Cel mai bun medicament: de ce persoanele care fac sex mai des se îmbolnăvesc mai rar

Sexul nu este numai o activitate care ne urcă pe cele mai înalte culmi ale plăcerii, ci are, potrivit cercetătorilor, şi efecte bune asupra sănătăţii.

Sexul poate fi o activitate foarte plăcută şi, potrivit cercetătorilor de la Universitatea din Montreal şi de la Spitalul Sainte Justine, este foarte bun şi pentru eliminarea mutaţiilor genetice care provoacă boli.

Acesta este însă un proces gradual, în sensul că se produce după mai multe generaţii. Oamenii îşi combină materialul genetic prin reproducere, iar „rezultatul” face generaţiile viitoare mai rezistente la boli. 

Mai mult decât atât, sexul poate oferi şi beneficii imediate:

Ne scapă de stres şi este bun pentru sănătatea mentală

Stresul este cauza numărul unu a depresiilor., scrie „Elite Daily”. Cercetătorii scoţieni au demonstrat că oamenii care fac sex înainte de activităţi stresante, cum ar fi vorbitul în public, se descurcă mult mai bine cu depăşirea momentelor care le dau palpitaţii.

Arde calorii

Mai multe cercetări au arătat că în timpul unei ore de sex se ard la fel de multe calorii ca în timpul unei sesiuni de alergat de 30 de minute. În medie, bărbaţii ard patru calorii pe minut, în timp ce femeile ard trei.

Sexul, cel mai bun medicament

Prin sex, corpul nostru eliberează endorfine, substanţe chimice naturale care pot calma durerea de cap, de exemplu.

După sex dormi mai bine

Mai mulţi doctori sunt de bărere că persoanele care fac sex cu puţin timp înainte de culcare se odihnesc mai bine.

Întăreşte sistemul imunitar

Atunci când facem sex, corpul nostru eliberează o substanţă numită oxtitocină, care reduce nivelul de cortizol, care, în cantităţi mari, poate fi dăunător pentru sistemul nostru imunitar.