Cum ne putem ajuta copilul să îşi controleze furia. „Dacă emoţiile sunt permise, copilul le poate accepta“

La fel ca adulţii, şi copiii au sau pot avea momente de furie. Vă prezentăm în materialul de mai jos câteva metode eficiente pentru a vă ajuta copiii să îşi controleze furia.

După cum spune psihologul Raluca Mihăescu, ”este important de ţinut minte un principiu esenţial, şi anume acela că sentimentele sunt permise, însă acţiunile trebuie să fie limitate. De ce? Pentru că atunci când copiii fac haz pe seama emoţiilor, aceste emoţii nu mai sunt sub controlul conştient şi există riscul ca un copil să se dezlănţuie necontrolat şi să rănească. Dacă emoţiile sunt permise, copilul le poate accepta, în loc să le reprime”.

Este important de asemenea, pentru a ne ajuta copiii să îşi controleze furia, să stabilim nişte limite ale agresivităţii, pentru că faptul de a permite sentimentelor să fie manifestate nu înseamnă să şi permitem acţiuni distructive. ”Copiii nu trebuie lăsaţi vreodată să lovească, nici măcar pe părinţi. Este necesar să avem o comunicare verbală fluentă şi constantă cu copilul”, explică Raluca Mihăescu.

Pentru a ne ajuta copiii să îşi controleze furia nu trebuie să îi trimitem să se calmeze singuri. ”Trebuie să reacţionăm calm, să liniştim copilul, să îi redăm sentimentul de siguranţă atunci când acesta este furios, să vadă că empatizăm cu el şi că sunt soluţii pentru controlul furiei, fie şi în cazul lui”, mai precizează psihologul Raluca Mihăescu.

O metodă utilă pentru controlul furiei este şi aceea de a ghida copilul pentru dezvoltarea empatiei. De exemplu, copilul poate fi întrebat: ”Cum crezi că s-a simţit copilul X atunci când tu ai ridicat vocea la el şi i-ai luat jucăria din mâini?” Copiii trebuie învăţaţi că toate emoţiile sunt acceptabile, nu însă şi toate comportamentele.