Ultimele știri ⏱️Război în Ucraina Istoria zilei

masa copioasa - ultimele știri

masa de paste shutterstock jpg

Regula podului palmei și momentul ideal pentru desert. Ghidul esențial pentru o nutriție echilibrată

Excesul alimentar este o greșeală comună care poate avea consecințe grave, mai ales dacă urmează după o perioadă de post sau dietă severă. Pentru a ne bucura de o masă bogată fără a ne pune sănătatea în pericol, este esențial să înțelegem cum să gestionăm porțiile și ordinea alimentelor consumate.

Sănătate 15 apr. 2026

fast food_shutterstock 1655063167 jpg

Trucuri de slăbit: trei metode cu care nu dai greș. Dr. Mihaela Bilic: „Vă permit să o faceți lată în weekend!”

Răsfățul culinar din weekend, cu meniuri generoase și dulciuri, impune câteva strategii pentru a nu ne trezi cu o indigestie sau cu 2 kilogram în plus. Dr. Mihaela Bilic explică ce trebuie să facem dacă ne-am abătut de la dieta echilibrată.

Viață sănătoasă 20 ian. 2023

Jogging Shutterstock

De ce este bine să faci mişcare după masă

Mesele copioase de sărbători te înspăimântă deoarece există riscul să te confrunţi cu indigestii alimentare, senzaţia de greu sau de balonare? Iată cele mai bune exerciţii ce îţi vor fi de un real folos....

Viață sănătoasă 20 dec. 2017

targ campina foto targul cu bunatati

Ce complicaţii poate avea consumul excesiv de dulciuri. Medic: „Cu ani în urmă această boală avea o mortalitate de 90%“

Sărbătorile de Iarnă rămân bucuria supremă a copiilor de toate vârstele, însă e şi perioada în care facem mai uşor excese de tot felul. Moş Nicolae aduce dulciuri, Moş Crăciun le are şi el în sac, iar mama sau bunica pun pe masă cele mai bune prăjitu...

Slatina 15 dec. 2016

Missing image 232x150 png

Cum ne recuperăm după excesele de Sărbători

Românii au făcut şi în acest an excese de Anul Nou. Doar în Capitală, peste 3.600 de persoane au apelat serviciul de ambulanţă, care a lucrat la foc continuu în perioada 31 decembrie - 3 ianuarie.

Societate 04 ian. 2016

Missing image 232x150 png

5 sfaturi antireflux gastric

Senzaţia de arsură în piept şi regurgitaţiile după mese pot fi prevenite dacă ţinem cont de câteva reguli simple. Dacă simptomele persistă, este obligatorie consultarea medicului, pentru că problema poate avea consecinţe grave....

Sănătate 06 aug. 2010