Miercuri, 19 August 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Securitate şi apărare
Economie
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Război în Ucraina
Istoria zilei
Viață sănătoasă
Pagina 152
Cum să tratezi naturist durerile de gât
Senzaţie de usturime şi de furnicături la nivelul gâtului? Ştim cu toţii cât de supărătoare sunt aceste simptome care însoţesc durerea de gât. Iar acum, în sezonul rece, avem tot mai multe astfel de episoade. Descoperă în articolul nostru ce remedii ...
Viață sănătoasă
06 feb. 2018
Mit: „Mă îngraş din cauză că am un metabolism leneş“
Există numeroase concepţii greşite cu privire la obezitate. „Mă îngraş din cauză că am un metabolism leneş“ este unul dintre ele. Medici nutriţionişti explică de ce nu este adevărat şi cum stau, de fapt, lucrurile....
Viață sănătoasă
06 feb. 2018
Polenul de albine, aliatul sănătăţii tale
În pragul primăverii este bine să începi să îţi consolidezi sistemul imunitar. Iar cel mai bun tratament naturist este polenul de albine....
Viață sănătoasă
05 feb. 2018
Ceaiuri potrivite pentru orice afecţiune
O băutură delicată, mai de iarnă, care mai are şi proprietăţi curative. Te calmează, te ajută să te trezeşti, îţi dă energie.... pentru orice vrei, găseşti un ceai potrivit. Cum să faci, ce să faci, ce ceaiuri trebuie să-ţi iei şi la ce sunt ele bune...
Viață sănătoasă
05 feb. 2018
Prelungirea somnului peste 8-9 ore creşte riscul de diabet zaharat cu 50%
Acelaşi lucru se poate întâmpla şi dacă scădem durata somnului la doar 5-6 ore pe noapte, atrag atenţia medici nutriţionişti....
Viață sănătoasă
05 feb. 2018
Leacuri contra inflamaţiilor
Pe lângă tratamentele medicamentoase, inflamaţiile pot fi tratate şi cu ajutorul plantelor şi alimentelor. Inflamaţia este o reacţie a organismului la o infecţie, iritaţie sau leziune. Poate afecta majoritatea organelor şi ţesuturilor.
Viață sănătoasă
05 feb. 2018
Tofu, între da şi nu
Tofu sau brânza de soia, aşa cum mai este cunoscută, este apreciată mai ales de persoanele vegetariene sau de cele care ţin post. Dar este oare un aliment sănătos? Chiar dacă este o sursă bună de proteine, s-a constatat că există şi motive pentru car...
Viață sănătoasă
05 feb. 2018
Mersul pe jos este recomandarea suverană în tratamentul obezităţii. Ce alte forme de mişcare mai sunt utile
Consumul caloric corespunzător la 2.000 de paşi este de 100 de kilocalorii. Specialiştii au calculat că, o persoană care merge pe jos 10.000 de paşi pe zi poate cheltui între 2.500 şi 3.500 de kilocalori într-o săptămână....
Viață sănătoasă
05 feb. 2018
Cum îţi învingi fobiile
Liftul, parcarea, albinele, o simplă zgârietură... Toate aceste lucruri aparent inofensive ne pot crea fobii. Deseori, aceste spaime iraţionale transformă viaţa celui care suferă de ele într-un coşmar. Din fericire, le poţi depăşi!...
Viață sănătoasă
05 feb. 2018
articol publicitar
Febra musculară – teorie şi practică (partea a II-a)
Iată câteva sfaturi folositoare pe care să le încercaţi, pentru a vedea care funcţionează cel mai bine în cazul dumneavostră. În esenţă, cel mai bun tratament pentru febra musculară este prevenirea apariţiei ei.
Viață sănătoasă
05 feb. 2018
Pericolele stresului cronic. Cum gestionăm problema
Stresul se poate acumula la un nivel semnificativ către finalul zilei. Jobul, copiii, viaţa socială, toate mai adaugă câte ceva la acest sindrom al vieţii moderne. În timp, aceste acumulări pot duce la declanşarea unor boli. Cum putem gestiona aceast...
