Ultimele știri ⏱️Război în Ucraina Istoria zilei

sfaturi slabit - ultimele știri

Dieta mediteraneana - mancare sanatoasa - legume FOTO Shutterstock

Dr. Mihaela Bilic, despre rețeta sigură de slăbit: „Fără nimic de ciugulit!“ Ce spune despre carne și grăsimi

O mulțime obiceiuri noi pe care le putem “adopta” ne ajută nu doar să slăbim, ci și să avem un stil de viață sănătos. Dr.Mihaela Bilic spune că rețeta sigură de slăbit este cea cu proteine și cu multe legume.

Viață sănătoasă 03 feb. 2023

Mihaela Bilic - FOTO Eduard Enea

Cum să scapi de grăsimea de pe burtă, trucuri recomandate de nutriţionistul Mihaela Bilic

Pentru a scăpa de burtă trebuie să avem trei mese principale pe zi, să renunţăm la zahăr, alcool şi alimentele preparate în stil tradiţional, dar şi să nu mai mâncăm carbohidraţi după ora 6 seara.

Stil de viață 31 mai 2020

Missing image 232x150 png

Mâncăruri indiene ideale pentru cei aflaţi la dietă: importanţa condimentelor în procesul de slăbire

O destinaţie culinară din cele mai vechi timpuri, India inspiră prin multitudinea de arome şi reţete tradiţionale. Indienii consideră gătitul o artă, reuşind să facă cele mai spectaculoase combinaţii....

Bucătărie 02 iul. 2018

dieta

5 superalimente care luptă împotriva kilogramelor în plus

Cunoscute pentru scăderea nivelului de insulină din corp şi reducerea greutăţii, superalimentele recomandate de nutriţionişti ajută în lupta cu kilogramele în plus. Acestea conţin numeroase vitamine şi nutrienţi, având un conţinut extrem de scăzut de...

Stil de viață 17 apr. 2018

dieta

Alimentele bogate în proteine perfecte pentru dietele care elimină rapid kilogramele în plus

Consumul de proteine joacă un rol esenţial în lupta împotriva kilogramelor. Oferind o senzaţie îndelungată de saţietate, acestea ajută la păstrarea masei musculare, corpul fiind nevoit să folosească grăsimea din organism pentru a produce energie....

Stil de viață 20 feb. 2018

sfaturile bunicii pentru slabit

Sfaturile bunicii pentru slăbit

Remediile naturale pot fi de mare ajutor persoanelor care vor să slăbească sănătos. Oţetul de mere cu miere, scorţişoara, ceaiul de fenicul sunt doar câteva reţete care au trecut proba timpului şi la care poţi apela cu încredere. Descoperiţi în conti...

Viață sănătoasă 28 sept. 2015