Duminică, 16 August 2026
Home
Știri interne
Știri externe
Politică
Securitate şi apărare
Economie
Sport
Stil de viață
Opinii
Video
Ghid de cumpărături
Dezvoltare personală
Adevărul de weekend
Anunțuri în ziar
Ultimele știri ⏱️
Război în Ucraina
Istoria zilei
Viață sănătoasă
Pagina 134
Eşti tot timpul obosit şi ai insomnii dese? De ce suferi, de fapt
Suprasolicitarea, stilul de viaţă din ce în ce mai haotic pot duce la epuizare fizică şi psihică. Omul modern are tendinţa să meargă încet şi sigur către aşa numitul burnout.
Viață sănătoasă
28 nov. 2018
Ce este important de ştiut despre carbohidraţi
Alături de proteine şi grăsimi, carbohidraţii sunt una dintre sursele de energie de care are nevoie organismul pentru a funcţiona şi a se autorepara. Carbohidraţii sunt descompuşi în glucoză şi utilizaţi de îndată....
Viață sănătoasă
28 nov. 2018
Adevărul Live: Când devine o problemă greutatea copiilor
România se află pe un loc fruntaş în Europa la capitolul epidemiei de obezitate la copii şi la riscul de diabet zaharat de tip 2 la vârste fragede. Dezbatem problema împreună cu specialişti şi cu mama unui băiat cu probleme de greutate la Adevărul Li...
Viață sănătoasă
28 nov. 2018
Leacuri contra durerilor de încheieturi
Intense şi uneori greu de suportat, durerile de încheieturi pot afecta pe oricine, însă se manifestă, cel mai frecvent, la vârstnici. Sunt mai accentuate în sezonul rece, dar pot fi ameliorate cu ajutorul remediilor naturale.
Viață sănătoasă
28 nov. 2018
Cum îţi accelerezi metabolismul! Astea sunt principalele secrete
Odată cu înaintarea în vârstă, metabolismul devine mai lent şi grăsimile se depun mai uşor, de aceea este necesar să ţii cont de câteva reguli pentru a putea slăbi mai uşor.
Viață sănătoasă
27 nov. 2018
Brânza îţi poate provoca migrene. Cum este posibil aşa ceva
Dacă te confrunţi cu migrene, de vină ar putea fi un aliment pe care îl consumi în mod regulat şi despre care nu ştiai că poate avea un asemenea efect.
Viață sănătoasă
27 nov. 2018
Secretul pentru o siluetă de vis! Două mese pe zi, la fel de eficiente pentru slăbit
Doar două mese pe zi sunt mai indicate pentru a pierde în greutate, spre deosebire de recomandarea de a consuma mai puţin, dar de cinci ori pe zi, arată rezultatele unei cercetări recente.
Viață sănătoasă
26 nov. 2018
Medic: „Ce facem noi, românii, în post? Ne cam îndopăm cu pâine, cornuri şi covrigi“. Cum arată meniul ideal într-o zi de post
Renunţarea la proteine animale timp de şase săptămâni poate avea drept consecinţă un plus de energie mulţumită nutrienţilor din vegetale. Mai mult decât atât, alegerile alimentare corecte pot duce la pierderea în greutate sau la menţinerea unei greut...
Viață sănătoasă
26 nov. 2018
Cele mai frecvente mituri despre balonare
Sărbătorile se apropie şi ne vom supune unui bombardament culinar căreia îi vom face faţă mai bine sau mai rău. Dincolo de excesul de calorii consumate în timpul meselor, contabilizate în nesuferitele kilograme, ar putea exista şi alte motive pentru ...
Viață sănătoasă
24 nov. 2018
Cei mai frecvenţi factori de risc în demenţă. Simptome în stadii uşoare şi avansate
Demenţa este o tulburare neurodegenerativă care se caracterizează printr-un declin continuu al funcţiilor cognitive. Circa 10% din adulţii cu vârste peste 65 de ani şi 50% din adulţii peste 90 de ani suferă de demenţă....