Viață sănătoasă
05 feb. 2018
Fructe care nu trebuie să lipsească din dietă
Pentru o siluetă perfectă, este necesar să ai o alimentaţie echilibrată şi să practici sport săptămânal. Dieta zilnică trebuie să conţină fructe, legume, ouă şi alte produse bogate în proteine. Pe lângă substanţele nutritive pe care le oferă, fructel...
Viață sănătoasă
02 feb. 2018
Slăbeşte eficient cu dieta franţuzească
Uită de dietele care au o mulţime de restricţii şi reguli care par imposibil de urmat. Dieta franceză îţi permite să te bucuri de gustul mâncării şi să te menţii în continuare suplă.
Viață sănătoasă
01 feb. 2018
Stimulente naturale contra oboselii
În planul de combatere a oboselii este bine să incluzi şi soluţiile naturale, care, deşi acţionează mai blând, sunt, în general, bine tolerate şi fără efectele adverse ale tratamentelor de sinteză....
Viață sănătoasă
01 feb. 2018
Cele mai bune smoothie-uri pentru slăbit
Dacă ţi-ai propus să slăbeşti sănătos şi repede, nu ai cum să nu încerci dieta cu smoothie-uri delicioase, care pot fi preparate uşor şi îţi asigură necesarul de vitamine şi minerale. Consumul de fructe şi legume în stare lichidă uşurează digestia şi...
Viață sănătoasă
01 feb. 2018
Sfecla roşie şi rodia întăresc sistemul imunitar. Ce se mai poate adăuga
Pentru a trece cu bine de anotimpul rece, avem nevoie de alimente bogate în nutrienţi de calitate care să ne întărească sistemul imunitar....
Viață sănătoasă
01 feb. 2018
Ce alimente îţi cresc riscul de cancer
Îţi dai seama cât de important este un stil de viaţă sănătos abia atunci când afli că suferi de o boală gravă. Dacă nu ai probleme de sănătate, renunţă de acum la obiceiurile şi alegerile culinare care îţi pot provoca afecţiuni chinuitoare, cu tratam...
Viață sănătoasă
01 feb. 2018
Stimularea electrică profundă a creierului ar putea ajuta pacienţii cu Alzheimer? Ce spun experţii
Un tip de tratament care ajută bolnavii cu Parkinson s-ar putea dovedi eficient şi pentru pacienţii cu maladia Alzheimer. Se estimează că, în România, sunt circa o jumătate de milion de persoane diagnosticate cu Alzheimer....
Viață sănătoasă
01 feb. 2018
Dieta cu care îţi normalizezi tensiunea arterială
Dacă ai fost diagnosticat cu hipertensiune arterială, află că există o dietă cu care poţi să previi agravarea bolii şi să-ţi păstrezi o greutate corporală normală....
Viață sănătoasă
31 ian. 2018
Argila combate arsurile de stomac
Este recunoscută pentru faptul că are efect dezinfectant şi cicatrizant, de aceea este recomandată în afecţiunile pielii. Mai mult, argila stimulează eliminarea toxinelor şi alină arsurile de stomac, durerile articulare....
Viață sănătoasă
31 ian. 2018
5 motive să mănânci grepfrut
Preferat de oameni din întrega lume pentru proprietăţile pe care le deţine, grepfrutul este bogat în minerale şi vitamine, fibre, betacaroten şi flavonoide. Toate aceste substanţe nutritive prezente în fruct sunt esenţiale pentru prevenirea mai multo...
Viață sănătoasă
31 ian. 2018
Alimente care îmbunătăţesc memoria
Alimentaţia are un impact enorm asupra sănătăţii noastre mintale. De fapt, foarte multe boli mintale pot fi prevenite prin consumul de alimente potrivite. În acelaşi mod poţi stimula memoria pe termen scurt....
