Vineri, 13 Noiembrie 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Securitate şi apărare
Adevărul Financiar
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Jocurile Adevărul 🧠
Război în Ucraina
Istoria zilei
Viață sănătoasă
Pagina 134
Cum scăpăm de mahmureală
A fost o perioada plină de abundenţă. Mulţi dintre noi am exagerat un pic cu alcoolul şi am ajuns să avem stări nu tocmai plăcute a doua zi.
Viață sănătoasă
03 ian. 2019
5 exerciţii de slăbit pentru picioare şi abdomen VIDEO
De obicei, dupa Anul Nou, toate lumea este pusa pe slabit pentru a da jos ce s-a depus dupa mesele copioase de sarbatori. Iar de obicei, cel mai repede se depune in zona picioarelor, dar si a abdomenului, capatand un aspect inestetic pentru multi oam...
Viață sănătoasă
03 ian. 2019
Cea mai eficientă metodă de a scăpa de apneea de somn
Circa 10% din persoanele care sforăie au şi apnee de somn. Aceasta este o pauză de respiraţie mai mare de zece secunde consecutiv....
Viață sănătoasă
03 ian. 2019
Sucul de merişoare ameliorează cistita
Cistita este o inflamaţie a vezicii urinare provocată de anumite tipuri de bacterii. Suplimentele cu efect antibacterian care fac urina mai acidă pot ameliora afecţiunea şi preveni recurenţa....
Viață sănătoasă
03 ian. 2019
Femeile se gândesc la diete de slăbit, bărbaţii la sex. Şapte motive pentru care bărbaţii sunt născuţi sub o stea norocoasă
Din punct de vedere al echilibrului ponderal şi al problemelor legate de alimentaţie, bărbaţii sunt născuţi sub o stea norocoasă din cel puţin 7 motive, susţine dr. Mihaela Bilic, medic primar de diabet, nutriţie şi boli metabolice. Cum argumentează ...
Viață sănătoasă
03 ian. 2019
Dieta mediteraneană se plasează în clasamentul celor mai bune regimuri alimentare în 2019. Ce criterii au fost luate în discuţie de nutriţionişti
Clasamentul a fost publicat anul acesta de U.S. News & World Report şi întocmit de medici nutriţionişti, de diabet, cardiologi şi specialişti dieteticieni. Ce criterii au fost luate în discuţie....
Viață sănătoasă
03 ian. 2019
Bucuria de a dărui ţine mai mult. Rezultatele unui studiu care a analizat gradul de fericire al oamenilor
Nivelul de fericire al oamenilor care obişnuiesc să ofere se menţine constant, sau scade într-un ritm mult mai lent, spre deosebire de situaţia în care ei ar fi beneficiarii darurilor respective. Acestea sunt concluziile unui studiu publicat în jurna...
Viață sănătoasă
02 ian. 2019
Dr. Mihaela Bilic: „Tot acest yo-yo în sus şi în jos al greutăţii duce la schimbarea compoziţiei corporale“.De ce sunt norocoase femeile care au siluetă în formă de „ardei gras“
Dr. Mihaela Bilic, medic primar de diabet, nutriţie şi boli metabolice, explică avantajele şi dezavantajele diferitelor forme de siluetă pe care le putem avea. Iată ce spune cunoscutul medic nutriţionist despre forma „ardei gras“....
Viață sănătoasă
02 ian. 2019
Prăjelile şi sosurile sunt de evitat în diabetul zaharat de tip 2. Trucuri care ajută la controlul zahărului în sânge
Gestionarea corectă a diabetului zaharat de tip 2 este esenţială pentru pacienţii care suferă de acestă afecţiune. Ce trebuie să includă rutina alimentară....
Viață sănătoasă
02 ian. 2019
Cinci cauze cele mai comune ale oboselii şi insomniei
Oboseala persistentă poate fi semnul unor boli grave. De cele mai multe ori însă ea este determinată de un stil de viaţă inadecvat. Ce măsuri de corecţie putem lua....
Viață sănătoasă
30 dec. 2018
Cum se calculează apa de care ai nevoie zilnic
Apa este cel mai important nutrient. Ea reprezintă între o jumătate şi patrun cincimi din greutatea corporală. Un om poate trăi trei săptămâni fără să mănânce, dar numai câteva zile fără apă....
