Permis şi interzis în boala hemoroidală

Întâlnită cel mai adesea la femeile însărcinate şi la bărbaţi, boala hemoroidală afectează o mare parte din populaţie. Netratată corespunzător se poate agrava, de aceea este bine să ştii ce măsuri sunt indicate şi care nu.

Toate persoanele au vene hemoroidale în zona anală. Hemoroizii sunt consideraţi a fi patologici în momentul în care depăşesc anumite dimensiuni şi cauzează probleme. Aceştia se prezintă sub forma unor umflături în interiorul canalului anal. Sunt de două tipuri, interni şi externi, cei interni fiind dureroşi doar în cazul în cazul formării cheagurilor de sânge.

Permis

Mărirea aportului de fibre

Un regim alimentar cu un conţinut ridicat de fibre te va ajuta să previi şi să tratezi hemoroizii. Consumă zilnic fructe şi legume, precum mere, prune, morcovi, broccoli, fasole, cereale integrale, nuci şi mieji cruzi de seminţe. De asemenea, sunt recomandate şi suplimentele de fibre, care pot fi luate în paralel cu cele din surse naturale. Acestea înmoaie scaunul şi reduc în acelaşi timp iritaţiile şi presiunea asupra hemoroizilor.

Ai grijă la igiena locală

Este bine să păstrezi zona anală curată şi uscată. Foloseşte un tip de hârtie igienică blândă cu pielea ta, ştergând cu mişcări uşoare, de fiecare dată dinspre faţă către spate. Băile de şezut în apă calduţă au un efect relaxant, calmând mâncărimile şi iritaţiile. Se recomandă să se facă după fiecare scaun.

Ce medicamente poţi folosi

Analgezicele şi anestezicele locale sunt permise pentru calmarea hemoroizilor. Cremele şi supozitoarele care conţin hidrocortizon sunt, de asemenea eficiente, însă nu se recomandă folosirea lor mai mult de o săptămână, deoarece pot duce la atrofia pielii.

Mişcarea

În cazul în care nu faci mişcare va exista o presiune permanentă asupra venelor din rect. Activitatea fizică din timpul liber, moderată, dar nu exagerată, precum mersul pe jos sau înotul va stimula circulaţia sangvină. Se recomandă ca la un interval de 2-3 ore să mergi 5-10 minute.

Află pe Clicksanatate.ro ce nu-ţi este permis dacă suferi de hemoroizi!

Care sunt diferenţele dintre cancerul de colon şi hemoroizi

Cel mai sănătos aliment pe care ar trebui să îl consumi şi tu