Vineri, 13 Noiembrie 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Securitate şi apărare
Adevărul Financiar
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Jocurile Adevărul 🧠
Război în Ucraina
Istoria zilei
Viață sănătoasă
Pagina 165
Planta care tratează spondilita cervicală
Una dintre cele mai des întâlnite afecţiuni ale coloanei vertebrale, spondiloza cervicală, se manifestă prin dureri atât în zona cefei cât şi a umerilor....
Viață sănătoasă
21 sept. 2017
Dieta în care mănânci din palmă. Regimul Zone asigură o scădere în greutate între 0,5 şi 1 kilogram pe săptămână
Autorul dietei Zone este biochimistul Barry Sears. Acesta porneşte de la ideea că alimentaţia este un medicament care trebuie luat atunci când trebuie, în dozele care trebuie. Ce regim de slăbit propune el....
Viață sănătoasă
21 sept. 2017
Remedii rapide pentru a dormi bine
Dacă vrei să nu apelezi la somnifere şi să ai un somn odihnitor, atunci cel mai indicat ar fi să încerci una dintre cele mai vechi modalităţi de a te deconecta şi relaxa după o zi agitată....
Viață sănătoasă
20 sept. 2017
Remedii naturale pentru retenţia de fluide
După cum sugerează şi numele, retenţia de fluide este o acumulare de substanţe în diferite ţesuturi ale corpului, care provin în general din ceea ce consumăm în fiecare zi. În timp ce fluidele sunt dificil de eliminat, se pare că există câteva remedi...
Viață sănătoasă
20 sept. 2017
Ce semnale îţi transmite corpul când trebuie să renunţi la pâine
Corpul tău este cel mai bun doctor, astfel că în momentul în care ceva nu funcţionează corespunzător îţi va transmite semnale de alarmă pentru a remedia situaţia....
Viață sănătoasă
20 sept. 2017
Ce fructe poţi să mănânci dacă suferi de diabet
Un nivel prea scăzut sau ridicat de insulină în organism este responsabil de declanşarea diabetului zaharat, astfel că este necesară o atenţie sporită mai ales asupra alimentaţiei....
Viață sănătoasă
20 sept. 2017
Cele mai bune ceaiuri de băut toamna
Un obicei extrem de sănătos, băutul ceaiului aduce multiple beneficii asupra sănătăţii tale. Îţi oferă un moment de relaxare pe care îl poţi savura alături de cei dragi, o pauză de la muncă, modalitatea ideală de a te detaşa de serviciu şi a te duce ...
Viață sănătoasă
19 sept. 2017
Cele mai puternice plante medicinale
Plantele sunt folosite pentru vindecarea bolilor de secole întregi. Chiar şi în ziua de azi plantele reprezintă o sursă de terapie şi vindecare pentru foarte multe afecţiuni. Iată o listă cu cele mai puternice plante medicinale, care ajută la vindeca...
Viață sănătoasă
19 sept. 2017
Cum să-ţi transformi corpul în doar 20 de zile
Chiar dacă vara s-a terminat, corpul tău are în continuare nevoie de atenţie şi îngrijire. Află cum poţi să îţi transformi imaginea cu mici trucuri în doar 20 de zile!...
Viață sănătoasă
19 sept. 2017
Alergarea cu o viteză de 5 kilometri pe oră arde 600 de calorii. Top sporturi care te ajută să dai jos din kilograme
Activitatea fizică regulată şi reducerea sedentarismului fac parte integarlă dintr-un program de slăbit. Altfel nu se poate. Nu vom pierde niciodată în kilograme doar prin dietă. Şi nici nu este sănătos, atrag atenţia medicii nutriţionişti....
Viață sănătoasă
19 sept. 2017
Renunţă la luminile puternice din dormitor! Trucuri pentru un somn odihnitor
Odihna puţină îmbătrâneşte arterele şi creşte riscul de infarct. Studiile au arătat programul optim de somn se întinde pe durata a 7-8 ore. După 2 ore şi jumătate somnul începe să devină odihnitor....
Viață sănătoasă
19 sept. 2017
Shake-ul cu proteine te ajută să slăbeşti
Este adevărat că shake-urile proteice sunt de obicei consumate de persoanele care practică sport pentru o creştere mai rapidă a masei musculare. Poate nu ştiai, dar proteinele stimulează metabolismul şi, implicit, arderea grăsimilor.
Viață sănătoasă
18 sept. 2017
Busuiocul, remediu natural pentru numeroase afecţiuni
Folosit în bucătărie, busuiocul a devenit şi o alternativă terapeutică în mai multe tipuri de afecţiuni. Tulburările digestive sau problemele respiratorii sunt doar câteva dintre afecţiunile care pot fi tratate cu busuioc....
Viață sănătoasă
18 sept. 2017
Care sunt efectele reale ale consumului de dulciuri
Gustul bun al dulciurilor nu iartă sănătatea organismului tău, astfel că, în timp, un consum constant de dulciuri poate avea repercusiuni nedorite. Studiile făcute de-a lungul anilor de cercetătorii din domeniu au demonstrat că un consum exagerat de ...
Viață sănătoasă
18 sept. 2017
Busuiocul, o sută de remedii într-o singură plantă
Apreciat pentru aroma sa proaspătă, se foloseşte şi în medicina tradiţională, pentru că alină o mulţime de boli. Tulburările digestive sau probleme respiratorii sunt doar câteva dintre afecţiunile care pot fi tratate cu busuioc....
Viață sănătoasă
18 sept. 2017
Stresul precipită sau exacerbează bolile de piele. Cum ţinem emoţiile sub control
DERMATOLOGIE Suprasolicitarea nervoasă sistematică dezechilibrează sistemul imunitar al organismului „storcându-l de resurse“. Pe termen mediu, la nivelul pielii, pot apărea pusee de boli autoimune precum psoriazis, vitiligo sau dermatită atopică. Pe...