Viață sănătoasă
23 nov. 2018
articol publicitar
De vorbă cu Virgil Pruteanu - Cel mai cunoscut chiropractor din Constanţa
Virgil Pruteanu este un chiropractor extrem de apreciat în Constanţa, care, deşi s-a şcolit pe mai multe continente, a ales să profeseze în continuare în România, însă timpul nu îi permite, deocamdată, să-şi deschidă un cabinet şi în Capitală....
Viață sănătoasă
23 nov. 2018
Alimente care ne ţin de foame
De oriunde ar proveni proteinele – din carne sau din vegetale – este bine să le consumăm în porţii mici şi regulate şi nu dintr-o dată în cadrul unei singure mese....
Viață sănătoasă
23 nov. 2018
Cele mai frecvente mituri despre nutriţia peste vârsta de 50 de ani
După vârsta de 50 de ani, organismul nu mai digeră în acelaşi fel mâncarea, comparativ cu anii tinereţii. Metabolismul încetineşte, suntem predispuşi să pierdem masă musculară şi să acumulăm multe kilograme în plus....
Viață sănătoasă
22 nov. 2018
Cât e de benefică lintea pentru organism. La ce te ajută mai ales în perioada postului
Bogată în fibre, vitamine şi minerale, lintea nu ar trebui să lipsească din dieta ta, mai ales dacă te preocupă sănătatea sistemului digestiv.
Viață sănătoasă
21 nov. 2018
Un vaccin injectat în piele ar putea întârzia apariţia maladiei Alzheimer. Cât de aproape sunt cercetătorii de o asemenea soluţie
O echipă de cercetători americani a reuşit să prevină acumularea în creier a proteinelor toxice care determină apariţia maladiei Alzheimer. Testele au fost efectuate până acum pe şoarecii de laborator, dar în curând ar putea fi testat pe oameni, potr...
Viață sănătoasă
21 nov. 2018
Cum să-ţi dai seama când cineva suferă un atac vascular şi ce măsuri trebuie să iei
Atacul vascular cerebral este ameninţător de viaţă şi din ce în ce mai frecvent. Tratamentul de urgenţă efectuat într-o unitate medicală specializată este esenţial într-o astfel de situaţie....
Viață sănătoasă
21 nov. 2018
Băutura pentru leneşi: arde caloriile în timp ce dormi
Această combinaţie de ingrediente arde caloriile singură, în timp ce tu stai sau dormi. Te ajută să scapi uşor de kilogramele în plus, accelerându-ţi metabolismul.
Viață sănătoasă
20 nov. 2018
Cum să-ţi controlezi greutatea în sarcină! ”Nu trebuie să mâncăm pentru doi!”
Multe dintre femeile care rămân însărcinate au tendinţa de a mânca pentru doi şi astfel acumulează kilograme nedorite.
Viață sănătoasă
20 nov. 2018
O băutură mexicană ar putea fi eficientă în reducerea colesterolului şi a zahărului din sânge. Despre ce este vorba
O băutură elaborată de cercetători mexicani pe bază de Vicia faba - o plantă leguminoasă, cunoscută popular ca bob - care are gust de cafea şi o consistenţă asemănătoare laptelui, s-a dovedit eficientă împotriva colesterolului, trigliceridelor şi glu...
Viață sănătoasă
20 nov. 2018
Meditaţia dă rezultate în tratamentul stresului extrem
Meditaţia poate fi la fel de eficace pentru tratarea victimelor stresului post-traumatic - PTSD - ca şi terapiile folosite în prezent. Aceasta este concluzia unui studiu la care au participat soldaţi americani şi care a fost publicat în „Lancet Psy...
Viață sănătoasă
20 nov. 2018
Cele mai eficiente remedii naturale pentru răceală şi gripă
Sezonul gripal este la debut. Pentru persoanele cu boli cronice sau cu imunitate scăzută medicii epidemiologi recomandă vaccinarea antigripală ca singura metodă eficientă de a evita contractarea virusurilor gripale. Cei care deja s-au îmbolnăvit pot ...
Viață sănătoasă
20 nov. 2018
Cele mai comune greşeli de dietă pe care le faci de Sărbători. Cântăritul zilnic te îngraşă
Dacă vreţi ca Anul Nou să nu vă aducă şi nişte kilograme noi, atunci încetaţi să faceţi aceste trei mari greşeli, comune pentru oricine care a fost vreodată la dietă sau a încercat să piardă în greutate, deoarece o să ajungeţi mai degrabă să vă îngră...
