antrenor personal - ultimele știri
O poveste de dragoste neîmpărtășită a dus-o direct după gratii pe o româncă de 41 de ani, stabilită în Spania.
În timp ce studiile au constatat că exercițiile fizice sunt bune pentru tine indiferent de momentul zilei în care le faci și că pot aduce beneficii pentru sănătatea fizică și mentală, găsirea motivației de a te ridica și de a face acest lucru poate fi uneori dificilă.
În urma revenirii sale pe Twitter, după ce anterior contul său fusese șters de pe rețeaua socială din cauza unor comentarii antisemite, Kanye a lansat joi acuzații împotriva fostului său antrenor personal,care este evreu.
Pentru mulţi din noi, exerciţiile fizice reprezintă doar un angajament evaziv, luat în noaptea dintre ani, dar care se uită, rapid, în săptămânile care urmează. Lipsa motivaţiei este o mare problemă însă un gadget promite să rezolve acest aspect.
Multe persoane învaţă de pe internet un program de antrenament la sala de forţă, pe care-l execută de multe ori greşit sau abuziv, expunând-se riscului de accidentare.
Multă lume preferă antrenamentele solitare la sala de forţă, pentru a termina mai repede şi pentru a nu fi deranjat. Antrenamentele cu partener pot aduce o serie de plusuri.