Viață sănătoasă
30 dec. 2018
Siluetă „măr“ sau „pară“? Dr. Mihaela Bilic: „Este ideală din punct de vedere al protecţiei împotriva diabetului de tip 2 şi a bolilor cardiovasculare“
Dr. Mihaela Bilic, medic primar de diabet, nutriţie şi boli metabolice, explică avantajele şi dezavantajele diferitelor forme de siluetă pe care le putem avea. Iată ce spune cunoscutul medic nutriţionist....
Viață sănătoasă
30 dec. 2018
Privarea de somn ne face să luăm decizii proaste. Trucuri simple pentru îmbunătăţirea stării de sănătate
E final de an şi bilanţul arată că mai avem câte ceva de făcut pentru a fi persoane cu adevărat fericite şi sănătoase. E firesc, pentru că mereu mai putem face câte ceva....
Viață sănătoasă
28 dec. 2018
Medic: „Perioada sărbătorilor poate amplifica sentimentul de singurătate“
Medicii de familie şi nu doar ei atrag atenţia că singurătatea şi izolarea socială pot fi la fel de dăunătoare pentru sănătatea unei persoane ca şi bolile cronice....
Viață sănătoasă
28 dec. 2018
Medic: „Nimeni nu se opune la a mânca o bucată de «ceva bun». Dar, de aici şi până la farfuria plină cu vârf e mare distanţă“ Ce este intoxicaţia acută cu mâncare?
RISCURI Adesea, de Sărbători sau imediat după se observă o creştere a numărului de pacienţi care vin pentru consultaţii, atât în serviciile de urgenţă, cât şi în ambulatoriile de specialitate. Problemele digestive ocupă un loc fruntaş în topul motive...
Viață sănătoasă
28 dec. 2018
Dieta care te apară de cancerul la sân
Ce trebuie să mănânci Este foarte important ce şi când mănânci, de aceea medicii îţi recomandă să ai o alimentaţie echilibrată.
Viață sănătoasă
24 dec. 2018
Mare atenţie! Alimente ce conţin zahăr ascuns
Zahărul nu este numai în deserturi, cum s-ar crede, ci şi în alte alimente la care nu te-ai fi gândit. În plus, zahărul apare din ce în ce mai des camuflat de alte denumiri pe etichetele produselor alimentare: glucoză, lactoză, sucroză, fructoză, dex...
Viață sănătoasă
21 dec. 2018
„De ce mănânci, de aia ai mai mânca!“ Medicul nutriţionist dr. Mihaela Bilic explică de ce se întâmplă asta
Dr. Mihaela Bilic, medic primar de diabet, nutriţie şi boli metabolice, explică mecanismul prin care alimentaţia necontrolată ne face din ce în ce mai graşi şi mai flămânzi....
Viață sănătoasă
20 dec. 2018
Exerciţiile fizice par să fie la fel de eficiente ca pastilele împotriva hipertensiunii
Hipertensiunea arterială este o afecţiune foarte frecventă în care sângele apasă prea puternic pereţii arterelor, ducând la apariţia, în timp, a complicaţiilor de tipul bolilor cardiace, accidentelor vascular-cerebrale şi a insuficienţei renale....
Viață sănătoasă
20 dec. 2018
Bărbaţii sunt mai predispuşi la dependenţa de jocuri pe internet, comparativ cu femeile
La începutul acestui an, Organizaţia Mondială a Sănătăţii a inclus dependenţa de jocuri video pe lista afecţiunilor mintale. Persoanele dependente nu reuşesc să deţină controlul asupra acestei activităţi, căreia îi conferă o prioritate ridicată până ...
Viață sănătoasă
20 dec. 2018
Băuturi recomandate înainte de culcare care te ajută să slăbeşti
Lipsa somnului este un factor important care determină organismul să acumuleze kilograme în plus. Consumă aceste băuturi care te vor ajuta să adormi într-o clipită şi, totodată, să slăbeşti.
Viață sănătoasă
19 dec. 2018
Ceaiul este una dintre băuturile-vedetă iarna. Cum ne hidratăm corect în anotimpul rece
Există prejudecata conform căreia deshidratarea organismului este un fenoment specific verii, însă aceasta se poate instala şi iarna, iar efectele sale pot fi chiar mai pronunţate în anotimpul rece. Cum ne hidratăm corect iarna....
