vitamina d3 - ultimele știri

În copilărie, părinții ne spuneau că un copil care ia vitamina D în lunile cu „r” va fi sănătos și nu se va „prinde” răceala de el.

Vitamina D3 este un micronutrient esențial solubil în lipide, necesar bunei funcționari a organismului, stabil la căldură și sensibil la lumină și oxidanți.

Vitamina D este esenţială pentru pentru sănătatea noastră fizică şi psihică. Există mai multe tipuri de vitamina D, dintre care D2 şi D3 sunt cele mai importante. Multe persoane nu obţin doza zilnică necesară, mai ales în sezonul rece, astfel că este...