Articole scrise de Sorina Severin

În timp ce oamenii asociază, de obicei, singurătatea cu depresia, este important să ştii că depresia este o stare clinică, care nu se caracterizează doar prin nişte simptome de obscuritate şi deznădejdii....

O nouă zi, un  alt desert gustos pe masa voastră! Nu-i aşa că vă simţiţi răsfăţaţi de noi? Preparaţi această reţetă delicioasă şi nu veţi regreta!

Aspectul mâinilor, pielii, gurii sau picioarelor îţi oferă indicii cu privire la deficitul de vitamine din organsim. Iată câteva semne fizice care arată că ai deficienţe nutriţionale....

Ţi se întâmplă adesea să-ţi pierzi echilibrul şi să ai senzaţia că totul în jurul tău se mişcă? Acestea sunt simptomele ameţelilor peste care poate ai trecut de multe ori cu vederea sau le-ai pus doar pe seama oboselii.Stările, însă, pot fi un semnal...

Zilele trecute v-am propus o reţetă de sarmale cu ciuperci. Astăzi, pentru cei gurmanzi şi pofticioşi, avem reţeta sarmalelor cu carne de porc. Încearcă şi tu cea mai gustoasă reţetă de sarmale!

Grecii ofereau gutuile drept ofrandă Afroditei, în semn de preţuire, în timp ce romanii le foloseau ca să scape de farmece. Între timp, au fost descoperite nenumărate beneficii pe care aceste fructe aromate, dulci-acrişoare le au asupra sănătăţii.

Presupunem că nu mai e nevoie de alte detalii şi amănunte legate de ce bine arată mâncarea aceasta, pentru că suntem convinşi că şi în aces caz, se aplică vorba „o poză face cât o mie de cuvinte“.

Bolile de inimă ocupă primul loc în lume în ceea ce priveşte mortalitatea. Fiecare boală de inimă are propriul set de factori de risc. De aceea, este important să controlăm factorii comuni care ne pot îmbolnăvi....

Dulci şi zemoase, perele în prăjituri sunt delicioase. Iar deserturi cu aceste fructe poţi prepara fel de fel. Încearcă şi tu!

Căderea părului este o problemă care afectează atât bărbaţii, cât şi femeile. De regulă, acest lucru nu indică o problemă serioasă. Dacă însă, observi că zi de zi pierzi multe fire de păr, iată care ar fi motivele pentru care acest lucru se întâmplă....

Apariţia celulitei este legată de retenţia de apă în organism. Anumite alimente înlesnesc acest fenomen, iar lichidele rămân prizoniere între celulele adipoase....

Cancerul este unul dintre cele mai grave maladii, care afectează atât femeile, cât şi bărbaţii. Din acest motiv a devenit din ce în ce mai important să ştim că alimentele nu doar hrănesc organismul, ci au şi proprietăţi anticancer....

Ritmul de viaţă actual nu ne oferă şansa de a sta departe de stresul prelungit. Oricât de mult am încerca să ţinem lucrurile sub control, existenţa agitată şi adesea foarte dezordonată, la care se adaugă, vrând-nevrând, alimentaţia pe fugă, haotică ş...

În lume există peste 2000 de specii de prune, unele dintre cele mai apreciate fructe ale toamnei. Nu doar pentru gustul inconfundabil, ci şi pentru efectele benefice asupra sănătăţii, căci abundă în vitamine şi minerale....

Adaugă aceste surse de antioxidanţi în alimentaţia ta pentru a preveni, dar şi pentru a combate mai uşoer cancerul la sân.

S-a dovedit ştiinţific că multe alimente cresc riscul apariţiei cancerului. Iată 6 dintre cele mai nesănătoase produse, pe care este bine să le scoţi din dietă pentru a fi sănătoasă....

Deşi apare de cele mai multe ori la persoanele care fumează, şi cei care stau în preajma fumului de ţigară pot fi afectaţi....

Folosită de mii de ani ca unul dintre cele mai puternice medicamente ale naturii, cătina, polivitamină naturală, ajută la vindecarea multor boli de la cele ale pielii, până la cele hepatice....

Cercetătorii au descoperit că există un condiment care are capacitatea de a micşora tumorile. Mai mult decât atât, acesta este mai eficient decât multe medicamente administrate pacienţilor cu cancer....

Bolile gingivale afectează nu numai oamenii în vârstă, ci şi copiii. Obiceiurile alimentare nesănătoase, precum şi igienă orală deficitară creşte riscul de a dobândi o boală a gingiilor, în ciuda periajului, folosirii aţei dentare şi a apei de gură....

Chiar dacă ai ţinut fel şi fel de diete, tot nu reuşeşti să scapi de kilogramele nedorite? În urma a mai multor studii, cercetătorii au ajuns la concluzia că există un aliment care, introdus în dietă, te ajută să slăbeşti....

Este important să fie conştientă de orice modificare inexplicabilă a corpului, cum este apariţia bruscă a unui nodul sau prezenţa sângelui în urină. Sunt semne şi simptome care pot anunţa un posibil cancer....

Specialiştii au descoperit că amestecul dintre zeama de lămâie şi bicarbonatul de sodiu poate avea un efect de 10.000 de ori mai puternic decât chimioterapia....

Pe toate ne preocupă menţinerea greutăţii în acele limite care ne fac să arătăm bine. Doar că modul nostru de viaţă – cu program haotic, fără suficientă mişcare, cu mese bogate caloric la ore târzii – este duşmanul numărul 1 al eforturilor noastre de...

Piperul este mai mult decât un condiment care oferă un plus de gust mâncărurilor şi salatelor. El a fost folosit încă din cele mai vechi timpuri pentru a trata diferite afecţiuni, aşadar uite ce boli ţine la distanţă!...

Cel mai simplu mod de a ţine la distanţa afecţiunile de sezon este să consumi alimente bogate în vitamine şi minerale, care au rolul de a întări sistemul imunitar. Uite ce băuturi este recomandat să bei în această perioadă....

Consumat sub formă de boabe sau pastă, muştarul este un aliment, care, pe lângă faptul că dă un gust aparte preparatelor culinare, are numeroase beneficii pentru sănătate....

Ai dureri foarte mari în partea dreaptă, ţi-e greaţă şi te simţi balonată? E posibil să suferi de o criză biliară, mai ales dacă ai consumat sosuri, grăsimi şi alcool.

Deşi pe piaţă sunt numeroase medicamente care duc la scăderea tensiunii arteriale, nici leacuri din plante nu trebuie neglijate. Sunt mai prietenoase cu organismul şi nu au efecte adverse.

Această plantă micuţă, mediteraneană, care dă savoare mâncărurilor tale, a fost utilizată pentru mai bine de 2000 ani în medicina tradiţională. Iată şi de ce!

Faci eforturi să te concentrezi la serviciu, te simţi abătută, fără chef de viaţă şi obosită? Vinovată pentru această stare poate să fie astenia de toamnă.

Te simţi slăbită şi ai senzaţia tot mai des că nu mai poţi face faţă activităţilor zilnice? Din fericire, îţi poţi recăpăta energia cu ajutorul câtorva preparate naturiste foarte eficiente.

Există anumite alimente care te fac să uiţi de foame şi îţi dau senzaţia de saţietate. Sunt ideale dacă le consume cu aproximativ 30 de minute înainte de mesele principale ale zilei.