Viață sănătoasă
19 dec. 2018
Dr. Mihaela Bilic: „Mă doare risipa de energie şi consumul de voinţă alocate dietelor, care mai de care mai complicare şi mai stupide“. Despre dieta bunului-simţ
Dr. Mihaela Bilic, medic primar diabet, nutriţie şi boli metabolice, 48 de ani, nu oboseşte în a susţine că singura dietă de slăbit valabilă este să mâncăm mai puţin. Adică, dieta bunului simţ....
Viață sănătoasă
19 dec. 2018
Dieta pentru fertilitate. Ce alimente trebuie să consume femeile care îşi doresc copii
Te chinui de câteva luni să rămâi însărcinată? Află că un rol important în procesul de a face un copil îl joacă un organism sănătos. Tocmai de aceea e bine ca, înainte să încerci să faci un copil, să te purifici de toxine cu 1 an înainte. Aici îţi vi...
Viață sănătoasă
18 dec. 2018
Lipsa somnului creşte apetitul pentru alimente de tip „junk-food“
Oamenii de ştiinţă susţin că persoanele obosite tind să evalueze pozitiv alimentele nesănătoase. Chiar şi o singură noapte pierdută are acest efect, potrivit theguardian.com....
Viață sănătoasă
18 dec. 2018
Mituri despre diabet. Facem sau nu diabet de la prea mult zahăr?
Dacă nu este tratat corect, diabetul zaharat poate avea consecinţe grave asupra sănătăţii. Multe din informaţiile şi sfaturile pentru diabetici sunt contradictorii sau chiar false.
Viață sănătoasă
17 dec. 2018
Băutura sănătoasă care te protejează de cancer şi te ajută să slăbeşti
Această băutură conţine antioxidanţi, care îţi protejează organismul de cancer, şi ingrediente care îţi accelerează metabolismul şi te ajută să slăbeşti rapid.
Viață sănătoasă
17 dec. 2018
Cinci factori de stres cei mai comuni. Soluţii practice pentru a-i elimina
Eşti veşnic în întârziere, adesea furios şi iritat, tensionat, suprasolicitat, pesimist? E calr că eşti stresat rău. Veste bună este că pentru toate aceste neplăceri există şi remedii, iar acestea nu sunt chiar atât de departe de tine....
Viață sănătoasă
17 dec. 2018
Ce se întâmplă în organism atunci când dormim?
Oamenii de ştiinţă obişnuiau să creadă că devenim inactivi atunci când dormim. Acum se ştie însă că nu este deloc aşa. Pe durata întregii nopţi, organismul, incluisv creierul depune destule eforturi care sunt esenţiale pentru a ne menţine sănătoşi. U...
Viață sănătoasă
17 dec. 2018
Analiză: Alimentaţia la nivel global este săracă în vitamine şi minerale esenţiale pentru o viaţă sănătoasă
O analiză a alimentaţiei la nivel mondial, lansată astăzi de Organizaţia pentru Cercetare Ştiinţifică şi Industrială a Commonwealth - CSIRO - cel mai important organism ştiinţific din Australia. Potrivit acesteia, alimentaţia la nivel global este să...
Viață sănătoasă
17 dec. 2018
Cele mai eficiente metode de tratament în cazul migrenelor
Migrena este a treia boală ca prevalenţă şi prima cauză de dizabilitate din lume la persoanele sub 50 de ani. Peste 12% din populaţia lumii suferă de migrene ( 18% femei, 6% bărbaţi) şi mai mult de 50% dintre cei care suferă de această boală nu sunt ...
Viață sănătoasă
16 dec. 2018
Alimentele care pot favoriza apariţia cancerului
Alimentaţia este ”vinovată” de 35% din numărul tumorilor cancerigene detectate. Făina rafinată, de exemplu, poate creşte cu până la 220% riscul de a suferi de cancer la sân.
Viață sănătoasă
14 dec. 2018
Este adevărat că sucul de aloe păstrează sănătatea intestinală? Care sunt, cu adevărat, beneficiile acestei băuturi
Aplicând un gel de aloe vera pe o arsură minoră putem ajuta pielea să se vindece mai repede. Foarte multe persoane obişnuiesc să bea un astfel de suc mizând pe nenumărate beneficii pe care el le aduce sănătăţii. Care sunt, cu adevărat, beneficiile ac...
Viață sănătoasă
14 dec. 2018
← Pagina 133
Pagina 135 →