Viață sănătoasă
18 sept. 2017
Alimente care scot calciul din oase. Cum păstrăm oasele tari şi dense
La fel de eficiente poate precum alte diete de slăbit, regimul bogat în proteine poate accelera pierderile de masă osoasă. Ce ar trebui să facem....
Viață sănătoasă
16 sept. 2017
De ce sunt periculoase dietele cu foarte puţine calorii
Aportul zilnic mai mic de 800 de kilocalorii se încadrează la dietele sever hipocalorice urmate pentru a obţine o reducere sensibilă a numărului de kilograme....
Viață sănătoasă
15 sept. 2017
Apa de orz combate cistita
Nevoia frecventă şi urgentă de a urina, chiar dacă în interiorul vezicii se află o cantitate mică de urină, este un simptom clasic al cistitei....
Viață sănătoasă
15 sept. 2017
Macul previne osteoporoza
Floare care înfrumuseţează câmpurile şi pajiştile mai ales vara, macul are şi proprietăţi medicinale. Printre altele, remediile din plantă susţin sistemul osos şi previn insomnia....
Viață sănătoasă
15 sept. 2017
Dieta cu seminţe de dovleac: slăbeşti 6 kilograme într-o săptămână
Toamna este sezonul dovlecilor, de aceea te poţi bucura din plin de efectele pe care le au asupra siluetei. Dacă vrei să slăbeşti rapid şi să îţi întinereşti corpul, introdu în alimentaţia zilnică seminţele de dovleac. Bogate în vitaminele K, B, C, E...
Viață sănătoasă
15 sept. 2017
Alimente care stopează dezvoltarea celulelor canceroase
Una din cele mai mari probleme de sănătatea ale secolului, cancerul, afectează tot mai multe persoane. Anumite alimente te ajută să ţii această maladie la distanţă....
Viață sănătoasă
15 sept. 2017
Cum să scapi de infecţiile urinare fără antibiotice
Infecţiile tractului urinar pot fi destul de dureroase. Netratate corespunzător, acestea pot recidiva sau se pot complica.
Viață sănătoasă
15 sept. 2017
Dieta „abdomen plat“ scade colesterolul rău. Cum poţi pierde 7-8 kilograme în greutate într-o lună şi un pic
Dieta „abdomen plat“ are la bază principiile dietei mediteraneene, dar şi ceva în plus. Autorii ei spun că ar asigura o reducere a greutăţii cu 7-8 kilograme în 32 de zile de regim....
Viață sănătoasă
15 sept. 2017
Planta care ţine bătrâneţea la distanţă
Un medicament excelent, un condiment deosebit în bucătărie şi o plantă sacră. Proprietăţile sale tămăduitoare ţine bătrâneţea cu problemele ei la distanţă....
Viață sănătoasă
14 sept. 2017
Mese de prânz cu puţine calorii
Pentru a pierde în greutate într-un mod eficient, este foarte important să nu sari peste mese. Chiar dacă eşti ocupată cu munca, poţi servi un prânz delicios şi sărac în calorii. Iată câteva reţete sub 300 de calorii pentru masa de prânz:
Viață sănătoasă
14 sept. 2017
Ingredientul secret din ceai pentru a te menţine sănătos
Acum că toamna pare să-şi intre treptat în drepturi, a venit şi vremea ceaiului. Iată ce trebuie să adaugi în el, dacă vrei să profiţi la maximum de calităţile acestuia!Summary...
Viață sănătoasă
14 sept. 2017
Ce să mănânci ca să stimulezi metabolismul
Te-ai întrebat vreodată care sunt alimentele pe care trebuie să le incluzi în dietă ca să reuşeşti să slăbeşti? Există într-adevăr câteva grupuri de substanţe nutritive care stimulează procesul de pierdere în greutate şi, implicit, metabolismul....
Viață sănătoasă
14 sept. 2017
Băutura care întăreşte imunitatea şi te ajută să slăbeşti
Să-ţi poţi menţine kilogramele sub control şi în acelaşi timp să-ţi fortifici imunitatea nu mai este acum o problemă. Iată care este mixul perfect pentru a obţine acest lucru!...
Viață sănătoasă
14 sept. 2017
Ce să mănânci dimineaţa pentru a-ţi scădea colesterolul rău
Prima masă a zilei este foarte importantă pentru organismul tău, motiv pentru care, dacă te confrunţi cu problema colesterolului mărit, este important să alegi acest aliment extrem de sănătos şi benefic....
Viață sănătoasă
13 sept. 2017
Ceaiul din frunză de măslin, leac pentru bolile comune
Sunt deja cunoscute beneficiile pe care le are asupra sănătăţii uleiul de măsline. Gătirea cu ulei de măsline este considerată cea mai bună modalitate prin care poţi preveni afecţiunile cardiovasculare. Dar nu mulţi oameni cunosc efectele pozitive pe...
Viață sănătoasă
13 sept. 2017
Obiceiuri care îţi menţin creierul în formă
Cu cât sunt mai sănătoase obiceiurile tale zilnice, cu atât mai bine şi mai uşor va fi pentru celulele nervoase să funcţioneze şi să se regenereze....
Viață sănătoasă
13 sept. 2017
Ce probleme de sănătate indică forma corpului tău
O privire în oglindă e de ajuns pentru a-ţi da seama ce formă are corpul tău. Zonele în care se acumulează mai multă grăsime trădează şi bolile la care eşti predispusă....
Viață sănătoasă
13 sept. 2017
← Pagina 164
Pagina 166 →
