Articole scrise de Daniela Capatana Purcaru

Stresul poate cauza simptome fizice dacă persistă pe termen lung, ca răspuns la provocările zilnice şi la schimbări.stresul poate cauza simptome fizice dacă persistă pe termen lung, ca răspuns la provocările zilnice şi la schimbări.

Iarna este anotimpul în care copiii sunt expuşi frecvent unei afecţiuni precum oreionul. Cum este o boală contagioasă, e bine să ştii simptomele ei, astfel încât să le amelioraţi şi să nu fie îmbolnăviţi şi alţi copii....

Vrei să pierzi rapid kilograme bune? Ei bine, dieta cu grepfrut este cea mai indicată. Este o cură de ţinut pe termen scurt, adică maximum două luni şi jumătate, şi are rezultate spectaculoase....

Statisticile europene arată că 60% din copii folosesc internetul, 23% din ei au văzut imagini sau filme cu caracter sexual, iar 1 din 12 discută şi se întâlnesc cu persoane cunoscute prin intermediul internetului. Află cum stau lucrurile la noi şi cu...

O creştere rapidă în greutate sau slăbirea în exces sunt semne ale unor afecţiuni, mai ales la o vârstă înaintată. Află la ce riscuri eşti expus în aceste situaţii!...

Nu este nevoie să faci shopping compulsiv şi nici să mănânci tone de ciocolată atunci când eşti într-o dispoziţie proastă şi cauţi o soluţie.  Există 5 alimente care te pot remonta. Pune-le la încercare!...

Orice persoană ar vrea să pară mai tânără.  Foloseşte-te de regulile de mai jos pentru a câştiga câţiva ani în plus atât fizic, cât şi mental!

Dacă vrei să slăbeşti şi să-ţi menţii inima sănătoasă, alege mai multe alimente bogate în fibre! Îţi taie senzaţia de saţietate şi n-au calorii multe. Iată cinci dintre sursele de fibre pe care le poţi cuprinde în dieta ta de zi cu zi!...

Durerea dată de ulcer apare în capul pieptului, survenind după sau înaintea mesei. Printre alte simptome se numără vărsăturile, arsurile şi greţurile, la bătrâni putând apărea şi vărsături cu sânge....

Oboseala permanentă este normală mai ales iarna, dar de ce să te simţi lipsit de energie dacă ai la îndemână metode simple de combatare?...

Ştiai că veninul de albine poate deveni arma ta împotriva unor boli grave, greu de învins? Află mai multe în cele ce urmează.

Uzura articulaţiilor şi a discurilor dintre vertebre, iată principala cauză a spondilozei cervicale care îţi provoacă dureri şi ameţeli. Odată apărute, există căi prin care poţi să le îndepărtezi, dar numai după ce ai cerut şi sfatul unui reumatolog....

Bufeuri, palpitaţii, dureri de cap, iritabilitate, oboseală – iată „chinurile“ prin care treci odată cu instalarea menopauzei. Există însă câteva alimente care te ajută să scazi frecvenţa simptomelor neplăcute....

Vrei să scapi de kilogramele acumulate în exces, dar nu reuşeşti să renunţi la dulciuri? Le-ai putea înlocui cu îndulcitori naturali, din fructe, care nu te îngraşă....

Sucurile, infuziile şi pulberile obţinute din plante, precum şi legumele şi fructele aduc alinarea în perioada de refacere a organismului după operaţii şi boli....

Peste 70% din femeile care nu au atins menopauza sunt afectate la un moment dat în viaţă de durerile de sân. Adesea, durerea apare la ambii sâni, iar principalele cauze sunt schimbările hormonale care au loc la apropierea menstruaţiei. Însă, poate pr...

Iarna este perioada în care te relaxezi şi te bucuri de o binemeritată vacanţă alături de familie şi prieteni. Asta nu înseamnă că ai o scuză să nu faci mişcare, mai ales că venim după o perioadă în care am mâncat mai mult decât în mod normal. Dacă t...

Dacă iubeşti nucile, seminţele, fisticul, alunele, de acum ai un motiv în plus să le mănânci: te ajută să rămâi în formă. Află cum şi în ce cantitate să le iei pentru a nu avea efectul opus, de îngrăşare!...

Cea mai frecventă afecţiune a femeilor aflate în perioada fertilă, sindromul de ovar polichistic, cere tratament adecvat, îngrijire şi control medical periodic. Află de ce!...

Călugării români sunt cunoscuţi pentru harul lor duhovnicesc, dar şi pentru leacurile cu care alină suferinţele trupeşti ale credincioşilor. Încearcă şi tu câteva dintre remediile lor, ştiute de sute de ani şi transmise din generaţie în generaţie....

Una dintre cele mai vechi leacuri este usturoiul. În Egipt, era utilizat ca fortifiant, îi erau cunoscute proprietăţile de antiseptic, vermifug şi antidot contra turbării şi a muşcăturilor de viperă....

Fibroamele uterine sunt cele mai frecvente tumori non-canceroase care afectează circa 20-25% dintre femeile din România aflate la vârstă fertilă. În 90% dintre cazuri este vorba despre mai multe fibroame, dar ele n-ar trebui să îngrijoreze exagerat, ...

Chiar dacă o vezi ca un bun aliat în timpul postului, e bine să ştii că soia are o mulţime de beneficii pentru sănătate şi îţi poate fi de un real ajutor pe tot parcursul anului....

Ajutoare de nădejde atunci când te confrunţi cu afecţiuni renale, ceaiurile din plante asociate cu tratamentele clasice fac minuni pentru sănătatea ta....