Câtă apă trebuie să bem zilnic? Uită de cei 2 litri pe zi - Care este adevărul de fapt
0Cu siguranţă aţi auzit de nenumărate ori faptul că trebuie să bem doi litri de apă pe zi pentru o viaţă sănătoasă.
Medicii susţin că apa are un efect benefic pentru organism şi chiar încetineşte procesul de îmbatrânire. În realitate, această 'regulă' nu este chiar adevărată întrucât suntem diferiţi şi astfel avem nevoi diferite de hidratare.
Continuarea pe clicksanatate.ro