Ultimele știri ⏱️Război în Ucraina Istoria zilei

medici nutritionisti - ultimele știri

Aparat de măsurat glicemia

Cele mai simple metode de a ține glicemia sub control pe parcursul întregii zile, potrivit nutriționiștilor

Glicemia este principala sursă de energie a organismului. Când mâncați, organismul descompune carbohidrații în glucoză și o eliberează în fluxul sanguin, furnizând energie celulelor din întregul organism. Unele alimente pot determina creșterea bruscă a nivelului de zahăr din sânge.

Viață sănătoasă 20 aug. 2025

mancare copii

10 trucuri venite de la medici nutriţionişti prin care putem păcăli foamea

Alimentaţia cu puţine calorii şi exerciţiile fizice regulate sunt baza oricărei scăderi în greutate. Anumite deprinderi dau o mână de ajutor la îndeplinirea acestui ţel. Care sunt acestea?...

Viață sănătoasă 14 mar. 2018

dieta

Dieta pe grupe de sânge predispune la carenţe alimentare pe termen lung

Autorul dietei pe grupe de sânge este dr. Peter D’Adamo. Acesta susţine că factorul determinant pentru stabilirea corectă a unei diete este grupa de sânge. Regimul nu are însă nicio justificare ştiinţifică....

Viață sănătoasă 24 feb. 2018

Missing image 232x150 png

Secretele unei alimentaţii sănătoase. Ce sugestii practice au medicii nutriţionişti

Varietatea alimentelor şi cumpătarea în consum sunt lucrurile pe care trebuie să le avem permanent în vedere dacă vrem să ne menţinem sănătoşi. Pe lângă acestea, mai contează şi anumite deprinderi pe care le avem, legate de felul în care procurăm şi ...

Viață sănătoasă 15 ian. 2018

Piperul este un veritabil remediu în bolile reumatice

Piperul verde şi fructele sunt bogate în vitamina C. Principalele vitamine de care avem nevoie şi sursele lor alimentare

Vitaminele sunt acele substanţe care asigură creşeterea, dezvoltarea şi un metabolism normal pe parcursul vieţii. Importanţa unui aport adecvat de vitamine pentru sănătate a fost o temă intens dezbătură de specialişti şi, în multe ţări, s-a ajuns la ...

Viață sănătoasă 07 dec. 2017

pahar cu apa semneletimpului.ro

Apa caldă băută dimineaţa are efect stimulator, asemănător cafelei. Câţi litri de lichide ar trebui să consumăm în fiecare zi

Pentru oameni, apa este vitală. Fără hrană putem rezista câteva săptămâni, dar fără apă, doar câteva zile. Băută în cantitate de 2 litri pe zi, apa asigură o funcţionare normală a organelor, fiind benefică pentru întregul organism....

Viață sănătoasă 02 mai 2017

Missing image 232x150 png

Cumpătarea, secretul unui chef fără dureri de cap

Băuturile alcoolice nu sunt considerate alimente de către specialişti, deşi conţin calorii şi unele substanţe nutritive importante şi utile pentru organism. Băuturile alcoolice cel mai frecvent consumate în România, mai ales la bucatele de sărbătoare...

Viață sănătoasă 15 apr. 2017

Missing image 232x150 png

Oul de prepeliţă are mai puţin colesterol decât cel de găină? Dimpotrivă, avertizează medicii nutriţionişti

O ipoteză complet falsă este că ouăle provenite de la păsările mici, cum sunt, de exemplu, prepeliţele, nu ar conţine colesterol, fiind indicate în diverse diete. Profesorul dr. Nicolae Hâncu, medic diabetolog, specialist în boli metabolice şi de nut...

Viață sănătoasă 14 dec. 2016

Câte ouă trebuie să consumăm zilnic pentru a nu avea probleme de sănătate Foto

Ce se întâmplă în organismul uman când este servit cu mai mult de trei ouă zilnic. Colesterolul conţinut de un singur gălbenuş

Medicii nutriţionişti spun că ouăle sunt alimentele considerate cele mai hrănitoare, însă consumate în exces pot avea consecinţe destul de grave. Gălbenuşurile sunt bogate în colesterol, iar acest lucuru poate fi destul de periculos pentru organism.

Craiova 24 oct. 2016