Joi, 6 August 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Economie
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Război în Ucraina
Istoria zilei
forma fizica - ultimele știri
Vârsta la care atingem capacitatea fizică maximă: cum poți câștiga 10% în plus
Un amplu studiu desfășurat în Suedia pe o perioadă de aproape cincizeci de ani aduce vești neașteptate pentru cei care cred că forma fizică maximă se încheie odată cu tinerețea.
Viață sănătoasă
08 feb. 2026
Cinci sfaturi utile ce te pot ajuta să te menții în formă iarna
Pe măsură ce nopțile devin mai lungi și frigul se intensifică, e ușor să fim tentați să renunțăm la exercițiile în aer liber. Totuși, experții spun că putem folosi temperaturile scăzute în avantajul nostru, ba chiar să ne îmbunătățim forma fizică.
Viață sănătoasă
13 nov. 2024
Video
Cum să arăți bine la peste 50 de ani și să ai un corp precum cel etalat de Hugh Jackman
Hugh Jackman a devenit celebru în special pentru rolul său emblematic ca Wolverine din seria X-Men. La vârsta de 55 de ani, actorul australian se bucură de un corp perfect sculptat. Specialiștii oferă sfaturi despre cum poți atinge un aspect similar, chiar și după 50 de ani.
Viață sănătoasă
17 oct. 2024
Micii sportivi de performanţă, afectaţi de pandemie. „Să nu ne mirăm dacă în 10-12 ani sportul va fi zero barat“
Sunt opt luni de când micii sportivi de performanţă stau pe bară sau fac antrenamente care îi ajută doar să-şi menţină, cât de cât, forma fizică, însă nu mai pot exersa din cauza listei lungi de interdicţii.
Slatina
09 nov. 2020
FOTO Bunicuţa sportivă: la 97 de ani i-a uimit pe toţi cu forma sa fizică de invidiat
La vârsta de 75 de ani, americanca Phyllis Sues a început să practice gimnastica, la 80 de ani - yoga, iar la 90 a realizat primul salt cu paraşuta. Acum are 97 de ani şi dansează cu pasiune tango argentinian, sare coarda, face lejer şpagatul, stă în...
Stil de viață
24 iun. 2020
Prima TV va difuza reality show-ul „Ajutor! Vreau să slăbesc“. Care sunt condiţiile participării
Prima TV vine cu veşti bune pentru cei care vor să slăbească şi vor să aibă un stil de viaţă sănătos: revine în grilă emisiunea „Ajutor! Vreau să slăbesc“.
TV
25 ian. 2018
Omul-peşterii trăieşte de 40 de ani într-o grotă şi se hrăneşte cu animalele pe care le vânează: de ce a ales o viaţă de pustnic FOTO
Argentinianul Pedro Luca are 79 de ani şi în ultimele patru decenii a locuit singur într-o peşteră din nordul ţării, în provincia montană Tucuman, alături de două capre şi 11 cocoşi.
Stil de viață
01 aug. 2016
Cum să ne menţinem în formă. Cinci soluţii simple
Vara este anotimpul în care punem pe noi cele mai puţin obiecte vestimentare, ceea ce uneori reprezintă o problemă pentru persoanele care consideră că au kilograme în plus pe care vor să le mascheze. Din acest motiv, micile trucuri pentru a ne menţin...
Viață sănătoasă
14 iul. 2014
Adrian Mutu simte că a „reînviat”: „Sunt alt jucător”
Entuziasmat după cele două goluri marcate pentru Ajaccio în disputa cu Lyon din Ligue 1, Adrian Mutu e convins că a revenit la forma care l-a consacrat şi îi transmite selecţionerului că este pregătit pentru meciurile cu Ungaria şi Olanda din prelimi...
Sport
05 feb. 2013
Arsene Wenger îi cere lui Ancelotti să aibă răbdare cu Beckham: „Are nevoie de câteva săptămâni pentru a fi în formă”
Antrenorul Arsene Wenger, care l-a avut pe David Beckham sub comanda sa la antrenamente lui Arsenal Londra, i-a transmis omologului său de la PSG, Carlo Ancelotti, că trebuie să lucreze mult cu starul englez pentru a-l aduce la un potenţial maxim.
Sport
02 feb. 2013
Bărbaţii sunt mai vanitoşi decât femeile!
Nu doar femeile sunt preocupate de aspectul exterior. Conform unui studiu britanic, peste 30% dintre bărbaţi ar renunţa la un an din viaţă pentru a avea un corp de manechin....
Stil de viață
09 ian. 2012
Bărbaţi obsedaţi de corpul lor
Din ce în ce mai mulţi bărbaţi suferă de tulburări alimentare din cauza preocupării excesive pentru felul în care arată. Societatea modernă îi presează pe bărbaţi să ţină pasul cu femeile în privinţa aspectului fizic. Ei ajung să fie diagnosticaţi cu...
Stil de viață
27 iul. 2011
