este dat de faptul că, atunci când ne îndrăg...

Emoţiile au un rol fundamental în adaptarea noastră la exterior, la mediul înconjurător, dar şi o funcţie importantă legată de apărare. Ele reprezintă mecanisme importante legate de partea de socializare. Plânsul şi râsul sunt manifestări ale emoţiil...

Americanii au realizat un studiu care a durat 11 ani şi a implicat mai multe cupluri, în dorinţa de a afla dacă persoanele căsătorite sunt cu adevărat mai mulţumite de viaţa lor, mai puţin stresate şi mai sănătoase decât celibatarii, după cum atestau...

Părinţilor le este tot mai greu să găsească cea mai bună soluţie în educarea copiilor. Din ce în ce mai ocupaţi, modul în care aceştia ajung să-şi împartă timpul între profesie şi familie „lucrează“ adesea în detrimentul copilului. Pe de altă parte, ...

Unul din trei bebeluşi folosesc tableta încă de vârsta de 1 an, iar copiii cu vârste între 2 şi 4 ani petrec deja până la patru ore în faţa televizorului sau a tabletei, relevă un studiu britanic