Marți, 21 Iulie 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Economie
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Campionatul Mondial ⚽
Război în Ucraina
Istoria zilei
acizi grasi omega 3 - ultimele știri
Cele trei secrete ale longevității unui medic de 102 ani: „Mănânc un aliment foarte ieftin de la vârsta de 6 ani”
Un medic de 102 ani a povestit cum a început să consume sardine încă de la vârsta de 6 ani, cu mult înainte ca beneficiile acizilor grași omega-3 să fie înțelese pe deplin. Pensionat la 85 de ani, aproape două decenii mai târziu, continuă să trăiască independent
Stil de viață
19 apr. 2025
Super-alimentul care ajută inima și vă ferește de depresie si Alzheimer. Este bogat acizi graşi omega-3, vitamine și minerale
Un super-aliment bogat în acizi graşi omega-3, care ajută la combaterea inflamaţiei şi la scăderea colesterolului, are și multiple beneficii pentru inimă, creier și oase.
Viață sănătoasă
09 apr. 2025
Trei suplimente care îți pot menține pielea fermă, conform specialiștilor
Stresul, poluarea, fumatul sau expunerea excesivă la soare afectează în timp pielea. Dacă vrei să ai o piele fermă, iată cum să o păstrezi în această stare pe măsură ce îmbătrânești.
Viață sănătoasă
22 mai 2024
Ce este mai rău pentru organism: zahărul sau grăsimile?
Zahărul și grăsimile sunt prezente în multe alimente și băuturi care fac parte din dieta noastră. Totodată, sunt responsabile pentru o serie largă de probleme de sănătate.
Viață sănătoasă
13 dec. 2022
Obezitatea apare din ce în ce mai frecvent la vârste tinere. Câte grăsimi ar trebui să consume copiii
Lipidele sunt macronutrienţi care asigură o bună parte din energia necesară funcţionării organismului. Ele joacă şi un rol important în procesele de apărare a organismului în faţa infecţiilor, în modularea funcţiei cardiovasculare şi a celei pulmonar...
Viață sănătoasă
18 iun. 2019
Zece lucruri importante despre vitamine şi minerale
Fixarea calciului în oase este determinată de aportul de calciu şi de vitamina D, dar şi de nivelul activităţii fizice. Ce lucruri importante ar trebui să ştim despre vitamine şi minerale....
Viață sănătoasă
24 feb. 2019
Secretele unei alimentaţii sănătoase. Ce sugestii practice au medicii nutriţionişti
Varietatea alimentelor şi cumpătarea în consum sunt lucrurile pe care trebuie să le avem permanent în vedere dacă vrem să ne menţinem sănătoşi. Pe lângă acestea, mai contează şi anumite deprinderi pe care le avem, legate de felul în care procurăm şi ...
Viață sănătoasă
15 ian. 2018
Slăbește fără să îți pierzi tonusul
Pentru a slăbi, trebuie să elimini din alimentaţie mâncărurile care nu-ţi fac bine sau au un aport nutritiv prea mare, fără a renunţa însă la cele care îţi dau energie. Ştii de ce are nevoie organismul tău pentru a fi în formă?...
Viață sănătoasă
16 aug. 2012
