Ultimele știri ⏱️Campionatul Mondial ⚽Război în Ucraina Istoria zilei

obiceiuri zilnice - ultimele știri

1 sase simptome de atac de cord care apar doar la femei 1osp jpg jpeg

Trei obiceiuri zilnice care îți pot proteja inima și pot reduce pe termen lung riscul de infarct și AVC

Bolile cardiovasculare rămân principala cauză de deces la nivel mondial, dar cercetătorii arată că trei schimbări mici în rutina zilnică pot reduce semnificativ riscul de infarct și accident vascular cerebral.

Viață sănătoasă 30 mar. 2026

curățenie foto Shutterstock jpg

Cum reușesc japonezii să aibă case lipsite de praf. Patru obiceiuri zilnice care îți ușurează curățenia locuinței

În Japonia, conceptul de „curățenie generală” așa cum îl înțelegem noi este aproape necunoscut, însă locuințele rămân impecabile fără eforturi mari.

Magazin 23 mar. 2026

natura jpg

Obiceiurile zilnice care pot îmbunătăţi sănătatea mintală. Cât de important e să petreci timpul în aer liber

Mai multe obiceiuri, de zi cu zi, pot îmbunătăţi semnificativ sănătatea mintală, conform unui studiu realizat de cercetători de la Universitatea Curtin din Australia.

Viață sănătoasă 05 mai 2025

inteligenta IQ shutterstock1 jpg

Obiceiurile neobișnuite care indică un nivel de inteligență ridicat

Multe persoane au diverse obiceiuri pe care alții le-ar putea considera drept ciudate sau bizare. Totuși, conform unor cercetări, acestea ar putea fi indica, de fapt, că sunt înzestrate cu o inteligență superioară.

Magazin 05 sept. 2024

Fericire jpg

Ia-ți adio de la aceste 6 obiceiuri zilnice dacă nu te simți fericit în viață

Viața este mai mult o călătorie decât o destinație. Cu toții ne dorim să fim fericiți, însă uneori obiceiurile noastre de zi cu zi pot sta în calea acestei stări pe care vrem cu ardoare să o simțim, relatează Ideapod.

Magazin 03 mai 2024

Atac cibernetic computer companie birou munca criptare angajat suparat FOTO Shutterstock

Patru obiceiuri care îți distrug creierul, dezvăluite de un neurolog

Rutina și obiceiurile zilnice au un impact pe termen lung asupra sănătății creierului. Astfel, fără să ne dăm seama, îi facem rău creierului, cu unele dintre obiceiurile noastre zilnice.

Viață sănătoasă 24 mai 2023

Ionut Ghiugan la Adevarul Live FOTO Eduard Enea

Adevărul Live: De ce sunt românii printre cei mai nefericiţi oameni din Europa. Ce influenţă au obiceiurile zilnice

Diferenţa de cultură, experienţele din perioada comunistă, nivelul de trai şi obiceiurile zilnice sunt doar câteva dintre lucrurile care influenţează nivelul de fericire al românilor. Psihologul Ionuţ Ghiugan ne explică ce ar trebui să schimbăm pentr...

Stil de viață 31 ian. 2018

somn durere de cap birou Shutterstock

Greşeli care îţi pun sănătatea în pericol

Zi de zi facem greşeli pe care abia dacă le conştientizăm, dar care ne afectează sănătatea, iar cele mai multe dintre ele se întâmplă chiar la...birou. Iată, aşadar, câteva gesturi aparent neînsemnate, dar cu impact asupra sănătăţii!...

Sănătate 19 iun. 2015

Poţi combina cerealele integrale cu fructe uscate doar dacă nu ai probleme cu greutatea

Ce obiceiuri te îngraşă şi nu îţi dai seama

În general, creşterea în greutate este cauzată de apariţia dezechilibrului între numărul de calorii consumate şi numărul celor arse. Aşadar, dacă mănânci mai mult decât reuşeşti să arzi, organismul depozitează acele calorii sub formă de grăsimi....

Viață sănătoasă 10 iun. 2015

racit

De ce răceşti mai des decât alţii

Unele persoane nu răcesc deloc în sezonul rece, în vreme ce altele se plâng că fac de şase-şapte ori infecţii respiratorii într-o iarnă. În asemenea cazuri, de vină ar putea fi câteva greşeli legate de obiceiurile zilnice sau de alimentaţie....

Sănătate 30 ian. 2013