Duminică, 26 Iulie 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Economie
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Război în Ucraina
Istoria zilei
masa de seara - ultimele știri
Riscurile la care te expui și despre care nimeni nu vorbește dacă renunți la cină timp de o lună
Află ce se întâmplă cu metabolismul, energia și sănătatea ta dacă renunți la cină timp de o lună. Beneficii, riscuri și recomandări de la experți.
Viață sănătoasă
28 iun. 2025
Cum dăm jos kilogramele acumulate în timpul sărbătorilor de Paște. Sfaturi de la Carmen Brumă
Carmen Brumă a explicat pașii pe care trebuie să-i urmăm pentru a scăpa de kilogramele acumulate pe perioada sărbătorilor.
Viață sănătoasă
15 apr. 2023
Gustări de seară bune pentru siluetă
În efortul de a avea o dietă sănătoasă şi echilibrată, multe persoane evită gustările ”bune” seara. Este adevărat că metabolismul lucrează la capacitate mai mică pe timpul nopţii, dar asta nu înseamnă că trebuie să te culci flămândă. De fapt, este re...
Viață sănătoasă
13 feb. 2018
Alimente ideale pentru cină
Cina este un obicei zilnic pentru circa şapte din zece români, potrivit unui studiu realizat, recent. Procentul celor care iau masa de seară în fiecare zi este mai scăzut în rândul femeilor (doar 64% dintre acestea) şi mai ridicat în rândul persoanel...
Viață sănătoasă
14 oct. 2016
Alimente pe care le poţi mânca seara
Indiferent care este motivul pentru care urmezi o dietă, nu este indicat ca aceasta să excludă cina. Dar fiindcă procesul digestiv este mai lent în timpul somnului, trebuie să alegi cu atenţie ce pui în farfurie înainte de culcare. Dacă încă eşti în ...
Viață sănătoasă
25 mar. 2015
Cinele târzii, responsabile de accidentele cerebrale
Pentru a preveni apariţia accidentului vascular cerebral (AVC), după masa de seară nu ar trebui să mergem imediat la culcare, potrivit oamenilor de ştiinţă greci de la Şcoala Medicală a Universităţii „Ioannina”....
Sănătate
07 sept. 2011
