Ultimele știri ⏱️Război în Ucraina Istoria zilei

cresterea imunitatii - ultimele știri

smoothie freepik jpg

10 smoothie-uri pentru o imunitate de fier. Cea mai bună soluție dacă nu îți plac spanacul, varza sau țelina

Creșterea imunității este un subiect fierbinte, iar nutriționiștii spun că nu există un așa zis „aliment minune”. Este important să consumați o varietate de fructe, legume, cereale integrale, fasole și leguminoase, nuci și semințe, iar smooth-urile ar putea fi o bună soluție.

Viață sănătoasă 20 iun. 2024

sursa FOTO: Bacania Mioritei / Facebook

Cât de benefice sunt murăturile și cine nu ar trebui să le consume. Medic: „Conțin bacterii vii și au efect probiotic”

Murăturile, fie că vorbim de castraveţi, conopida, gogonele și varza, ajută la creşterea imunităţii și la protejarea florii intestinale. Legumele murate au un conținut bogat de vitamina C, A și K, precum și de minerale de preț precum fier sau calciu, susține medicul gălățean Alexandru Nechifor

Viață sănătoasă 09 dec. 2023

frig shutterstock jpeg

Soluții naturiste pentru creșterea imunității în prag de iarnă. Ce ne recomandă specialiștii

Schimbările de temperatură care însoțesc trecerea de la un anotimp la altul dau adesea peste cap funcționarea organismului. O serie de produse naturiste pot crește imunitatea în prag de iarnă.

Viață sănătoasă 04 nov. 2022

Advert

Cum să vă întăriți imunitatea și de ce este importantă menținerea sistemului imunitar puternic în sezonul rece

Sistemul imunitar lucrează 24/7 pentru a identifica și elimina virusurile și bacteriile care ne pot îmbolnăvi.

Viață sănătoasă 11 oct. 2022

scorus de munte

Fructele scoruşului de munte scad colesterolul. Ce alte beneficii mai are pentru sănătate

Fructele acestui arbore prezent mai ales la marginea pădurilor de foioase sau în luminişuri sunt roşii, sferice şi au seminţe în interior. Beneficiile aduse sănătăţii nu sunt de neglijat....

Viață sănătoasă 02 sept. 2018

Încurajaţi copiii să mănânce cât mai multe fructe în acest sezon

Cum creşti natural imunitatea la copii

Cei mai predispuşi la infecţii respiratorii specifice sezonului rece sunt copiii, în special cei de vârste mici, care frecventează grădiniţele. Deşi este normal ca un copil să răcească de 10-12 ori pe an, mulţi părinţi au ca principal obiectiv creşte...

Viață sănătoasă 04 nov. 2015