Ultimele știri ⏱️Război în Ucraina Istoria zilei

vitamina b6 - ultimele știri

Fistic Foto Verywell Health

Ce se întâmplă cu adevărat în corpul tău când mănânci fistic zilnic. Beneficiile uimitoare confirmate de nutriționiști

Află ce beneficii impresionante are fisticul asupra sănătății tale dacă îl consumi zilnic: de la controlul greutății și somn mai bun, până la protecția inimii, creierului și ochilor — totul explicat de un nutriționist autorizat.

Stil de viață 07 iun. 2025

Suplimente FOTO Shutterstock jpg

Cum poate o doză mică de vitamina B6 să-ți distrugă nervii periferici: amorțeală și crampe. Ce riscuri ascund suplimentele populare

Specialiștii atrag atenția asupra unui fenomen tot mai frecvent: simptome cauzate de niveluri excesive de vitamina B6. Patologii și dieteticienii avertizează asupra riscurilor asociate supradozajului acestei vitamine.

Viață sănătoasă 20 ian. 2025

vitamine foto shutterstock

Supradoză de vitamine: 5 suplimente alimentare care îți pot face mai mult rău decât bine

Nu întoteauna o cantitate de vitamine înseamnă un beneficiu mai mare pentru organism.

Sănătate 12 apr. 2024

Missing image 232x150 png

Bananele verzi, bune pentru diabetici

Bananele verzi sunt sursă importantă de fibre dietetice, vitamine şi minerale şi chiar o cantitate mică de proteine. Chiar dacă preferate sunt bananele galbene, şi cele verzi sunt foarte sănătoase. Iată de ce este bine să le mănânci:

Viață sănătoasă 25 ian. 2018

batrani rozmarin

Secretul longevităţii localnicilor din „satul centenarilor”: o comunitate din Italia, sub lupa oamenilor de ştiinţă

300 de rezidenţi ai unui sat italian au ajuns să trăiască până la 100 de ani, fapt deloc de ignorat în condiţiile în care în Italia se trăieşte în medie până la 83. Cercetătorii au decis să-i studieze pe localnici pentru a le descoperi secretul....

Stil de viață 31 mar. 2016

Missing image 232x150 png

De ce este bine să mănânci banane

Bananele ocupă un loc de frunte atunci când vine vorba de beneficiile aduse organismului. Bogate în carbohidraţi, fibre, vitamina B6, potasiu şi mangan, aceste fructe contribuie la aportul de substanţne nutritive necesare corpului zi de zi....

Viață sănătoasă 17 oct. 2013