Viață sănătoasă
31 ian. 2018
Cum să reglezi nivelul colesterolului cu sfeclă roşie
Hipertensiunea şi obezitatea sunt asociate cu un nivel crescut al colesterolului rău. Anumite legume şi plante te ajută să le previi....
Viață sănătoasă
31 ian. 2018
Cafea sau ceai negru? Câtă cafeină conţine fiecare şi ce cantitate este recomandată
Ceaiul este cea mai consumată băutură din lume, după apă. Conţinutul de cafeină – teină – dintr-o ceaşcă de ceai negru fermentat este cam acelaşi cu cel dintr-o ceaşcă de cafea filtru sau instant....
Viață sănătoasă
31 ian. 2018
Ce presupune dieta de 2.000 de calorii
Dieta de 2.000 de calorii este, după cum îi spune şi numele, metoda prin care avem grijă să nu luăm mai mult de 2.000 de calorii într-o zi. Unele alimente au scris pe etichetă câte calorii au şi cât anume din necesarul zilnic ţi-l asigură produsul pe...
Viață sănătoasă
30 ian. 2018
Cum să scapi de febră musculară cu ghimbir
Inflamaţia este alarma pe care organismul o dă când eşti ţinta unei posibile îmbolnăviri. Ei bine, plantele te pot ajuta la ameliorarea durerii şi la reducerea inflamaţiei....
Viață sănătoasă
30 ian. 2018
Pieptul de pui, sursă importantă de proteine
Carnea de pui, dezosată şi fără piele, este foarte sănătoasă. O jumătate de piept de pui conţine 142 de calorii şi doar 3 grame de grăsime, o cantitate mare de vitamine esenţiale (B6, B12 E), dar şi minerale în cantităţi mici. Iată de ce este bine să...
Viață sănătoasă
30 ian. 2018
Tot ce trebuie să ştim despre scleroza multiplă, la Adevărul Live
Debutează mai ales la tinerii cu vârste între 20 şi 40 de ani, nu se vindecă şi, de multe ori, bolnavii ajung în scaun cu rotile. Despre simptomele de debut, despre diagnostic, dar şi despre noile tratamente pentru scleroza multiplă vorbim la Adevăru...
Viață sănătoasă
30 ian. 2018
„Dacă vreau să slăbesc, trebuie să nu mai combin carnea cu pâinea sau cartofii“. Cât de adevărat este
Există în acest moment o avalanşă de sfaturi provenite de la pseudonutriţionişti prin care suntem sfătuiţi să nu combinăm anumite alimente, de pildă carnea cu cartofii sau fructele cu lactatele. Care este de fapt realitatea explică medicii....
Viață sănătoasă
30 ian. 2018
Oţetul de mere, leac pentru gripă
Oţetul de mere este un leac cunoscut din bătrâni, fiind benefic pentru frumuseţe, dar şi pentru tratarea multor afecţiuni. Are proprietăţi antitermice, antiseptice şi antiinflamatoare şi este o sursă bogată de vitamine şi minerale....
Viață sănătoasă
29 ian. 2018
4 motive să incluzi smochinele mai des în dietă
O mână de smochine deshidratate, mâncate pe zi, îţi asigură aportul necesar de fibre, minerale şi un nivel normal al tensiunii arteriale....
Viață sănătoasă
29 ian. 2018
2 băuturi care completează dieta
Dacă ţi-ai propus să ţii dietă şi să slăbeşti câteva kilograme într-un mod sănătos, începe să incluzi şi următoarele băuturi pe bază de ceai verde. Băuturile cu ceai verde au devenit cele mai bune suplimente alimentare pentru cei care-şi doresc să sl...
Viață sănătoasă
29 ian. 2018
Coacăzul negru tratează reumatismul articular şi astmul
Frunzele, fructele şi seminţele de coacăz negru conţin substanţe cu proprietăţi antialergice şi antiinflamatoare. Curele din fructe proaspete trebuie urmate cel puţin o lună pe an....
Viață sănătoasă
29 ian. 2018
← Pagina 151
Pagina 153 →
