Ploieştenii, pasionaţi de sport după Sărbătorile de iarnă

Tinerii au aglomerat centrele de fitness din municipiu pentru a scăpa de kilogramele acumulate în  perioada Crăciunului şi Revelionului.

Mesele copioase din perioada Sărbătorilor de iarnă şi-au pus amprenta pe siluetele ploieştenilor, care, pentru a elimina kilogramele în plus acumulate în ultimele zile, au început deja să bată la uşile sălilor de sport.

În funcţie de rezistenţa organismului, dar şi de timpul pe care îl aveţi la dispoziţie pentru a face sport, puteţi alege unul dintre programele sălilor de fitness din oraş. La cele două centre FreeLine care funcţionează în Ploieşti, pe străzile Cantacuzino şi Malu Roşu, puteţi opta pentru şedinţe în sala de forţă, de aerobic, exerciţii cardio, pilates, spining şi multe altele.

De instructori  specializaţi şi aparatură performantă aveţi parte şi la Wellness Club Nico, din zona de Nord a municipiului. Aici, de exemplu, 12 şedinţe de aerobic costă doar 90 de lei.  "Avem deja multe cliente care s-au programat telefonic la sala noastră pentru a fi sigure că vor prinde un loc. Se poate slăbi fără problem după sărbători, totul e să faci cât mai multă mişcare. Dacă  trei ori pe săptămână lucrezi la kilograme şi combini două ore de efort cardio cu kangoo jumps, steper, bicicleta şi masaj se văd repede rezultatele.  Avem o super ofertă. O şedinţă de masaj şi una de saună cu inflaroşu costă împreună doar 30 de lei"  a precizat Nicoleta Mocanu, manager al Wellness Club Nico.

Toate sălile de fitness din Ploieşti se deschid la ora 9.00 şi au program până la ora 22.00, sau 22.30, cel târziu. Sâmbăta, centrele de sport au program până cel târziu la ora 19.00, iar duminica, până la ora 14.00. Pentru a fi siguri că veţi găsi duminca deschis, ar fi bine să vă faceţi o programare. 

Mişcare în aer liber

Ploieştenii care nu-şi permit să meargă la sălile de fitness pentru a face exerciţii fizice pot opta pentru mişcare în aer liber. Aparate de fitness out-door instalate în parcurile din municipiu sunt solicitate, în aceste zile, de către tinerii care vor să se menţină în formă , dar şi de  femeile şi bărbaţii trecuţi de prima tinereţe care vor să slăbească. "Trebuie să facem mişcare ca să fim sănătoşi. Este foarte frumos afară aşa că merită să ieşim din case. Folosesc aparatele de fitness din parc, însă mi-aş dori ca ploieştenii să menţină curăţenia şi să nu rupă echipamentele",este de părere Ioan Lişiţă, un pensionar în vârstă de 62 de ani.

Ai aflat ceva interesant, ai pozat sau ai filmat? Scrie-ne pe ploiesti@adevarul.ro!