Miercuri, 22 Iulie 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Economie
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Război în Ucraina
Istoria zilei
hdl - ultimele știri
Alimente care cresc colesterolul bun. Sunt delicioase și bune pentru inimă
Cu toții am auzit despre colesterol și știm ce efecte dezastruoase are în organism. Însă doar colesterolul rău (LDL) este cel de temut, în timp ce colesterolul bun (HDL) ar trebui avut în vedere, atunci când ne stabilim dieta.
Viață sănătoasă
29 iul. 2023
Sporturi pentru hipertensivi. Ce tip de activitate fizică este recomandată
Obişnuinţa de a efectua exerciţii fizice ne ajută să ne menţinem supli, dar şi să reducem tensiunea arterială, plus că reduce stresul şi ne dă mai multă energie. Ce fel de exerciţii sunt recomandate persoanelor cu hipertensiune....
Viață sănătoasă
14 mar. 2019
Trucuri simple pentru a reduce colesterolul
Medicul ţi-a comunicat că ai colesterolul mărit? Atunci ai nevoie de o schimbare a dietei şi a stilului de viaţă pentru a reduce riscul de boli cardiovasculare....
Viață sănătoasă
27 feb. 2019
De ce diabeticii au un risc mai mare de boli cardiovasculare
Pentru persoanele care suferă de diabet de tip 2 este importantă monitorizarea sănătăţii inimii. Ţinerea diabetului sub control ajută inima să rămână în formă....
Sănătate
01 oct. 2018
Morcovii cruzi scad colesterolul. Ce alte alimente au acelaşi efect
Cu cât nivelul colesterolului „bun“ – HDL – din sânge este mai mare, cu atât riscul ca arterele să se colmateze este mai mic. Care sunt alimentele care pot da o mână de ajutor în reducerea nivelului colesterolului „rău“ şi creşterea celui bun....
Viață sănătoasă
15 ian. 2018
Regimul care scade colesterolul. Ce alte „arme“ mai avem la dispoziţie pe lângă alimentaţia sănătoasă
Colesterolul este o substanţă din grupul lipidelor. Împreună cu trigliceridele este necesar pentru buna funcţionare a celulelor, în fabricarea sărurilor biliare şi a hormonilor sexuali....
Viață sănătoasă
10 ian. 2018
Colesterolul. Cum îl verificăm şi ce niveluri ne expun riscului de boli cardiovasculare
Bolile de inimă fac cele mai multe victime. În afecţiunile cardiace, arterele care alimentează inima cu oxigen şi nutrienţi se îngustează din pricina aterosclerozei....
Sănătate
14 dec. 2017
Colesterolul crescut îngroaşă arterele. Dieta care menţine inima şi vasele de sânge sănătoase
Colesterolul este o substanţă din categoria lipidelor, foarte importantă pentru buna funcţionare a celulelor, pentru fabricarea sărurilor biliare necesare digestiei şi a hormonilor sexuali. Colesterolul este transportat prin sânge sub forma a 2 lipop...
Viață sănătoasă
13 nov. 2017
Ce trebuie să ştim despre colesterol. În ce condiţii acest tip de grăsime se depune pe artere
De cele mai multe ori când vorbim despre colesterol tindem să-i dăm o conotaţie negativă. El este însă un tip de grăsime produsă în ficat şi care există în toate membranele celulare....
Sănătate
29 iun. 2017
Trei sferturi din colesterol este fabricat de propriul nostru corp. Ce rol are alimentaţia în creşterea sau scăderea colesterolului „rău“
100 de grame de ficat de pui conţin 631 de miligrame de colesterol, iar aceeaşi cantitate de ficat de vită – 389. Prin comparaţie, o linguriţă de unt (10 grame) conţine 22 de miligrame de colesterol, iar o linguriţă de ulei – 0 colesterol. Academicia...
Viață sănătoasă
17 oct. 2016
Cele mai nocive mituri despre colesterol, la Adevărul Live
Numărul persoanelor tinere care suferă de boli cardiovasculare ce pot culmina cu un infarct fatal a crescut îngrijorător în ultimii ani. Unul dintre cei mai importanţi factori de risc este nivelul crescut al colesterolului, care nu afectează doar per...
Sănătate
26 sept. 2016
Cele mai eficiente soluţii pentru colesterolul mărit
Problemele legate de colesterolul mărit apar la vârste din ce în ce mai fragede, astfel că astăzi nu mai sunt izolate cazurile de copii cu un nivel alarmant al colesterolului în sânge. Când este cazul să luăm medicamente şi care sunt tratamentele cel...
Viață sănătoasă
30 iun. 2015
Că e roşu sau alb, vinul protejează inima în acelaşi mod, dar numai în anumite condiţii
Ideea că un consum moderat de vin are efect protector împotriva bolilor de inimă este general acceptată. Însă potrivit unui nou studiu, acesta are loc numai în cazul persoanelor care fac şi exerciţii fizice şi ne e condiţionat de culoarea vinului.
Sănătate
01 sept. 2014
Alimente bune pentru sănătatea inimii
Colesterolul mare este o problemă a societăţii moderne care nu discriminează. Fie slab, fie gras, fie moderat ca greutate, colesterolul „rău“ ţine de o dietă greşită şi poate conduce la probleme de inimă, la diabet şi la tensiune mare. Însă, există a...
Viață sănătoasă
09 mar. 2014
Când colesterolul „bun“ se transformă într-un duşman pentru sănătate
Colesterolul „bun“ are o latură întunecată care poate creşte riscul unui atac de cord, susţin medicii americani. HDL (lipoproteine cu densitate mare sau colesterolul bun) ajută, în mod normal, la menţinerea curăţeniei arterelor şi este bun pentru săn...
Sănătate
27 ian. 2014
Află cum ajută creierul colesterolul “bun”
Colesterolul "bun", format din lipoproteine cu densitate înaltă (HDL), împiedică depunerea grăsimilor pe artere. Cercetătorii de la Harvard au descoperit că acesta aduce mult mai multe beneficii decât se ştia până în prezent, colesterolul HDL contrib...
Sănătate
07 oct. 2011