Viață sănătoasă
19 nov. 2018
Lucrurile care distrug sistemul imunitar şi tu le faci zilnic
Alimentele pe care le consumăm zilnic ne distrug încet, dar sigur sistemul imunitar. Îţi prezentăm o parte dintre motivele principale care slăbesc sistemul imunitar.
Viață sănătoasă
16 nov. 2018
Medicii explică de ce ne îngrăşăm: ”Nu trebuie să mâncăm din două în două ore pentru că nu suntem copii!”
Medicul Mihaela Bilic a spus ce înseamnă de fapt să mănânci deştept şi de ce nu trebuie să consumi alimente decât în momentul în care îţi este foame şi doar alimente care ştii că îţi hrănesc corpul.
Viață sănătoasă
16 nov. 2018
Oţetul de mere şi usturoiul ajută la tratarea vaginitei
Vaginita sau inflamaţia vaginului este cauzată de o dezechilibrare a florei bacteriene sau de o infecţie. Femeile aflate la menopauză pot experimenta această neplăcere din cauza nivelului scăzut de estrogen.
Viață sănătoasă
15 nov. 2018
De ce nu trebuie să dormi cu faţa pe pernă
Dacă şi ţie îţi place să dormi pe burtă, cu faţă lipită de pernă, trebuie să îţi cauţi altă poziţe de somn. Atunci când dormi cu faţa pe pernă, îţi presezi şi îţi deteriorezi mecanic tenul, afectându-ţi circulaţia sanguină normală, ceea de duce la de...
Viață sănătoasă
15 nov. 2018
Un regim sărac în carbohidraţi te ajută să dai jos 10 kilograme, în trei ani
O dietă săracă în carbohidraţi i-ar putea ajuta pe obezi şi pe supraponderali să piardă cel puţin 10 kilograme în greutate, în decursul a trei ani, potrivit Press Association....
Viață sănătoasă
15 nov. 2018
Cele şase alimente care încetinesc procesul de îmbătrânire
Dacă vrei ca organismul să îmbătrânească mai încet, include aceste alimente în dieta zilnică. Sunt sănătoase şi fac minuni pentru trup şi minte.
Viață sănătoasă
14 nov. 2018
Cât slăbeşti cu adevărat dacă nu mai mănânci deloc pâine
Mulţi ocolesc pâinea când sunt la dietă de slăbit. Cu toate acestea, este unul din alimentele de bază, fiind indispensabilă în alimentaţia zilnică, datorită proprietăţilor nutritive cât şi conţinutului în substanţe care dau energie.
Viață sănătoasă
14 nov. 2018
Cauze ale transpiraţiilor nocturne
Adesea, pacienţii se plâng medicilor curanţi referitor la transpiraţiile nocturne în exces. Dacă în dormitor este neobişnuit de cald şi sunteţi îmbrăcat în foarte multe haine, este foarte posibil să transpiraţi şi asta este absolut normal. Când apare...
Viață sănătoasă
14 nov. 2018
Primul transplant de celule stem pentru a trata Parkinson
Universitatea din Kyoto, Japonia, a anunţat realizarea primul transplant de celule stem pluripotente induse (iPS) pentru a trata boala Parkinson, potrivit EFE....
Viață sănătoasă
13 nov. 2018
Ce şi cât trebuie să mănânce o femeie care alăptează
Mama are nevoie de hrană pentru menţinerea sănătăţii şi a energiei necesare îngrijirii copilului. Pe parcursul alăptării organismul mamei utilzizează complet substanţele nutritive din alimente....
Viață sănătoasă
12 nov. 2018
Infuzia de anason stimulează digestia. De ce nu este indicată timp îndelungat
Datorită uleiului esenţial, anasonul ajută expectoraţia şi absoarbe gazele intestinale. În doze terapeutice, are efecte stimulante asupra centrilor respiratori şi ai circulaţiei....
Viață sănătoasă
11 nov. 2018
← Pagina 133
Pagina 135 →
