terci de ovaz - ultimele știri
Mulți oameni așteaptă cu nerăbdare să-și înceapă ziua cu o ceașcă de cafea aburindă, însă unii se delectează cu o porție de terci de ovăz.
Fulgii de ovăz sunt considerați pe scară largă ca fiind o alegere sănătoasă pentru micul dejun. Ca și în cazul multor alimente, „sănătos” înseamnă lucruri diferite pentru oameni diferiți.
Terciul de ovăz este deosbeit de benefic pentru organism, motiv pentru care ar trebui să-i consumi zilnic. Ce se întâmplă în organismul tău, află mai jos.