Ultimele știri ⏱️Campionatul Mondial ⚽Război în Ucraina Istoria zilei

stat pe scaun - ultimele știri

Mers pe jos plimbare FOTO Shutterstock jpg

De câtă mișcare aveți nevoie pentru a „compensa” o zi de stat pe scaun. Pericolul sedetentarismului asupra sănătății

Conform studiilor, până la 40 de minute de „activitate fizică de intensitate moderată până la viguroasă” în fiecare zi sunt suficiente pentru a contrabalansa 10 ore de stat pe scaun.

Viață sănătoasă 01 feb. 2025

Mers pe jos plimbare FOTO Shutterstock jpg

Câte minute trebuie să mergem pe jos zilnic pentru a combate efectele nocive ale statului pe scaun

Statul prea mult pe scaun este dăunător pentru sănătate, potrivit cercetărilor. Motivele? De la împiedicarea fluxului sanguin până la creșterea riscului de boli de inimă și diabet de tip 2.

Viață sănătoasă 26 oct. 2023

pasi plimbare

Cât de mult rău ne face statul pe scaun. Motivul pentru care e nevoie să te plimbi 5 minute la fiecare jumătate de oră

Statul pe scaun timp îndelungat crește riscul unor boli de inimă, diabet și chiar cancer. Studii recente dezvăluie că este foarte important ca la fiecare jumătate de oră să ieșim în aer liber la o plimbare scurtă.

Viață sănătoasă 14 mar. 2023

cjplen cjneamt jpg

Verdict pentru bugetarii care cereau sporuri pentru risc de hemoroizi şi stat pe scaun

Un verdict la cererea uluitoare a unor bugetari de la un centru de asistenţă din Neamţ a fost dat. Ei au cerut concediu în plus pentru risc de hemoroizi sau pentru stat pe scaun prea mult.

Piatra Neamţ 25 feb. 2023

Exercitiu 1

FOTO Cum să combatem efectele statului prelungit pe scaun

CONSECINŢE Orele petrecute zi de zi pe scaun, la birou, ne afectează organismul din cap până-n picioare, slăbind unii muşchi şi tensionându-i pe alţii. Rezultă celebrele dureri de spate

Viață sănătoasă 23 aug. 2014

Diabeticii trebuie să-şi monitorizeze în permanenţă nivelul glicemiei

Inactivitatea creşte riscul de diabet cu până la 75%

Perioadele luni de inactivitate cresc cu până la 75% riscul de diabet, chiar şi în cazul persoanlor care obişnuiesc să facă exerciţii fizice în mod regulat, potrivit unui studiu realizat de cercetătorii de la University College din Londra.

Sănătate 03 aug. 2014

Riscul de cancer la prostată scade cu 10 până la 20% dacă bărbatul face puţin mai mult sport

Ridică-te de pe scaun ca să te fereşti de cancer

Statul pe scaun pe perioade de timp îndelungate favorizează apariţia mai multor forme de cancer, au descoperit cercetătorii de la Instititul de Cercetare pentru Cancer (AICR) din SUA.

Sănătate 04 nov. 2011