Marți, 4 August 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Economie
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Război în Ucraina
Istoria zilei
Raluca Cocris
Articole scrise de Raluca Cocris
Cum treci cu bine peste o criză biliară
Stresul şi oboseala, însoţite de mese copioase cu prăjeli şi tocături, pot declanşa o criză biliară de toată frumuseţea.
Sănătate
02 iun. 2015
Plante care calmează durerile femeilor
Durerile din timpul menstruaţiei sau cele de după naştere, de exemplu, pot fi reduse cu ajutorul plantelor. Creţişoara, mărarul şi muşeţelul s-au dovedit dintotdeauna prietenele femeilor.
Viață sănătoasă
10 nov. 2014
Atenţie la bolile care se agravează iarna!
Temperaturile sub zero grade Celsius pun sănătatea în pericol persoanelor de vârsta a treia şi nu numai lor. Printre cele mai frecvente probleme de sănătate apărute iarna se numără hipotermia, durerile articulare şi complicaţiile cardiace.
Sănătate
09 dec. 2013
Ajută sau nu masajul la slăbit?
Ai încercat nenumărate cure de slăbire, dar tot nu ai putut să scapi de kilogramele în plus? Ce-ar fi să încerci masajul? Este dovedit că te ajută să slăbeşti, dacă ai şi o dietă echilibrată, desigur.
Viață sănătoasă
20 nov. 2013
Cât de gravă este dependenţa de fast-food?
Vă este cunoscut sentimentul de poftă trezit de o prăjitură cu cremă şi cu multă ciocolată? Sau de un hamburger uriaş alături de o porţie mare de cartofi prăjiţi? De multe ori, doar privitul unor alimente îţi lasă gura apă, chiar şi atunci când eşti ...
Viață sănătoasă
19 aug. 2013
Fructele colorate sunt cele mai bune
Piersicile, caisele, afinele, murele, pepenele galben şi cel roşu sunt doar câteva dintre deliciile care nu trebuie să-ţi lipsească din meniul zilnic, pentru că au vitamine, minerale, antioxidanţi şi încetinesc procesul de îmbătrânire.
Viață sănătoasă
09 aug. 2013
Cât de mult te ajută cura la salină?
Terapia cu aerosoli salini sau salinoterapia se numără printre cele mai eficiente tratamente în afecţiunile respiratorii. Curele în saline pot calma tusea fumătorilor, astmul bronşic, pot vindeca sinuzitele şi sunt recomandate în tratamentul rinitelo...
Sănătate
08 aug. 2013
Ce ulei să alegem?
Fie că îl folosim la salate ori la prăjirea alimentelor, uleiul este un ingredient indispensabil în bucătărie. Pentru prăjit, trebuie să ţinem cont de rezistenţa uleiului la încălzire. Dacă aceasta este scăzută, uleiul poate deveni nociv.
Viață sănătoasă
05 aug. 2013
Alimentaţia corectă a gravidei
În timpul sarcinii, există câteva reguli generale după care să-ţi ghidezi meniul zilnic. Astfel te asiguri că cel mic se va dezvolta armonios şi sănătos.
Viață sănătoasă
16 iul. 2013
Atenţie! Fără plajă până la 3 ani!
Vara asta îl luaţi pe cel mic cu voi la plajă? Asigură-te că ai în geantă tot ce este necesar pentru a-l proteja de arsurile solare şi de insolaţie. Important: până la 3 ani, plaja nu este recomandată.
Sănătate
12 iul. 2013
Cum te ajută asociaţiile de pacienţi
Asociaţiile de pacienţi sunt înfiinţate în scopul de a acorda sprijin bolnavilor, de a le apăra drepturile şi de a-i informa corect cu privire la afecţiunea de care suferă. Află cum te mai pot ajuta astfel de asociaţii!
Sănătate
04 iul. 2013
Atenţie la bolile cronice vara!
Cerul senin şi soarele puternic, motive numai bune pentru ieşit în natură la plimbare sau la stat pe plajă. Dar soarele nu înseamnă numai voie bună şi sănătate. În cazul bolilor cronice, razele solare sunt dăunătoare.
Sănătate
26 iun. 2013
Poţi „îmblânzi” simptomele menopauzei!
Bufeuri, transpiraţie nocturnă şi nervozitate, toate sunt semne care însoţesc menopauza. Cum pot fi calmate aceste neplăceri, află din articolul nostru!
Viață sănătoasă
10 iun. 2013
Cu mic, cu mare, la alergare, la crosul „Click! Sănătate“
Ca în fiecare an, prezenţa la crosul organizat de „Click! Sănătate“, cu sprijinul Primăriei Municipiului Bucureşti, al Federaţiei Române de Atletism şi al Ministerului Turismului şi Sportului a fost covârşitoare.
Viață sănătoasă
09 iun. 2013
Alergarea te ajută să te laşi de fumat
Dependenţele de tutun şi de alcool, dar şi nevoia de cofeină, spre exemplu, pot fi tratate într-un mod simplu, ieftin şi sănătos: prin alergare, practicată zilnic, cel puţin 30 de minute.
