Articole scrise de Alexandra Tudor

Când durerile de spate nu-ţi dau pace, leacurile din natură reprezintă una dintre cele mai bune soluţii la care poţi apela cu încredere. Iată câteva dintre remediile care s-au dovedit a fi eficiente!...

Oricând ţi se poate întâmpla să te alegi cu o arsură sau să fii nevoit să tratezi rănile superficiale ale copiilor sau ale celor dragi. Urmează paşii indicaţi mai jos şi nu vei face greşeli care duc la complicaţii!...

Sedentarismul şi consumul de băuturi alcoolice îţi cresc riscul de boli neurologice, dar nu sunt singurii factori  care le pot declanşa....

Striaţiile vineţii şi aspectul de coajă de portocală reprezintă o problemă estetică pentru multe dintre femei. De ajutor în acest caz sunt şi soluţiile oferite de natură....

Preferat de mulţi, uns pe pâine sau ca umplutură în clătite, untul de arahide are numeroase beneficii dacă este consumat cu moderaţie....

Când vine vorba despre încălcarea regulilor, te gândeşti prea puţin la ginecolog, la periodicitatea cu care este bine să mergi la un control sau la anumite investigaţii medicale....

Ovulele sunt recomandate de obicei în tratarea infecţiilor vaginale, însă există unele care reprezintă o bună metodă contraceptivă. Află dacă ovulele spermicide îţi sunt indicate sau nu!...

Antioxidanţii pe care îi conţin anumite alimente reglează funcţia multor organe, inclusiv a pancreasului pe care-l feresc şi de inflamaţii şi diverse afecţiuni....

Medicamentele anticolesterol sunt eficace, dar au şi efecte secundare nu tocmai plăcute. Excesul poate fi eliminat printr-un regim de viaţă sănătos, o alimentaţie corectă şi graţie remediilor naturiste....

Este ceva obişnuit să transpiri în exces noaptea dacă temperatura camerei este ridicată sau dacă eşti acoperit cu o pilotă groasă. Pe de altă parte, când nu ai motive să te trezeşti leoarcă, este posibil să ai probleme de sănătate de care nu ştiai....

Din flori de soc poţi face nu numai socată, o băutură răcoritoare, ci şi infuzii şi decocturi de ajutor în infecţii urinare, răceli, reumatism, constipaţie....

Anul acesta, au fost înregistrate multe cazuri de muşcături de căpuşe şi numărul lor va creşte începând din mai. Căpuşa poate părea unora o insectă banală, dar muşcătura acesteia îţi poate crea probleme de sănătate grave. Vezi cum s-o previi, dar şi ...

Rinita alergică este o boală frecventă care poate fi ţinută sub control cu ajutorul unor tratamente naturale destul de uşor de aplicat....

Studiile recente arată că fumatul scurtează speranţa de viaţă a fumătorilor cu aproximativ 10 ani, contribuie la deteriorarea organelor şi favorizează îmbătrânirea prematură a pielii şi a organismului. Creşte-ţi şansele de a trăi mai mult şi mai bine...

Pilulele contraceptive previn o sarcină nedorită, dar sunt prescrise de medicul specialist şi în cazul unor boli sau tulburări din sfera ginecologică.

Laptele şi lactatele în general îţi acoperă o bună parte din necesarul zilnic de calciu. Dacă ai intoleranţă la lactoză, înlocuieşte laptele cu aceste alimente!

Mătreaţa a devenit o problemă jenantă şi nu mai ştii ce să faci? Nu dispera! Cu îngrijirea adecvată, vei uita de această neplăcere....

Poate ţi s-a întâmplat să-ţi amorţească degetele de la mâini sau de la picioare. Este o reacţie care poate apărea din mai multe motive şi este însoţită de furnicături sau de pierderea sensibilităţii pielii pe o perioadă scurtă de timp....

Pentru îngrijirea pielii şi stimularea cicatrizării rănilor superficiale, unguentul din muguri de plop este ideal. Din aceşti muguri se prepară şi alte remedii, ca pulberea sau tinctura, cu efecte benefice în tratarea multor boli....

Par banale, dar analizele de urină pot ajuta la diagnosticarea multor afecţiuni ale rinichilor sau ale vezicii urinare. Ai grijă să se afle pe lista investigaţiilor anuale!...

Odată cu înaintarea în vârstă, toţi începem să avem probleme legate de vedere, dar grija pentru sănătatea lor, păstrarea celor mai bune obiceiuri întârzie apariţia afecţiunilor oculare....

Alegi adesea covrigi cu susan? Aceste seminţe mici te ţin departe de afecţiuni grave. Descoperă de ce ar fi bine să fie prezente în dieta ta zilnică....

Unele alegeri culinare pe care le facem zilnic, în lipsă de timp sau când cedăm unei pofte exagerate, ne pot costa sănătatea şi ne fac să ne îngrăşăm peste măsură....

Prin lunile aprilie şi mai, dealurile şi poienile se împestriţează cu florile galbene de ciuboţica-cucului. Puţini ştiu că această plantă are proprietăţi terapeutice....

Sărace în grăsimi şi calorii, coacăzele şi fructele de pădure în general te susţin în efortul de a slăbi, întârzie efectele îmbătrânirii şi ajută la vindecarea arsurilor sau a rănilor superficiale....

Legumele trebuie consumate crude astfel încât să te bucuri de toate substanţele nutritive continute. Totuşi, unele alimente, prin preparare termică, îşi sporesc calitatea nutriţională, oferindu-ne o cantitate mai mare de substanţe benefice....

România se află pe primele locuri în Europa ca rată a mortalităţii provocată de cancerul de col uterin. Boala poate fi depistată timpuriu, prin testul Babeş-Papanicolau.Ţara noastră se află pe primele locuri în Europa ca rată a mortalităţii provocată...

Consumate împreună în salate sau în smoothie-uri, ananasul şi ghimbirul te ajută să slăbeşti, îţi îmbunătăţesc digestia, previn balonarea şi accelerează metabolismul....

Herpesul apare sub forma unei erupţii de vezicule pline cu lichid, de obicei în jurul gurii, dar uneori şi în nas sau pe organele genitale. Băşicile sunt dureroase şi se acoperă de cruste, care cad după 8-10 zile. Este o afecţiune des întâlnită, desp...

Ai nevoie de un mineral ca zincul pentru un sistem imunitar eficient, dar contează mult alegerea surselor şi păstrarea limitei de 40 mg pe zi. În caz contrar, pot apărea o serie de efecte nedorite....

Sunt inestetice şi chiar dureroase, dar punctele negre de pe bărbie, nas şi frunte pot fi îndepărtate. Există însă anumite reguli care trebuie respectate pentru ca acestea să nu reapară sau să nu se ajungă la o agravare a problemei, cum ar fi o supra...

Laxativele n-ar trebui să fie prima alegere când te confrunţi cu o constipaţie. Dieta şi remediile naturale te pot ajuta dacă nu este cauzată de o afecţiune digestivă care s-a cronicizat....

Infecţiile urinare sunt mai răspândite chiar şi decât cele respiratorii. Statisticile arată că o jumătate din femei au fost afectate măcar o dată în timpul vieţii de un astfel de episod. Când o astfel de infecţie revine de mai multe ori, vorbim despr...