Topul celor mai relaxante melodii din lume: care este piesa ce reduce stresul mai mult decât o face un masaj sau mersul pe jos VIDEO
0Neurologii britanici au identificat cea mai relaxantă melodie din lume, dovedind în cadrul unui studiu că piesa respectivă reduce stresul şi este mai benefică decât o şedinţă de masaj sau o cană cu ceai. Vă prezentăm în continuare topul complet al celor mai relaxante melodii.
Este cunoscut deja că terapia prin muzică ajută la eliminarea stresului, un factor important care afectează sănătatea fizică şi psihică.
Mindlab Internaţional, o firmă de cercetare, a realizat un studiu în cadrul căruia participanţii realizau sarcini dificile în timp ce creierul lor era monitorizat, iar pe fundal se auzeau mai multe melodii, scrie Business Magazin. „Weightless“, interpretată de trupa ambientală Marconi Union, a indus o scădere de 65% a stresului participanţilor, fiind cu 11% mai eficientă decât celelalte sunete.
De altfel „Weightless“ a fost special concepută pentru acest scop, marcând colaborarea trupei britanice Marconi Union cu Lyz Cooper, fondatorul Academiei Britanice de Terapie prin Sunet. Melodia are ritmuri specifice, tonuri, frecvenţe şi intervale de timp care relaxează ascultătorii.
Psihologul David Lewis, unul dintre specialiştii în stres din Marea Britanie, a declarat pentru shortlist.com: „«Weightless» induce o stare de relaxare, mai ridicată decât toate celelalte melodii testate. Studiile de imagistică cerebrală au arătat că muzica acţionează la un nivel foarte profund al creierului, stimulând nu doar regiunile responsabile pentru procesarea sunetului, dar şi pe cele asociate emoţiilor.“
Studiul a descoperit chiar că piesa este mult mai relaxantă decât masajul, mersul pe jos sau o ceaşcă de ceai. Mai mult, este atât de relaxantă încât nu este recomandat să o ascultăm în timp ce ne aflăm la volan.
Vă prezentăm în continuare şi alte nouă melodii care ne relaxează:
2. Airstream - „Electra“
3. DJ Shah - „Mellomaniac (Chill Out Mix)“
4. Enya - „Watermark“
5. Coldplay - „Strawberry Swing“
6. Barcelona - „Please Don't Go“
7. All Saints - „Pure Shores“
8. Adele - „Someone Like You“
9. Mozart - „Canzonetta Sull'aria“
10. Cafe Del Mar - „We Can Fly“
Se încarcă comentariile...
