alexandru plesea - ultimele știri

Alexandru Pleşea, cunoscut opiniei publice drept Antrenorul Minţii vorbeşte despre obiceiurile oamenilor de a împrumuta obiceiuri, practici sau chiar religii. Psihologul afirmă că acest comportament poate duce la dezechilibru emoţional şi chiar depre...

Atunci când oamenii se distanţează de ei înşişi, îşi pierd individualitatea, armonia şi dragostea pentru semeni şi îşi activează automat un mecanism de reacţie la ce se întâmplă în jurul lor, prin regrete, frici, mâhnire, invidie – adică un cumul de ...

Când ne trezim dimineaţa, ne dăm jos din pat, ne ducem la oglindă şi începem rutina. În unele momente, avem gânduri vagi despre ce urmează să facem în următoarele ore, alteori ne plănuim la secundă evenimentele importante din ziua sau săptămâna respe...

Cea mai mare capacitate a minţii este de a se concentra pe un singur lucru pentru o perioadă lungă de timp. Concentrarea înseamnă atenţie, iar dacă îţi doreşti să îţi creşti puterea de concentrare e nevoie să îţi dezvolţi abilitatea de a acorda atenţ...

Trăim într-o societate care pune mult preţ pe consum. Specialiştii consideră că nu este important ce lucrăm, ci cum lucrăm....

Într-o societate profund consumeristă, specialiştii consideră că nu e important ce lucrezi, ci cum lucrezi.Psihologul Alexandru Pleşea explică 8 lucruri care ne învaţă cum să lucrăm cu bucurie....

Surplusul de grăsime pune presiune atât pe corp, cât şi pe minte. Psihologul Alexandru Pleşea explică prin intermediul unei metafore ce se întâmplă cu organismul nostru atunci când avem multe kilograme în plus, dar şi cum putem rezolva problema prin ...

Psihologul Alexandru Pleşea, cunoscut opiniei publice drept „antrenorul minţii“, dezvăluie care sunt cele şase motive pentru care duşurile reci zilnice au un impact pozitiv asupra sănătăţii.

La nivel mondial, tinerii cu vârste între 10-18 ani se culcă nu mai devreme de ora 23, ceea ce poate avea efecte negative asupra dezvoltării adolescenţilor.

A ţipa sau a urla este o neatenţie de la propriul sine şi ne împiedică să evoluăm, susţine psihologul Alexandru Pleşea (35 de ani), care oferă şi câteva sfaturi pentru a scăpa de acest obicei....

Oboseala este un stimul care îl anunţă pe om să o lase mai moale şi să se încarce. Aceasta este lipsa energiei şi vine ca un semn de reîncărcare prin somn, mâncare şi calmare.

Cauzele situaţiilor de criză experimentate de tot mai multe cupluri par a avea la bază dorinţe şi nevoi nebănuite. Agitaţia vieţii, rutina şi lipsa satisfacţiei duc la destrămarea relaţiei, fără ca partenerii să bănuiască motivele care au dus la infi...

Vorbind despre exprimarea sexualităţii în rândul adolescenţilor, psihologul Alexandru Pleşea afirmă că părinţii şi educatorii trebuie să nu lase ca această maturizare să vină de la sine....

Atunci când sunt mici, copiii primesc cu uşurinţă sfaturi, pentru că nu au încă un sistem de crezuri şi valori. Formându-se acest sistem, pe măsură ce cresc, aceştia încep să filtreze informaţia după propriul plac, după colectiv şi după necesitatea l...

Materialismul şi spiritualitatea pot coabita într-o lume construită în jurul banilor, dar ca această relaţie să existe pe termen lung trebuie să găsim o direcţie comună de utilizare, crede psihologul Alexandru Pleşea.

În opinia psihologului Alexandru Pleşea, iubirea adevărată este necondiţionată, vine din adâncul fiinţei umane, nu este o reacţie la o situaţie exterioară, ci un răspuns la cele mai profunde întrebări despre viaţă.

Psihologul Alexandru Pleşea, cunoscut opiniei publice drept „Antrenorul Minţii“, exemplifică o serie de lucruri pe care oamenii inteligenţi nu le fac niciodată. Expertul este de părere că inteligenţa este o variabilă deseori asociată cu educaţia pe c...

Psihologul Alexandru Pleşea este de părere că oamenii se raportează mult prea mult la trecut şi îşi proiectează la fel de mult evenimente şi gânduri în viitor, acest lucru făcând ca psihicul lor să cunoască dereglări majore care vor conduce la stări ...

Puterea corupe nu numai în relaţiile socio-profesionale, dar şi în relaţiile intime, în opinia psihologului Alexandru Pleşea. Totuşi, factorul predominant pentru care unele persoane sunt infidele este strâns legat de informaţiile ascunse în gene. Dac...