Viață sănătoasă
06 iun. 2013
Cum îţi asiguri sănătatea în vacanţă
Pregătit de concediu? Indiferent de destinaţia de vacanţă şi de durata călătoriei, alege cea mai potrivită metodă pentru a te asigura medical în caz de nevoie. Iată ce variante ai!
Sănătate
30 mai 2013
Spune-ne câţi ani ai, ca să-ţi spunem ce sport să faci!
Cât de important este sportul şi cum îl poţi adapta în funcţie de vârstă? Află din articolul nostru mai multe informaţii legate de acest subiect. Îţi vom demonstra că sportul nu va deveni un alt stres, ci o plăcere şi o obişnuinţă.
Viață sănătoasă
28 mai 2013
Ce măsuri iei în caz de herpes genital
Infecţia cu virusul herpetic se manifestă prin mâncărimi, roşeaţă şi arsuri. Se întâmplă să ai astfel de semne în zona genitală? Este posibil să fi luat virusul prin contact sexual. Iată ce măsuri poţi lua!
Sănătate
17 mai 2013
Ce spun specialiştii despre extirparea preventivă a sânilor
Gestul făcut de actriţa Angelina Jolie de a apela la mastectomie de teamă că ar putea suferi de cancer mamar i-a lăsat pe mulţi fără cuvinte. Specialiştii ne spun ce este mastectomia, când este indicată şi ce impact psihologic poate avea.
Sănătate
15 mai 2013
Inhalaţiile se fac cel puţin 10 minute
Inhalaţiile se recomandă când ai răcit şi nu poţi respira sau când tuşeşti. De migrene scapi cu inhalaţiile cu ulei esenţial de cuişoare. Vaporii eliberaţi trebuie inhalaţi câteva minute pentru efect.
Viață sănătoasă
20 mar. 2013
Alege vasele din oţel sau teflon, nu din aluminiu!
Găsim în comerţ o varietate de oale şi de cuptoare, de toate mărimile şi pentru toate nevoile. Unele au design aparte, altele ocupă spaţii mici de depozitare. Pentru ce optăm şi de ce? Specialistul în nutriţie Gheorghe Mencinicopschi te sfătuieşte ce...
Viață sănătoasă
15 mar. 2013
Nu te lăsa păcălit de alimentele light!
Produsele dietetice sunt la modă în ultimele decenii. Ce înseamnă produse light şi de ce trebuie consumate cu grijă, află mai jos!
Viață sănătoasă
12 mar. 2013
Când devine periculos consumul de peşte
Gras, slab, oceanic sau de crescătorie, peştele consumat de două ori pe săptămână îţi îmbogăţeşte meniul cu proteine superioare şi cu acizi graşi Omega-3. Adică îţi dă energie şi poftă de viaţă.
Viață sănătoasă
11 mar. 2013
Cât de periculoasă este apneea în somn
Sindromul de apnee în somn (SAS) se manifestă printr-un sforăit puternic, urmat de oprirea bruscă a respiraţiei pentru câteva secunde.
Viață sănătoasă
07 mar. 2013
Cât timp poţi ţine fără riscuri o dietă
Unele regimuri alimentare sunt gândite astfel încât le poţi ţine ani buni şi după ce ai slăbit cu ajutorul lor. Devin un mod de viaţă. Altele, în schimb, devin nocive dacă se menţin după ce „şi-au făcut treaba"....
Viață sănătoasă
27 feb. 2013
Ce faci când te internezi?
Descoperă din acest articol ce drepturi ai în spital şi de câte zile de internare poţi beneficia în funcţie de afecţiunea pe care o ai!...
Sănătate
25 feb. 2013
Scoarţa de copac, pentru zeci de boli leac
Plimbările în natură fac mult bine psihicului în perioade stresante. Ştiai că energia pe care o transmit pomii ajută în caz de surmenaj? Iar terapia cu scoarţă de copac e indicată şi în dereglaje, cum este obezitatea, dar face minuni şi pentru astmat...
Viață sănătoasă
22 feb. 2013
Să nu exagerăm cu zahărul!
În medie, ajungem să consumăm până la 60 de kilograme de zahăr pe an, atrag atenţia reprezentanţii Organizaţiei Mondiale a Sănătăţii. E exagerat!, vine replica firească. Nu şi dacă ne gândim că un pahar de cola conţine aproape zece linguriţe de zahăr...
Viață sănătoasă
20 feb. 2013
Cele mai aromate ceaiuri de iarnă
Te poftim la un ceai din coji de mere şi scorţişoară ori de portocală şi iasomie. Sunt infuzii care încălzesc datorită caloriilor conţinute. Iată un top al ceaiurilor care-ţi ţin de cald pe vreme rea şi au grijă de sănătatea ta!...
Viață sănătoasă
14 dec. 2012
